2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Di tanto in tanto i clienti si rivolgono a me per una cura miracolosa per liberarsi dalla sofferenza dopo essersi separati dai propri cari.
Possono essere capiti, perché a volte è così insopportabile che tu voglia morire, solo per non provare un tale dolore mentale. In quel momento, le persone profondamente ferite iniziano a capire i tossicodipendenti che sono pronti a fare qualsiasi cosa per un'altra dose, le persone che decidono di amare gli incantesimi (chi ci crede) o altre azioni folli. Si addormentano e si svegliano con questo dolore, se riescono a dormire un po', certo, e anche nel sonno perdono, perdono e perdono. Il loro calendario di vita è diviso in "prima" e "dopo".
E non sorprende che afferrino, come l'ultima goccia, l'idea di porre fine rapidamente a questo dolore con l'aiuto di uno psicologo. Trova qualcuno che, ad esempio, possieda l'ipnosi e pregalo di cancellare l'immagine della sua amata dalla sua memoria. O qualcuno che conosca una serie di esercizi efficaci per gestire le emozioni, in modo da poter spegnere quelle dolorose e attivare quelle positive a piacimento. Deluso dall'assenza di rimedi magici ad azione rapida, una persona si precipita da specialista a specialista, giungendo a una conclusione poco lusinghiera sugli psicologi e sulla pratica psicologica in generale.
Ho due novità su questo argomento:
1) il dolore del dolore se ne andrà sicuramente se non rimani bloccato nelle fasi del lutto; lo psicologo non è un mago, ma li aiuterà a superarli con competenza e li sosterrà in questo difficile percorso;
2) fino a quando non passa, farà male in un modo o nell'altro, e la gravità della sofferenza non è lineare, questo significa che in alcuni momenti diventerà più facile, e poi di nuovo farà più male.
Lo psicologo spiegherà l'inefficacia delle comuni strategie di uscita, ad esempio:
- la famosa strategia "cuneo per cuneo", in cui si cerca di passare ad un altro/un altro, spesso il primo arrivato; a breve termine può anche funzionare, ma dopo un po' i problemi legati alle relazioni passate si manifesteranno con rinnovato vigore;
- fuga dalla realtà in vari modi (alcol e altri mezzi che modificano lo stato di coscienza, maniaco del lavoro, videogiochi, ecc.);
- persecuzione di un partner defunto (con l'obiettivo di provare, tornare e persino intimidire);
- prendere decisioni avventate e fatali (partenza per un punto caldo, rischi vari, cambio radicale di residenza o lavoro, matrimonio con il primo arrivato, ecc.);
Lo specialista ti aiuterà in tutte le fasi della perdita, i cui segni possono alternarsi anche durante il giorno, ma in generale sono più pronunciati in periodi prolungati nel tempo:
- negazione (quando non puoi credere a quello che è successo);
- rabbia (verso se stessi, verso gli altri);
- offerta (spero di restituire tutto e risolverlo);
- depressione (perdita di speranza);
- accettazione (ritorno graduale a una vita appagante).
È il momento di non scappare e non inseguire, ma di piangere, arrabbiarsi, VIVERE ciò che sta accadendo. Una parte di una persona muore davvero, e se lavori su te stesso nella giusta direzione, ne nascerà un'altra, più sana e più forte. Questo periodo può diventare molto intraprendente, dare nuove esperienze e rendere una persona molto più matura e più forte.
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