Dipendenza Da Internet Dei Bambini

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Internet e il Computer sono parte integrante della nostra vita e, allo stesso tempo, un problema. Purtroppo la dipendenza dal computer e da Internet è una malattia che colpisce non solo noi, ma anche i nostri figli. A causa dell'eccessiva passione per il computer, il bambino soffre il rapporto con i propri cari, si allontana, soffre la sua attività educativa. Contrariamente allo stereotipo popolare, non ci vogliono anni per sviluppare la dipendenza da un computer (come nel caso dell'alcolismo), ma molto meno tempo. Pertanto, il 25% dei tossicodipendenti intervistati da K. Young ha acquisito dipendenza entro sei mesi dall'inizio del lavoro su Internet, il 58% - durante la seconda metà dell'anno e il 17% - poco dopo un anno (Young, 1998, p. 27). Secondo i dati dei ricercatori coreani, tra gli studenti delle scuole superiori, una possibile dipendenza da Internet è registrata nel 38% degli intervistati (Kim et al., 2005).

Qual è il pericolo della dipendenza da un computer? Nel corso della ricerca, è stato riscontrato che tra i tossicodipendenti da Internet esiste un livello più elevato di quelli affettivi con una predominanza di depressione e disturbi ossessivo-compulsivi, nonché depressione mascherata nel quadro della schizofrenia di basso grado (Dzholdygulov et al.., 1999). Ricercatori coreani hanno scoperto che gli scolari più grandi con dipendenze da Internet hanno una depressione più frequente con un aumentato rischio di suicidio (Kim et al., 2005).

Come fai a sapere se tuo figlio è dipendente dal computer? Secondo gli studi di K. Young (Young, 1998), M. Orzack (Orzack, 1998), i segnali pericolosi sono:

Sintomi psicologici: • Anticipazione costante della sessione successiva da parte del bambino • Aumento del tempo trascorso al computer • Benessere o euforia al computer • Incapacità di fermarsi • Aumento della quantità di tempo trascorso al computer • Negligenza della famiglia e degli amici • Sentimenti di vuoto, depressione, irritazione non al computer • Mentire ad amici o familiari sulle tue attività • Problemi con il lavoro o la scuola

Sintomi fisici: • Sindrome del tunnel carpale (danno del tunnel ai tronchi nervosi del braccio associato a uno sforzo muscolare prolungato) • Occhi secchi • Mal di testa di tipo emicranico • Mal di schiena • Alimentazione irregolare, saltare i pasti • Trascuratezza dell'igiene personale • Disturbi del sonno, cambiamento abitudini del sonno

Terapia della dipendenza da computer La maggior parte degli esperti riconosce che tutte le dipendenze hanno una base comune e la liberazione è possibile con il consenso del tossicodipendente stesso a seguire le prescrizioni e le raccomandazioni terapeutiche. Tuttavia, i bambini sono sempre più suscettibili alla dipendenza dal computer, mentre spesso mancano di una certa maturità psicologica - ad esempio, la capacità di autocontrollo e autogoverno, la riflessione sviluppata, nonché la capacità e, soprattutto, il desiderio di prevedere possibili conseguenze (soprattutto negative) delle loro azioni. Pertanto, per salvare i bambini dalla dipendenza dal computer, è necessaria la partecipazione dei loro genitori. Ecco alcuni passaggi per aiutare i tuoi figli a sbarazzarsi della dipendenza dal computer:

1. Imposta un limite alla quantità di tempo che tuo figlio può trascorrere su Internet; 2. Concorda con tuo figlio che di tanto in tanto per diversi giorni consecutivi non lavorerà al computer; 3. Bloccare a livello di codice l'accesso a qualsiasi risorsa Internet specifica; 4. Introdurre sanzioni per il mancato rispetto di questo tipo di regole e restrizioni e attenersi ad esse; 5. Aiuta il tuo bambino a pensare ad altri divertimenti più divertenti del piacere di lavorare al Computer; 6. Invita tuo figlio a chiedere aiuto a te ogni volta che i tuoi sforzi per liberarti del computer non sono sufficienti; 7. Un paio di "leve" ausiliarie di influenza sul bambino: se sei dipendente da Internet, puoi ridurre la velocità della connessione Internet nel tuo appartamento. Ciò aumenterà l'irritazione da Internet e, quindi, vorrai spegnere il computer; disattivare le immagini, renderà la navigazione sul web noiosa;

E la cosa principale:

8. Migliorare l'autostima del bambino; 9. Incoraggia l'adattamento sociale di tuo figlio; 10. Incoraggiare gli sport e altre attività all'aperto; 11. Costruisci una relazione forte e di fiducia con tuo figlio. Questo è il tuo unico vero punto d'appoggio nella lotta contro la dipendenza dal computer. Autrice: Nina Volontey