Sicuramente, molti nella loro pratica psicologica hanno affrontato casi di una sorta di persecuzione da parte del cliente dopo la fine della terapia. Questo può essere espresso nel desiderio della persona di mantenere un contatto con te in qualsiasi forma, senza chiedere ulteriori consigli.
Quando le cose non vanno come vorrebbero. Quando tutto sfugge di mano. Quando non sai dove trovare forza ed energia per il passo successivo. E quando non sai dove, infatti, andare. Perché ogni tuo viaggio da qualche parte - anche alla meta, anche alla ricerca di te stesso, o anche nel desiderio di diventare (wow
Ricorda che abbiamo detto Molto probabilmente hai scoperto che il Critico Interiore è una zuppa di voci diverse di adulti significativi nella tua infanzia. Una volta non avevi l'opportunità di fermarlo. Ma ora sei cresciuto. E puoi farlo.
Un divieto dei genitori sulla vita o un messaggio di copione "Non vivere" è più spesso adottato da un bambino sotto forma di divieto di volere, di avere desideri propri. Spesso il divieto del desiderio si esprime nel ruolo del Soccorritore, che impara a godersi la vita attraverso la gioia di esaudire i desideri degli altri.
Leggendo le opere di E. Erickson, mi imbatto nella sua descrizione della crisi esistenziale nelle persone. Sembra che una persona viva, ma non ha alcun significato nella vita. Oppure sembra che ci sia un significato nella vita, ma solo una persona vede che questo significato non è suo.
Hai mai affrontato uno stato in cui non vuoi niente o tutto è fastidioso? Di solito, in tali situazioni, la nostra condizione può essere caratterizzata dalla capiente espressione "limone spremuto". Ma dopotutto, la questione non finisce solo con l'esaurimento.
Marciume fastidioso, potenziale mangiatore, nano nano) o come chiameresti il tuo critico interiore? Sì, questo compagno può praticamente rovinarti la vita. Come essere? Scopriamolo. Gli psicologi lo chiamano in modo intelligente) - il super-sé, il genitore controllante o pensieri negativi autonomi, le sorelle Nagoski nel loro libro "
Autore: Oleg Chirkov La rabbia è un'emozione. L'aggressività è azione. La rabbia è ciò che provo. L'aggressività è quello che faccio. Sentire e fare non sono la stessa cosa. Inoltre, per la stessa sensazione, puoi scegliere azioni diverse.
Lo sapevamo e poi ce ne siamo dimenticati. Lo sapevamo quando abbiamo imparato a camminare, a parlare, a tenere in mano un cucchiaio… Siamo caduti, ci siamo fatti male, abbiamo pianto, poi ci siamo rialzati, abbiamo fatto il primo passo… Sì, a volte ci mettevamo di nuovo a quattro zampe, ma più avanti, la vita più eccitante e allettante ci sembrava su due gambe.
Le nevrosi sono spesso accompagnate da una percezione dura, cioè una reazione di una reazione violenta e vivida a stimoli di vita abbastanza ordinari. Una forma di questa dura percezione è il test ansioso delle reazioni del tuo corpo. Più spesso, tale reazione può essere osservata nei disturbi d'ansia, nell'ipocondria, nelle nevrosi isteriche e nel disturbo somatoforme, nonché nella depressione somatizzata.
Depressione adolescenziale e involutiva Spesso siamo "attaccati dal blues", e questo non dipende dall'età. Cerchiamo di farcela, e spesso ci riusciamo anche in questo. Veniamo al riposo e al divertimento, mangiamo cioccolato, banane e altre prelibatezze.
Se hai aperto un articolo e già pensi con indignazione: "Che sciocchezza!?" - perché rispetti questo principio, vuol dire che siamo dalla stessa parte delle barricate! Rispetto anche questo principio quando è interpretato correttamente.
Il complesso di Napoleone è un modo di pensare e di autostima di un uomo (spesso di piccola statura), in cui cerca in tutti i modi di supplire alla sua mancanza. E non per niente questo complesso porta il nome del grande comandante e imperatore, che uscì dalle classi inferiori e ottenne tutto nella vita da solo.
