Subpersonalità

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Dopo il post sui bambini interiori, alcune persone si sono indignate: “ Chi sono tutte queste persone dentro di me e perché ce ne sono così tante. E in generale, più lontano, più di loro … Qui, di tanto in tanto, parliamo di integrità personale, quindi se isoliamo le subpersonalità in noi stessi, ci facciamo a pezzi. Questo non contraddice l'idea di integrità?" Risponderò: "No, non contraddice". Sono d'accordo che il termine "subpersonalità" suona in qualche modo imbarazzante. Cioè, sembra che uno strano formicaio di Dio sappia chi vive dentro di te. Tutti questi personaggi vogliono qualcosa e fanno qualcosa, e subito sorge la domanda: "E dove sono?" Qui, stiamo parlando del "bambino interiore". Vuole qualcosa lì e in qualche modo si sente, e come se questo bambino fosse un certo demone che vive nella sua stessa vita. Questo è in parte vero e non vero. In effetti, tutte queste subpersonalità sono reti neurali che funzionano nel modo consueto. Questo regime ha preso forma in un certo periodo della vita ed è, in linea di principio, autosufficiente se è costruito correttamente e tutte le sue parti ricevono energia sufficiente (chimica ed elettrica, ecc.) Perché esista un certo equilibrio fisiologico. Se c'è disordine in questo schema, allora funzionerà in modo errato, malfunzionamento e richiederà dall'esterno di intervenire e fare qualcosa che lo riequilibri. Quanti di questi schemi ci sono dentro di noi? Impossibile dirlo. Presumibilmente, ciascuna delle nostre capacità e persino nuove intuizioni è un nuovo schema. Alcuni schemi e reti ad un certo momento completano la loro formazione e rimangono in uno stato fino alla fine della loro vita, altri continuano a formarsi. È probabile che la fine della formazione di uno schema coincida con la situazione in cui nient'altro può essere spremuto da una particolare abilità acquisita. Ad esempio, l'abilità è al tavolo. Oppure non ci sono risorse e opportunità per completare la costruzione del circuito. Anche in questo caso, ad esempio, sarebbe possibile sviluppare ulteriormente l'empatia, ma non c'è nessuno in giro che potrebbe aiutare a farlo. Ma non dimenticare che anche i circuiti completi hanno ancora bisogno di energia. Devono funzionare Gli schemi sono costruiti come mattoni in sistemi più complessi e questi, a loro volta, nella personalità nel suo insieme. E se da qualche parte a un livello inferiore c'è un fallimento, allora l'intero sistema funzionerà male e l'intera personalità può essere distorta. Forse "distorcere la personalità" suona di nuovo duro. In effetti, tutto il fascino dell'intera personalità umana risiede nel fatto che può difendersi piuttosto abilmente dalle distorsioni, dovute allo sviluppo di altre parti del sistema. Se qualcosa non va, altre parti lavoreranno di più, assumeranno alcune funzioni con vari gradi di successo. Ora, perché le "subpersonalità" appropriate sono collegate a tutti questi percorsi neurali? Il fatto è che questi percorsi e queste reti sono molto complessi e sicuramente non possiamo descriverli, ma nemmeno comprenderli appieno.… Li conosciamo dalle loro manifestazioni esterne. È come se potessimo sentire come funziona la macchina sotto il corpo. Qualcosa ronza, qualcosa bussa, qualcosa rimbomba. Per vedere come funziona, è necessaria una chiave di accesso al meccanismo … Ma cos'è un codice di accesso per la psiche? Questo non è un insieme di strumenti per craniotomia e nemmeno un microscopio elettronico o un tomografo a emissione di positroni. Questo è un tipo di linguaggio che parlano i nostri schemi. Dato che le informazioni per la loro educazione provenivano dall'esterno, allora puoi fare riferimento a loro utilizzando le stesse informazioni che un tempo venivano utilizzate per la loro costruzione. Sì, lo stesso "audio-visivo-cinestetico" in diverse combinazioni e diversa complessità. E se parli con loro nella lingua corretta, ti risponderanno. Compreso ti faranno sapere che hanno uno squilibrio e hanno bisogno di qualcosa. Come ci risponderanno? Bene, proprio come gli chiediamo. Li introduciamo a informazioni esterne, vengono codificate nel cervello e trasmesse ai dipartimenti necessari. Ci rispondono e le informazioni vengono decodificate nella forma in cui è stata effettuata la richiesta.(in linea di principio, una persona è un'interfaccia piuttosto amichevole per se stessa, ma non è immune dai fallimenti).

