2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Gli eventi negativi e le persone che incontriamo non sono così per tutti. In situazioni diverse, a seconda del tempo-luogo-personalità, mostriamo i nostri diversi tratti, così come i diversi luoghi ci mostrano i loro diversi lati a seconda dell'umore in cui ci troviamo.
L'umore di una persona è direttamente correlato alla sua percezione. La disposizione dello spirito in cui ci troviamo influenza il modo in cui percepiamo questo o quell'evento. Ecco perché l'espressione "alzarsi con il piede sbagliato" ha guadagnato popolarità tra la gente. Se qualcuno o qualcosa dovesse rovinare il nostro umore al mattino, come se fossimo immediatamente trasportati nell'isola della sfortuna per il resto della giornata e scivolassimo in negativo in una spirale discendente.
Grazie a Internet, vale a dire la diffusione di informazioni sugli insegnamenti spirituali, lo stoicismo e la fermezza dello spirito, molti di noi hanno l'impressione che una persona felice sia una sorta di isolato ermeticamente dalle emozioni negative, un robot eternamente sorridente, il cui tutto è sempre meraviglioso, perché ha un'immunità simile negativa. Questa percezione dell'immagine di una persona felice è falsa. Una persona veramente felice non si nasconderà dalla negatività degli altri. Non ha senso per lui. La vera felicità è una felicità incrollabile. Una persona felice interagisce liberamente con qualsiasi emozione in arrivo e ha il coraggio di fronte a loro.
Nel mondo di oggi, la sofferenza è inevitabile. Anche un atteggiamento così positivo e corretto come "una persona è il fabbro della propria felicità" o una versione più tradizionale di "ognuno crea la propria realtà" usiamo come meccanismo di difesa nel tentativo di isolarci dalla negatività. Quando fingiamo che non ci importi della sofferenza, non siamo in grado di accettare la realtà in tutta la sua natura multiforme. Cerchiamo di controllare il mondo ancor più di quanto stringiamo il cappio attorno alla realtà (e attorno al nostro stesso collo).
Negare l'esistenza di emozioni negative e sentirsi costantemente bene è come negare l'esistenza della gamba sinistra
Immagina che vengo a trovarti, zoppicando, e con tua sorpresa perché non uso entrambe le gambe, dico: "Non posso stare su entrambe, ho solo quella giusta". Contemporaneamente ogni tanto cado di lato, ma subito mi raccolgo, mi spolvero, salgo sul divano e riporto con calma accentuata: “Non è facile vivere con una gamba destra, è vero. Ma non ho più niente, devo cavarmela".
Niente nel nostro mondo è casuale. Da tutti gli eventi che ci accadono, dobbiamo imparare una lezione. È così che si compie l'evoluzione, un processo organico di transizione dal grossolano al sottile, dal semplice al complesso. Ricordiamo le storie dei primi rivoluzionari dell'aviazione che volevano prendere il volo: oggi, grazie a queste persone dalla mentalità progressista, ognuno di noi ha il potenziale per salire a bordo di un dirigibile e lanciarsi in cerca di avventura.
Per trovare una vocazione, per realizzare il proprio ruolo nell'universo e, come inevitabile conseguenza, per diventare una persona felice, è necessario adottare il seguente modello di interazione con il negativo:
- Riconoscere la validità dell'evento negativo. Vedere che l'evento è realmente accaduto e ammettere a me stesso come mi sento a causa di questo evento.
-
Trova l'opposto di questa sensazione negativa, una sensazione positiva. Hai notato che la maggior parte delle situazioni negative in cui ci troviamo tendono a provocarci gli stessi sentimenti negativi ed evocare le stesse emozioni negative? Una volta che ti rendi conto dell'opposto di questa sensazione negativa, la sensazione positiva, concentrati su quella sensazione positiva come tua priorità.
La maggior parte delle persone è infelice perché la nostra comprensione delle nostre priorità è sfocata
Agiamo contrariamente alle nostre priorità e alziamo le mani quando otteniamo un risultato negativo, esattamente l'opposto di quello che vorremmo.
L'esigenza fondamentale di ciascuno di noi è agire secondo le nostre priorità. Per fare questo bisogna scoprire le priorità! La tecnica di cui sopra ti aiuterà ad affrontare questo.
Non c'è niente di casuale al mondo. Nel tempo, la tecnica di percepire le emozioni negative si trasformerà in una palla, che porta alla realizzazione dei veri desideri, e diventerà semplice, automatica e amata. Buon Viaggio!
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