Viene consultata una giovane e bella donna. È arrivata puntuale, ha portato con sé un diario e una penna, e allora? Trasmette il desiderio di portare via qualcosa o dare l'impressione di interesse. È molto impegnata e chiusa. Parla di sé in modo impulsivo e alzando leggermente la testa.
La psicoterapia nello sport oggi è come il Colosseo. Esiste da molto tempo, ma può essere utilizzato solo per le cartoline. Uno stato deplorevole. Intanto, dopo le note vicende legate ai farmaci sportivi, il ruolo dello psicoterapeuta, soprattutto negli sport d'élite, è salito al cielo.
Sono stati scritti molti articoli su come scegliere lo psicologo giusto. Buoni articoli, con preziosi consigli, con criteri di selezione. E ora, diciamo, tutti i criteri sono soddisfatti e va tutto bene. E la formazione di uno specialista, e il numero delle sue ore personali in psicoterapia, e l'appartenenza alla comunità professionale, e il paradigma in cui lavora, e il curriculum, e il video promozionale, e gli articoli, e le recensioni dei clienti, e il prezzo, età, ses
Ognuno di noi cresce e si sviluppa, ma quanto sei forte? E anche se hai completato solo uno di tutti i punti elencati di seguito, non essere arrabbiato: assicurati di annotare i punti che devono essere elaborati e spostati verso il risultato.
perché in molta saggezza c'è molto dolore; e chi moltiplica la conoscenza moltiplica il dolore Ecclesiaste 1:16 Nella bocca di una persona moderna, suona come "Meno sai, più dormi duramente". Ma la conoscenza umana è molto difficile da mantenere, e non per niente Adamo ed Eva mangiarono la mela dall'albero della conoscenza del bene e del male, e non dall'albero della vita, che cresceva anche nel giardino dell'Eden.
Come imparare a sentire la voce dell'intuizione? Come imparare a comprendere il linguaggio dell'inconscio? Ci sono molti libri e corsi che insegnano tecniche specifiche. Ma abbiamo sempre il nostro "insegnante" "a portata di mano"
Si potrebbe dire che le malattie sono geneticamente inerenti a tutti e sono ereditate. Un altro dirà che la persona malata non era abbastanza attenta a se stessa e trascurava le regole di igiene. Ci sarà sicuramente qualcuno che dirà che "
Ci sono giorni in cui l'orgoglio ferito ci separa dal mondo, come se erigesse un muro invisibile tra noi e la vita che ci passa accanto. L'ego sta cercando di ottenere il nostro senso soggettivo di significato dal "basso", dove, a volte, una coincidenza di circostanze e un'inadeguata - di regola, bassa - autostima, instillata nell'infanzia, portano.
Autrice: Kolesova Anna Alexandrovna Psicologa, Direzione Cognitivo-Comportamentale - San Pietroburgo Le emozioni sono segnali naturali del corpo che informano sulla necessità di cambiamento. Le emozioni sono un processo. Finché siamo vivi, non può essere fermato.
Voglio che le persone siano il più sincere possibile con se stesse e con il mondo. Voglio che ognuno di noi non abbia paura di essere chi è. Voglio che le persone siano in grado di accettare se stesse e gli altri. Sono per ognuno di noi per avere un contatto con noi stessi.
Gli psicologi si trovano spesso di fronte alla richiesta di restituire i vecchi tempi, il desiderio e l'energia e, soprattutto, il desiderio di andare avanti. Chiedi dove scompaiono il desiderio, l'aspirazione, l'ambizione. La risposta è semplice, emozioni non elaborate.
Lo psicologo non è Mukhtar, però, nello sbrogliare il groviglio dei problemi, prima o poi si appoggerà non solo a una donna, ma a una madre! Allora perché vagare a lungo nel buio quando puoi iniziare chiedendo di tua madre? Perfino, facendosi strada attraverso la resistenza della persona stessa.
