Sfide Sul Percorso Per Ritrovare Se Stessi

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-31 14:11

Quando una persona intraprende il percorso per ritrovare se stessa, una delle prove più difficili è l'incomprensione, il rifiuto e la manipolazione dei propri cari.

Un rapporto buono e caloroso con suo marito è sempre stato importante per Anna. In modo che il marito fosse amichevole, le parlasse e non si seppellisse sul suo telefono e non camminasse per l'appartamento più cupo di una nuvola, dimostrando insoddisfazione per il suo comportamento.

Ma è riuscita a ottenere una comunicazione amichevole solo adattandosi alla situazione. Quando ha accettato di esaudire i desideri del marito, a volte rinunciando ai suoi bisogni. Quando ho cercato di essere all'altezza della sua idea di buona moglie per mantenere la pace in casa. E queste idee erano molto contraddittorie.

Da un lato, il marito voleva che sua moglie fosse indipendente e autosufficiente, come sua madre. Diceva spesso che era giunto il momento per lei di andare a lavorare in congedo di maternità e condividere con lui l'onere del budget. Che lei possa far fronte ai suoi problemi emotivi da sola - non può essere la sua tata. E, allo stesso tempo, si aspettava che sarebbe stata d'accordo con le sue decisioni, che sarebbe stata una hostess economica (secondo lui) e che non avrebbe speso soldi per ogni sorta di "cose femminili", ha cercato di controllare quali hobby dovrebbe perseguire e quali non.

Anna è cresciuta in una famiglia in cui il comportamento delle persone era governato dall'atteggiamento: "Cosa dirà la gente". La ragazza si rese subito conto che per essere amata, doveva essere buona con gli altri. Ha imparato la parola "deve" invece di "volere", ha imparato a indovinare le aspettative degli altri e cercare di soddisfarle. Sull'esempio di sua madre e sua nonna, la piccola Anya ha imparato che tutto deve essere fatto per gli altri e poi uno di loro si prenderà cura di lei. Pensare e prendersi cura di sé era considerato egoismo ed era condannato in ogni modo possibile.

Anna ha portato nella sua nuova famiglia le strategie sviluppate nella famiglia di origine. Ecco perché ha fatto del suo meglio per compiacere suo marito, ma era impossibile. C'era sempre qualcosa di cui il marito era insoddisfatto e la sua fragile immagine di una famiglia felice e amichevole stava esplodendo. Era necessario salvarlo con urgenza. Rinunciando a te stesso.

Fin dall'infanzia, la cosa più terribile per Anna è stata il rifiuto dei propri cari. Quando suo marito si è chiuso su se stesso ed è rimasto in silenzio, si è offeso e ha smesso di parlare, quando ha fissato il computer e non ha risposto alle sue richieste, lei sembrava ritrarsi dall'interno e congelarsi per l'orrore che rotolava in un'onda. E poi è apparso un dolore toracico dolorante ed era insopportabile. Era pronta a fare qualsiasi cosa per porre fine a questo dolore. E andò piuttosto dal marito per ripristinare la sua attenzione e il suo atteggiamento caloroso. Non è stato facile.

Quando siamo in una relazione intima, non siamo indifferenti a come si sente l'Altro. Vogliamo che le nostre opinioni e decisioni coincidano. E questo è così naturale! Sfortunatamente, anche le persone più care non possono sempre agire e pensare allo stesso modo. E qui è importante come affrontiamo la nostra differenza. È possibile rispettare contemporaneamente sia la tua opinione che quella del tuo partner? Non pretendere a tutti i costi il consenso dell'Altro dalla posizione:" title="Immagine" />

Fin dall'infanzia, la cosa più terribile per Anna è stata il rifiuto dei propri cari. Quando suo marito si è chiuso su se stesso ed è rimasto in silenzio, si è offeso e ha smesso di parlare, quando ha fissato il computer e non ha risposto alle sue richieste, lei sembrava ritrarsi dall'interno e congelarsi per l'orrore che rotolava in un'onda. E poi è apparso un dolore toracico dolorante ed era insopportabile. Era pronta a fare qualsiasi cosa per porre fine a questo dolore. E andò piuttosto dal marito per ripristinare la sua attenzione e il suo atteggiamento caloroso. Non è stato facile.

Quando siamo in una relazione intima, non siamo indifferenti a come si sente l'Altro. Vogliamo che le nostre opinioni e decisioni coincidano. E questo è così naturale! Sfortunatamente, anche le persone più care non possono sempre agire e pensare allo stesso modo. E qui è importante come affrontiamo la nostra differenza. È possibile rispettare contemporaneamente sia la tua opinione che quella del tuo partner? Non pretendere a tutti i costi il consenso dell'Altro dalla posizione:

In caso contrario, vengono utilizzate le manipolazioni.

Quando Anna ha scoperto un deficit nella propria cura di sé in terapia, quando ha iniziato ad ascoltare i suoi desideri e la sua riluttanza, i litigi nella loro famiglia sono aumentati. Dopotutto, era solita affrontare le loro differenze attraverso la conciliazione, ma ora voleva il rispetto per la sua posizione.

Questo è il punto più difficile. Il punto di uscita per la codipendenza. Un elemento del sistema cambia e l'intero sistema non può più rimanere lo stesso. La palla è dalla parte del marito: riuscirà ad accettare sua moglie come partner alla pari o insisterà sul vecchio modello di relazione?

In questo periodo il supporto è molto importante per Anna nel percorso che ha scelto di seguire. Non è facile imparare cose nuove, e quando devi superare le resistenze di chi ti è più vicino, paure e dubbi possono travolgerti la testa e farti cadere il terreno sotto i piedi.

È probabile che ci saranno più di una o due situazioni in cui dovrà affrontare una scelta difficile: seguire il percorso battuto degli sviluppi per alleviare il dolore o resistere alla tensione della situazione e rimanere in linea con la sua nuova decisione.

Ma passerà del tempo e Anna sentirà un terreno solido sotto i suoi piedi. Impara a rispettare di più te stesso e i tuoi desideri: l'idea sarà supportata dall'esperienza. Non dovrà più tradire se stessa per mantenere il favore degli altri. Costruirà relazioni uguali e reciprocamente rispettose.

Buona fortuna, Anna, io sono per te!