2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Continuiamo ad analizzare le idee più popolari sulla psicoterapia nella società.
La psicoterapia è sempre piacevole e facile
Sfortunatamente, nel corso della terapia, spesso tocchiamo le cose non più piacevoli. A volte devi ricordare vecchi rancori, provare vergogna o paura, affrontare la realtà così com'è. Il processo non è dei più piacevoli. Per me è stato così: dopo sei mesi della mia terapia, ho dovuto affrontare sentimenti difficili. Volevo partire, scomparire, dimenticare. Ma l'ho portato in terapia e quella sessione è stata molto promozionale. Pertanto, se all'improvviso è difficile per te, cerca di non scomparire, ma di condividere le tue esperienze con il terapeuta. Provalo almeno.
Il terapeuta non può essere sincero - è impossibile essere sinceri per soldi … Cioè, i sentimenti e il supporto del terapeuta non sono reali, falsi.
Sfortunatamente, non posso negare l'esistenza di tali terapeuti. Sebbene, in generale, la professione di psicoterapeuta non implichi il guadagno come valore chiave. Se vuoi guadagnare velocemente, ci sono molte altre professioni per questo, ad esempio un direttore delle vendite o un imprenditore. Alla fine, puoi persino padroneggiare una delle specialità nel settore IT a un livello base: questo può richiedere sei mesi (o anche meno), ma non 5 anni come nel caso della psicoterapia. Prima che un terapeuta inizi a lavorare, ha bisogno di padroneggiare un'enorme quantità di conoscenze e abilità - motivo per cui praticamente non conosco psicoterapeuti qualificati a cui non piace il loro lavoro. Questa è l'essenza delle professioni di aiuto: la storia della vita di questi professionisti si è sviluppata in modo tale da voler sinceramente aiutare le persone. E ci investono molto.
Non riesco ad aprirmi alla persona che vedo per la prima volta nella mia vita
Sento questa frase abbastanza spesso quando comunico con i clienti prima di iniziare il lavoro. La mia risposta è "E non farlo". In psicoterapia, come in ogni altra relazione: le persone si incontrano, si conoscono, si conoscono. E poi si aprono. Saltare nell'ignoto ad occhi chiusi è davvero molto rischioso. Pertanto, prima di scegliere un terapeuta, dagli un'occhiata. Leggi i suoi articoli, vai alla sua conferenza, guarda il video. Conosci. Fai tutte le tue domande. E prenditi il tuo tempo - metti da parte alcuni primi incontri per incontrarti. La fretta in questa materia può influire sull'efficienza non in meglio.
Lo psicoterapeuta è un superuomo Zen … Tutto nella sua vita è perfetto.
Per quanto lo vogliamo, il terapeuta è solo una persona. Lui, come le altre persone, ha problemi: divorzio, perdita, shock, tristezza e disperazione. Nessuno può essere assicurato da questo. Ma è importante che in ogni situazione incomprensibile il tuo terapeuta abbia un terapeuta. Questi sono i principi del ciclo degli psicoterapeuti nella natura vivente. Inoltre, lo stile di vita del tuo terapeuta può differire dalle credenze tradizionali. Dopo molti anni di terapia, una persona di solito inizia a vedere molti più modi possibili di organizzare la vita e sceglie quello più ottimale per se stesso qui e ora, anche se ti sembra insolito.
Pies: Naturalmente, questa è solo la mia visione soggettiva del problema, basata sulle mie osservazioni, discussioni, conversazioni con i colleghi e il prisma dell'approccio in cui pratico (terapia della gestalt).
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