Come scrivere la richiesta corretta e comprendere la risposta? È qui che METAPHOR ci aiuta con le "subpersonalità". È più facile per noi rappresentare i parametri di quello stesso schema interno nella forma di una persona convenzionale metaforica con l'una o l'altra serie di qualità. Quindi gli facciamo una richiesta nella lingua richiesta. La metafora aiuta molto anche con la risposta. Il fatto è che ci vediamo molto male dall'esterno. Si ritiene che siamo consapevoli solo del 5% della nostra personalità. Ci vuole un'astrazione molto complessa per vedersi come una persona diversa e per osservarsi in modo imparziale. E questa è la base per un lavoro efficace con la psiche. Ma quando immaginiamo di parlare con una certa "subpersonalità", allora è più facile per noi mantenere le distanze e vedere tutto dal punto di vista di un osservatore … Il lavoro procede in modo molto più efficiente. Quindi, non si verifica alcuna frammentazione della psiche. Il metodo di lavoro con le subpersonalità ti consente semplicemente di vedere i singoli componenti dello schema di te stesso e comunicare con loro. E più in questo caso riconosci tali schemi in te stesso, più facile è trovare piccoli fallimenti nel sistema generale. Ad esempio, un tempo venivano individuate la Persona e l'Ombra. Questi sono 2 campi di schemi che descrivono subpersonalità presentate e nascoste. È meraviglioso conoscere e parlare dell'Ombra, perché lei, maledetta, è la fonte di ogni sorta di guai. Ma lavorare con lei è difficile, perché in realtà si tratta di un gruppo molto ampio di subpersonalità con un destino e un carattere complessi. Alcuni di loro sono completamente respinti, alcuni sono soppressi e alcuni hanno altre sfumature di esistenza. Potrebbero volere molto, e talvolta anche il contrario. Pertanto, è quasi impossibile soddisfarla in un colpo solo. È possibile individuare un "bambino" dal gruppo di subpersonalità soppresse nell'Ombra (per la maggioranza, purtroppo, è lì). Ma è anche dura lavorare con lui, perché questo è un asilo dallo 0 all'adolescenza. Anche i bambini hanno esigenze diverse, la loro squadra ha leader diversi e interagiscono in modi diversi. E, soprattutto, di tutta la moltitudine di queste subpersonalità, la stragrande maggioranza lavora normalmente. Sono in equilibrio e non li conosciamo, perché non hanno bisogno di nulla. Il tempo è rovinato da pochi. Lavorano con loro più spesso durante la psicoterapia. Così, parlando con le subpersonalità, stai, infatti, modificando il lavoro del tuo cervello, correggendo i problemi di funzionamento. Sì, sembra pretenzioso, ma tutto ciò che fondamentalmente fai nella vita si riflette nel lavoro del cervello. Qualcosa si attiva, qualcosa svanisce. È inoltre possibile interferire arbitrariamente con il normale funzionamento stereotipato dei singoli sistemi tramite una chiave di accesso e modificarla. Non è facile, perché il processo è più complicato del serraggio delle viti allentate con una chiave inglese, ma è possibile. E non è solo la tecnica delle “subpersonalità” ad essere così magica. In effetti, qualsiasi effetto psicoterapeutico ha TALE principio di lavoro. ALTRE METAFORE e altre chiavi di accesso vengono semplicemente utilizzate.