Autrice: Azamatova Galina - Luda, è tuo? L'ho trovato dopo la scuola sul bancone sul retro. Elfi, troll, montagne verdi… Zhenya capì subito di chi era. Una strana ragazza con una felpa con cappuccio si è affrettata a raggiungere la cattedra e ha portato via il disco con il gioco.
Olga Demchuk Immaginiamo una persona che ha sete e riceve invece una mela. Allo stesso tempo, dice: "Dammi una mela". Lui stesso sinceramente non conosce le parole "acqua" e "bere". La mela ha anche acqua e per dissetarsi dovrà mangiarne una certa quantità.
Stanco di salvare tutti: come fermarti? Conosci questo stato? Come liberarsene? Innanzitutto, devi capire quale sia il tuo bisogno interiore che stai cercando di soddisfare in questo modo. Ci possono essere diverse opzioni: Il bisogno di sentirsi importanti e necessari.
Una donna, un'insegnante di matematica, ha chiesto un consulto. Si lamentava di un doloroso spasmo alla gamba, verificatosi dopo aver provato emozioni spiacevoli durante la lezione. Un po' di anatomia Sistema muscoloscheletrico - un complesso di ossa, muscoli e formazioni ausiliarie che assicurano il movimento delle parti del corpo l'una rispetto all'altra e il movimento nello spazio del corpo nel suo insieme.
Autore: Zhukauskaite Vitalia Come ti senti quando tutti i processi sono a posto e tutto funziona bene? Ad esempio, al lavoro o in una relazione. Sembra godersi il momento, sballarsi. Ma no, le penne prudono! La cosa peggiore da fare - per avviare una manina allarmante nel processo di debug:
Quante volte puoi incontrare una donna molto bella, ma per qualche motivo è sola e, come a volte si scopre, non ha nemmeno avuto una relazione seria per molto tempo, ma anche solo appuntamenti? Perché sta succedendo? Dopotutto, è bella, intelligente, di successo e sicura di sé, e anche senza requisiti esagerati, ma vuole semplicemente vedere lo stesso uomo di successo e sicuro di sé accanto a lei.
Sensazione di sufficienza Per ogni cliente che viene da me per la terapia, indipendentemente dal problema che deve affrontare, questo problema spesso nasconde una mancanza di fiducia interiore e una bassa autostima. Puoi sinceramente dire a te stesso a squarciagola:
Autrice: Shatinskaya Irina Qualcosa ha attirato la mia attenzione: non potevo passare. Agganciata. Fritz (Frederick) Perls è il "padre" della terapia della Gestalt, ne hai sentito parlare, lo sai?… Supponiamo che si)) Quindi, i tre principi fondamentali del suo lavoro con il cliente, le principali disposizioni della sua terapia, per come la vedo io, hanno generalmente il diritto di diventare un concetto di approccio alla vita.
"Hai lasciato maggio con un'andatura volante", - cantava Yu. Antonov) Si sta creando un'immagine? Senza dubbio. E se sostituisci "volare" con un verbo. Lei vola. E puoi trascinare i piedi. Tritare. Chapat Pettinare. Scrivi.
In generale, LJ è una cosa molto utile. E ieri ne ero convinto per la millesima volta. Provi sia questa che questa formulazione per trasmettere la tua idea. E capisci che lo stesso non lo trasmetterai a molti. Molto deludente. E molti dei dialoghi sembravano così:
Ci sono molti esperimenti su questo argomento, ed eccone uno. La tendenza a notare la negatività è stata studiata utilizzando un problema di Stroop modificato. Ai partecipanti è stata presentata una gamma di tratti di personalità positivi e negativi in diversi colori;
Una volta, mentre discutevo di una delle mie storie, ho letto un complimento del mio amico su Facebook: “Beh, pazienza! Non potevo farlo…”. Ho quindi risposto che il compito dello psicologo non è quello di indicare al cliente ciò che (secondo gli altri) non vede, ma di ottenere che, avendo riconosciuto e accettato la realtà della situazione, se ne assume la responsabilità .
