Come Passare Dalla Svalutazione E Dalla Soppressione Di Te Stesso Alla Fiducia E Alla Stabilità Emotiva? {7 Semplici Passaggi}

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Video: Alfabetizzazione emozionale | Marija Gostimir | TEDxSchio 2024, Aprile
Come Passare Dalla Svalutazione E Dalla Soppressione Di Te Stesso Alla Fiducia E Alla Stabilità Emotiva? {7 Semplici Passaggi}
Come Passare Dalla Svalutazione E Dalla Soppressione Di Te Stesso Alla Fiducia E Alla Stabilità Emotiva? {7 Semplici Passaggi}
Anonim

Una famiglia ideale prima del primo controllo…

Natasha sposata per amore. Si è appena esibita nella sua amata famiglia, dove stavano crescendo due bambini, il ruolo di servi liberi: famiglia, figli, marito del principe, lavoro - tutto giaceva sulle sue fragili spalle. Portalo dentro, portalo dentro, portalo via, lavalo…

Arare fino all'esaurimento, schiacciare tutti gli interessi e i desideri in se stessi è già diventata la norma. La sua autostima era diminuita così tanto che si vergognava di se stessa e del suo corpo.

I parenti hanno smesso di notarla, rispettarla e in generale vederla come una persona.

E all'improvviso tutto si capovolse: Natasha, praticamente, divenne cieca. Ha attorcigliato il mix di costruzione al lavoro e, cercando di afferrare la lattina, si è chinata e il liquido caustico le è caduto negli occhi.

La mia impotenza, le interminabili procedure mediche, lo shock dei bambini e la rapida partenza del marito dalla famiglia non si adattavano alla mia testa.

Tutta la sua vita passata è improvvisamente crollata.

Grazie a mia madre, che era lì e ha pazientemente sostenuto sua figlia sulla via della guarigione.

Natasha spesso giaceva immobile, fissando senza vedere il soffitto. E un giorno ha sentito alla radio una frase che l'ha trafitta in tutto e per tutto: Quello che vuoi tu, Dio vuole.

Cioè … se voglio una camicetta - Dio vuole che me la compri da solo ?! Ma è egoistico lasciarsi guidare dai propri desideri!

La donna pensò a se stessa per la prima volta.

Un'altra domanda che l'ha sorpresa è stata: chi sarà con te costantemente al tuo fianco, fino alla tua morte?

Mamma - potrebbe morire prima. I bambini cresceranno e si spargeranno. Gli uomini possono cambiare. Esiste davvero una persona simile? O … sono io stesso?! Si scopre che per molti anni ha tenuto la sua persona più cara in guanti stretti?

Da ora in poi, e per sempre, c'è stato un completo ripensamento di se stessi.

Per i successivi 2 anni, Natasha ha ripristinato la sua vista e, con l'aiuto della psicoterapia, si è liberata dei sentimenti pesanti che l'avevano travolta.

Contemporaneamente alla visione, anche la comprensione di se stessi è migliorata. Natascia ha cambiato:

❏ Ho scoperto i miei punti di forza e le mie capacità, che mi hanno permesso di fare affidamento su me stesso e di sentirmi sicuro delle mie capacità

❏ Ho realizzato il mio valore e il valore dei miei desideri

❏ Ho imparato a difendere i miei interessi mantenendo i rapporti con le persone

Diventa una Personalità felice e armoniosa. Sempre più i bambini hanno sentito la sua risata gioiosa e si sono divertiti allegramente con la madre rianimata.

Molti ammiravano la sua tenacia e resistenza, la rispettavano e la apprezzavano.

Posso dire che Natasha ha attraversato un percorso difficile da tensione, incapacità di difendersi e dire "no", aggressività repressa, complessi e relazioni distruttive. E lei ha restaurato la sua Identità, si è liberata, integra e libera.

Questa storia mostra chiaramente che se hai un desiderio appassionato di cambiare te stesso e la situazione nella tua vita, questo è possibile.

Sono Angelina Zezik, psicologa, terapista della Gestalt e supervisore.

Da più di 10 anni lavoro sul tema dell'autovergogna tossica, soppressione di sé e dei propri bisogni, sacrificio, bassa autostima, esaurimento e burnout, paure e ansie, malattie psicosomatiche.

E la storia con Natasha mi ha ispirato a creare il Programma: “ Come riunire la tua personalità e brillare di nuove sfaccettature ».

Il programma aiuterà a ripristinare un'Identità soppressa non in un paio d'anni, ma in pochi mesi.

❏ Se sei stanco di incredulità in te stesso, disarmonia nella tua anima, desideri contrastanti;

vogliono liberarsi di complessi, paure e ansie;

venire all'integrità della natura, salute e armonia;

riempiti di forza ed energia

- Ti invito a una consulenza gratuita di un'ora, dove:

1. Analizzerò la tua situazione. Vediamo come svaluti e ti reprimi.

2. Discutiamo degli ostacoli che ti impediscono di diventare fiducioso, resiliente e soddisfatto.

Ora sto migliorando il mio programma, quindi le mie consulenze sono gratuite. Voglio testare le richieste e le esigenze dei clienti più a fondo.

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