2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Se soffri di vera depressione clinica, non c'è modo! Tutti i tentativi autodiretti per curare la vera depressione clinica peggioreranno solo la tua condizione. Alcune persone cercano da anni di curare tutto ciò che vogliono, ma sullo sfondo della depressione possono apparire psicosomatici, alcuni stati apatici, non c'è mai uno stato d'animo, è difficile lavorare ("e il coccodrillo non viene catturato, e il il cocco non cresce"). E solo dopo aver contattato uno psicoterapeuta, quando i sintomi sono alleviati nelle prossime 2-4 settimane, diventa più facile per loro vivere.
Non automedicare in caso di depressione, è una malattia molto pericolosa! Non ti accorgerai quando attraverserai la linea verso la psicosi o il comportamento suicidario.
La depressione è una malattia fisica. Questo è un guasto del sistema ormonale che non puoi riparare da solo. Puoi ripetere pensieri positivi 300 volte, ma non ci sarà alcun risultato. E il punto qui è che la depressione non è dovuta a pensieri negativi, ma a un malfunzionamento del sistema ormonale. In effetti, ci sono molti criteri per il motivo per cui si verifica la depressione.
Quindi, a livello fisico, ti senti male, e poi il cervello esce con un brutto pensiero negativo per giustificare la tua condizione. Relativamente parlando, questo funziona come una relazione inversa.
A causa della depressione, hai cattivi pensieri e cercare di metterti in uno stato buono pensando in modo positivo non fa che peggiorare le cose.
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