Masha e Oleg sono venuti insieme al primo ricevimento. Ma, in attesa dell'inizio della consultazione nell'atrio, si dispersero con aria di sfida in diversi angoli e si seppellirono nei loro telefoni. Entrarono nell'ufficio nello stesso silenzio, si sedettero in poltrone, incontrarono i loro occhi e si accigliarono ancora di più.
Dopo il post sui bambini interiori, alcune persone si sono indignate: “Chi sono tutte queste persone dentro di me e perché ce ne sono così tante. E in generale, più lontano, più di loro … Qui, di tanto in tanto, parliamo di integrità personale, quindi se isoliamo le subpersonalità in noi stessi, ci facciamo a pezzi.
Infatti, la "persona sana della nostra società" considera normale la manipolazione (dimostrazione di comportamenti che perseguono obiettivi nascosti). Le persone sono pronte a imitare sentimenti, comportamenti, norme sociali, quando in realtà non provano questi sentimenti, non vogliono comportarsi in quel modo, non credono nelle norme sociali prescritte, ma devono giocare tutto questo per sembrare normali .
Spesso nella mia pratica, mi imbatto nel fatto che i clienti si sentano dispiaciuti per i loro trasgressori. Genitori picchiati e umiliati, persone care e amici che hanno tradito i propri figli, varcando il confine del permesso. Cosa ci fa pietà?
Questo articolo riguarda i sentimenti del terapeuta in terapia. Sulla manifestazione dei sentimenti da parte del terapeuta. E, penso, non ci sono risposte certe alle domande sollevate in questo articolo. Questo articolo riguarda le mie risposte a loro.
Ricevi lettere scritte su carta? Mi sembra che nella nostra epoca di tecnologie digitali, si stiano lentamente trasformando in un anacronismo. Con quale frequenza ricevi lettere dalla tua famiglia? Irina. Donna di mezza età. Questa non è la mia prima volta.
Hai notato quanto spesso i nostri desideri infantili, i nostri bisogni insoddisfatti determinano o influenzano il nostro comportamento già in età adulta? È in corso una consultazione. Di fronte a me è seduta una donna adulta che vuole accogliere in famiglia un bambino adottivo.
Sappiamo ascoltare? Ascoltiamo davvero il nostro cliente, in modo da capire cosa vuole veramente dire? Alice Holzhei-Kunz, studentessa e collega di Medard Boss, sostiene che per questo è necessario ascoltare in modo speciale - filosoficamente.
Cominciamo con la domanda "essere o non essere?" Mi imbatto spesso nella posizione secondo cui la consulenza su Skype è una consulenza "falsa" che i ciarlatani praticano e non possono aiutare. Vuoi sapere cosa penso di questo?
È volata nel mio ufficio, si è seduta sul bordo di una sedia, come se stesse per liberarsi immediatamente e correre. Gli occhi bruciano di quella lucentezza pazzesca, da cui i cervelli si arricciano in un tubo, perdi il buon senso e non capisci cosa ti butterà fuori il minuto dopo.
"Tutti mentono! Ha detto il dottor House, il mio personaggio cinematografico preferito. Questa è una frase per i secoli per tutti gli psicologi del mondo. La gente viene da noi, paga un sacco di soldi e… inventa una varietà di storie e leggende per proteggersi in qualche modo.
La coscienza è un grande fenomeno. N. Humphrey, professore di psicologia a Oxford e Cambridge, nel suo libro "Coscienza: il polline dell'anima", afferma addirittura direttamente che la coscienza è " uno spettacolo di magia che metti in scena nella tua testa ».
Non è un segreto che i clienti con cui lavoro ricevano i compiti per il primo incontro in modo che io abbia l'opportunità di prepararmi per la comunicazione. Lo faccio sempre, soprattutto se il numero di riunioni è limitato o quando si tratta di telelavoro.
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