2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Quindi, la relazione d'amore si interrompe, e mentalmente sei ancora attaccato a una persona del passato e non vivi della storia attuale, ma quella che non c'è più, che è andata, è cessata. Sei sfinito ed esausto: devi vivere nel presente, andare avanti, ma il passato non ti fa entrare e ti trattiene. Sembri bloccato tra i mondi del presente e del passato, con un piede lì, l'altro qui. Suona familiare? Allora il mio articolo ti sarà utile, fornendo un programma base di azioni di soccorso per uscire dal problema.
1. Allora… La prima cosa da cui partire è risponderti onestamente: stai davvero chiudendo questa porta difficile per te o lo spazio della relazione precedente non è esaurito e può essere ancora una risorsa per te?
Mi spiego… Le relazioni d'amore sono piene di crisi, ma possono svilupparsi e crescere. A questo proposito c'è una grande analogia: l'amore, come un bambino, si trasforma da bambino piccolo in una persona forte e completa.
A volte i partner scambiano le crisi per un vicolo cieco, rompendo i preziosi fili che li legano, commettendo così un errore. Rendendosi conto di ciò, non è troppo tardi per correggere questo errore sedendosi al tavolo dei negoziati per discutere delle "barriere di barriera" e concordare un'ulteriore partnership.
Se questo caso non è il tuo e la separazione è la migliore via d'uscita dalle circostanze attuali, procediamo alla fase successiva del lavoro.
2. Diciamo che intendi "chiudere la porta" del tuo difficile passato. Tuttavia, non ti lascia andare da te stesso? Pensa: che tipo di gancio spirituale sei attaccato al passato, cosa ti tiene lì? Le risposte arriveranno, devi solo metterle, e dopo averle messe, pensare e guardare.
Le opzioni di risposta possono essere le seguenti: senso di colpa, risentimento, delusione, collasso mentale e così via…
Sarà necessario lavorare con il sentimento trovato durante l'analisi. E il prossimo passo ci aiuterà in questo.
3. Guarda il tuo dolore negli occhi e accettalo. Dille: “Ti posso vedere! Siete! ti ammetto! Sei una parte importante di me. E io ti accetto!"
Questo da solo ti darà il sollievo desiderato: così non ti dividi in "malato" e "sano", ma accetti come tutto, così come sei.
4. Ringrazia la sensazione trovata per il significato che ti dà. Il tuo sentimento ti rivela un suggerimento, una risorsa spirituale. Grazie a ciò che hai passato e a ciò che hai imparato, sei diventato molto più esperto e saggio. Dì a te stesso: "Grazie!"
5. E poi, aiuta te stesso ad affrontare le tue emozioni: ama te stesso come ti ha fatto quella preziosa esperienza. Il passato è solo un trampolino di lancio nella tua storia. Trasformativa, importante, ma passata. Ora soddisferemo il nostro dolore e si trasformerà in pura conoscenza spirituale. Forma mentalmente uno spazio di ricezione (una zona di grazia spirituale, amore) e metti lì le tue emozioni dolorose. Guarda come lo spazio dell'amore guarisce i tuoi sentimenti e li traduce in conoscenza, esperienza preziosa. La tua anima è piena di armonia ed equilibrio. Il dolore se ne va, lasciandoti andare per sempre. Guarda tu stesso il presente: tu, il presente, sei molto più profondo e sfaccettato di te stesso prima. È il tuo passato che ti ha reso così.
6. Inoltre … Ora proveremo a perdonare noi stessi, i primi, con tutti i presupposti sbagliati, gli errori. Sì, sì, quello che "si è impegnato", "non ha tenuto conto", "inciampato" e così via, e così via … Questo è lavorare con il tuo senso di colpa. A suo modo, ti tiene nel tuo passato, senza lasciarti andare nel futuro. Dillo a te stesso: "Sono vivo, sto imparando e ho il diritto di commettere errori non speciali e non intenzionali". (Ricordate il Vangelo? "Chi di voi è senza peccato, scagli per primo la pietra contro di lei." cresce; un uomo sarebbe perfetto, vivrebbe sull'Olimpo e sarebbe chiamato diversamente - Dio.
Non prendere molto: è impossibile prevedere tutto in anticipo, tenere conto di tutto e agire perfettamente. La vita ti ha fatto un regalo difficile ma inestimabile: l'ESPERIENZA! Ora puoi fare di più! Congratulazioni con te stesso: ora sei più forte e più profondo di prima! Il tuo passato ti ha cresciuto! Meraviglioso!
Perdonare te stesso è molto importante! Provalo! È accaduto? Senti che tipo di liberazione ti dà il perdono? Sorprendente! Andare avanti…
7. Il prossimo passo è perdonare il tuo prossimo. Lascia che il tuo partner si sbagli quanto il tuo. Lui, come te, è una persona normale e viva, non un programma per computer perfettamente calcolato. La persona amata, come tutti gli altri, è composta da "paradiso" e "erba". Non chiedergli troppo! Ti ha dato quello che sapeva come. E questo è spesso molto, molto! Sii misericordioso e perdonalo per tutto!
Le ancore del passato si stanno sempre più neutralizzando. Il tuo rilascio è a portata di mano.
8. Prossima fase. Gratitudine! Veramente una parola magica! Qualcuno ha giustamente paragonato la gratitudine all'accettazione e all'amore spirituali. Quindi … Se la nuova fase della tua vita separata dal tuo partner non consente l'implementazione di relazioni e sentimenti precedenti e le emozioni distruttive come risentimento e rabbia vengono neutralizzate, prova a tradurre la tua vecchia connessione con il tuo partner nella trasmissione di GRATITUDINE. Ciò ripristinerà l'equilibrio sul campo delle relazioni e rafforzerà il tuo futuro gentile e separato. La gratitudine è amore, ma senza passione, disinteressato, generoso. Pensa: abbiamo tutti qualcosa per cui ringraziare i nostri partner del passato? Almeno per una preziosa esperienza di vita. Al massimo, per il tuo BENE.
Il ramo tanto atteso ringrazierà. I resti della delusione e del risentimento si scioglieranno sotto il suo sacro splendore e non ti trascineranno nel passato. Puoi facilmente continuare il tuo ulteriore viaggio. Niente ti tratterrà.
9. Ultimo ma non meno importante, saluta il tuo passato. Rituale e fattuale. Pagalo. Scrivilo in lettere simboliche. Lascia che la tua ferita guarisca completamente, completamente. Concludi l'addio con una formula rituale e stimolante: HO LASCIATO ANDARE IL MIO PASSATO, IL PASSATO MI LASCIA, QUESTO PASSO DELLA MIA STORIA È STATO SUPERATO - ANDRO' OLTRE.
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