Affrontare I Confini Psicologici. Algoritmo A Sessione Singola

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Affrontare I Confini Psicologici. Algoritmo A Sessione Singola
Affrontare I Confini Psicologici. Algoritmo A Sessione Singola
Anonim

Cliente - una giovane donna, felicemente sposata, impiegata di successo (ma estremamente insicura) dello stesso ufficio.

Richiesta di sessione: Per elaborare l'incapacità di difendere i propri confini associata alla paura di essere duri.

Fase uno: chiarire la richiesta attraverso la metafora

Chiedo alla cliente di presentarsi in una situazione critica in allegorie e immagini.

Il cliente riceve le seguenti immagini…

1. È avvizzita, schiacciata, indifesa, piccola.

2. Di fronte a lei c'è qualcosa di molto spaventoso, minaccioso, grande.

3. I suoi sentimenti sono paura, impotenza, timidezza.

La seconda fase è il perfezionamento delle immagini con accesso alla fonte

Chiedo a un cliente: un'immagine spaventosa parla con voce maschile o femminile?

Risposte: maleducato, maschile?

Chiedo al cliente di ricordare: ci sono state situazioni simili a una metafora nella precedente esperienza della ragazza; chi del passato potrebbe essere un uomo spaventoso dall'immagine?

Ricorda immediatamente: il padre.

chiarisce:

- papà era un dittatore; in situazioni critiche, potrebbe alzare la mano (a lei, a suo fratello, a sua madre);

- madre e padre sono divorziati; I rapporti recenti (sia con la madre che con il padre) sono benevoli e pari, ma nei ricordi d'infanzia c'è molta timidezza e paure: era vietato avere la propria posizione, la strategia infantile ottimale era l'obbedienza totale, ogni manifestazione di volontà era punita, con possibile aggressione.

Fase tre - lavorare con l'algoritmo di definizione - curare le distorsioni

In questo caso, ho usato la mia - la tecnica dell'autore - "Psychological Mobius Tape" - una tecnica per correggere gli algoritmi di determinazione.

Lascerò un video per i lettori e definirò un breve algoritmo di guarigione.

1. Trova e fissa in te stesso un senso di fiducia, coraggio, forza.

2. Senti il tuo valore, l'indipendenza, l'età adulta.

3. Rafforzare lo stato delle risorse.

4. Dalla posizione trovata, entra nel passato - nella situazione di un bambino sconfitto, al fine di proteggere il bambino, ripristinare i suoi confini e fermare le violazioni.

5. Prima di tutto, ci rivolgiamo al padre furioso, chiamandolo alla responsabilità spirituale delle conseguenze di un tale atteggiamento, eliminiamo il comportamento aggressivo ripensando agli algoritmi.

Qui mi viene in mente un episodio simile del film "L'effetto farfalla", citerò…

6. Rivolgersi a un bambino spaventato. Ci sediamo accanto a lui, lo stringiamo a noi. Ci consoliamo. Proteggiamo. Supportiamo.

Il modo in cui viene fatto nelle pratiche di lavoro con il bambino interiore. Ad esempio in questo…

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