Quando Non Vuoi Niente

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

“Se fai quello che non vuoi fare per molto tempo, non vuoi fare quello che vuoi fare”

Perdere il contatto con i propri desideri è un sintomo pericoloso. Questa è la soglia della depressione, della perdita di significato nella vita e dei pensieri suicidi.

In un caso sano, non vogliamo nulla quando abbiamo appena soddisfatto il nostro desiderio, raggiunto l'obiettivo e goduto del retrogusto. Il risultato è gioia. La gioia delle pause naturali tra gli eventi, ma quando non c'è gioia, né desiderio, né entusiasmo di vivere, allora bisogna farne qualcosa. Se non fai nulla con questo, la salute inizierà a crollare attivamente.

L'energia viene data a una persona per desideri e obiettivi. E se è così, allora la diseccitazione con perdita di contatto con se stessi è un processo naturale che porta all'inibizione dei processi metabolici e alla rottura della salute corporea.

Il crollo della salute può essere visto come l'ultimo tentativo del corpo di darti un significato. Sottoporsi a cure per ripristinare la salute del corpo, il cui proprietario non sa perché vivere, è un'occupazione ingrata e quindi inefficace. Abbiamo casi di "guarigione miracolosa" dalle malattie più terribili, e se osserviamo da vicino la base di questo "miracolo", troveremo sempre un nuovo significato nei guariti (per i quali ha scelto di vivere ed essere sani).

Il significato di “essere curati”, in fondo, non ha interesse per la vita, ma per paura della morte, e questa non è la motivazione più piacevole.

Allora come ravvivare la gioia di “volere”?

Diamo prima un'occhiata a cosa significa perdere il contatto con i desideri.

Se sei d'accordo almeno in parte con questa immagine descritta di seguito, allora dovresti leggere questo articolo fino alla fine.

Qui noterai che i tuoi amici stanno viaggiando, gioendo. Vai su qualsiasi rete: le persone si vantano dei loro successi, acquisti, regali, creatività, bambini, pubblicano ogni sorta di foto colorate sulle grandi e piccole gioie della vita. Se guardi questo e ti rendi conto che nonostante la gioia per loro o l'irritazione o l'invidia (che sono le due facce della stessa medaglia) sei triste … Sospiri realizzando che non vuoi niente di tutto questo. Guarda le coppie che ti sorridono allegramente dalla fotografia, ai loro "baci", alle feste di famiglia, alle riunioni amichevoli e scopri che non vuoi niente di tutto questo. Cosa poi?

Devi fare qualcosa al riguardo e, soprattutto, puoi fare qualcosa al riguardo perché questa tendenza non solo porta a una diminuzione dell'attività, ma è anche la ragione più comune per aumentare di peso in eccesso. E sentirsi non nella forma migliore porta a una perdita di entusiasmo, e questo, a sua volta, è il motivo più comune della mancanza di relazioni personali.

L'uomo è una creatura unica, l'unica creatura vivente che può morire molto prima della morte. E anche avendo perso tutti gli indizi ei fili che lo collegano alla vita vivente e, di fatto, morendo nella sua anima, continua a esistere finché il suo orologio biologico ticchetta e il tempo del corpo non è ancora scaduto.

Tornare in contatto con i desideri è in realtà più facile di quanto sembri. Per un efficace processo di ripristino del contatto con i tuoi desideri, devi familiarizzare con i cinque punti precedenti, precedendo la tecnica stessa del ritorno a te stesso. È la comprensione di questi cinque punti che è la chiave per l'applicazione produttiva della tecnica stessa di restituire a se stessi l'ispirazione creativa, l'entusiasmo, i desideri e la gioia di vivere!

Cinque punti che ti preparano per un lavoro produttivo con te stesso:

1. Ammetti che c'è un problema

2. Accetta che per risolverlo, dovrai concentrarti su ciò che di solito non ha tempo, considerandolo non importante.

3. Sii pronto a spostare regolarmente la tua attenzione dagli affari periferici a te stesso finché non diventa un'abitudine.

4. È importante rendersi conto che la materia di primaria importanza è l'Uomo stesso (lo ha).

5. Accetta che quando una persona è in buona forma mentalmente e mentalmente, allora tutti i processi della sua vita e tutti quelli a lui vicini vincono.

Esiste una tecnologia collaudata per riportare in vita la passione.

L'osservazione di leader, monarchi di successo e figure irrequiete mostra che si trattano in modo diverso nella vita di tutti i giorni.

Lo studio di come le persone sono cresciute e sono state educate con iniziativa e vita aperta, e cosa le ha rese così intraprendenti, mi ha permesso di derivare una tecnologia che è stata testata nella pratica psicologica e ha portato a risultati notevoli.

Cinque passi per riaccendere il contatto con i desideri:

1. Metti da parte grandi significati, grandi obiettivi e ogni sorta di "must" nel modo più completo possibile. Concentrati sui tuoi più piccoli capricci. Ad esempio, mentre leggi questo articolo sei seduto comodamente? E se ci pensi, senti dentro il tuo corpo? Vuoi raddrizzare o piegare la gamba, oppure vuoi alzarti e prepararti un caffè? Uscire all'aria aperta o usare il bagno? Va bene se ti prendi una pausa ora e puoi fare qualcosa che vuoi, ma non sembra importante essere distratto. Perché stiamo facendo questo? Risposta: riabilitiamo il contatto con noi stessi, torniamo al qui e ora. Per tornare a se stessi basta chiedersi “cosa voglio in questo momento?”. A volte questi desideri sono anche più piccoli, come lisciare i capelli, grattarsi o spostare il peso corporeo su un altro mezzo ubriaco:). Il nostro obiettivo è iniziare a coccolarci come un piccolo amato bambino. Ogni 10 minuti chiediti "cosa voglio ora" e trova qualcosa che puoi fare adesso.
2. Inizia a farti piccoli regali che sono dolci al tatto e deliziosi. E, soprattutto, dovrebbero essere quasi completamente privi di significato. Non ci dovrebbero essere molti di questi oggetti presentati a te stesso, può essere un oggetto. Ad esempio, un portachiavi è di peluche, di gomma o con una pietra naturale; magari una divertente penna a sfera. Designa questo oggetto come un alleato per ritrovare il contatto con te stesso e portalo sempre in giro, tienilo tra le mani quando sei triste. Restituisce tattilmente la tua presenza al corpo, e il corpo vive nel momento presente i suoi veri bisogni. Una cosa è un alleato, come un rosario o un amuleto, in contrasto con utili "cose-servi". Nemmeno loro usano veri amici, ma la gioia che ci dà comunicare con loro vale tantissimo ea volte non ha prezzo.
3. Inizia a fissare lo sguardo sulla bellezza, così come la comprendi. Lasciati incastrare nella contemplazione della bellezza. Trovalo nella natura o nell'arte. Presta attenzione ai dettagli: dossi, ammaccature, straripamenti, linee, combinazioni di colori. Inspiralo e cattura la gioia nel tuo cuore. Senti come un sorriso inizia ad illuminare il tuo viso, ricordati così. Memorizza te stesso corporalmente in questa emozione.
4. Consenti a te stesso di toccare le superfici che attirano la tua attenzione. Consenti a te stesso di sentire con la punta delle dita come è stato fatto qualcosa che sembra divertente. Fallo quando possibile in luoghi pubblici se non danneggia nessuno e prova la felicità di permetterti di tornare allo stato di bambino - impulsivo, curioso e, soprattutto, di successo ("Voglio - faccio - ottengo - sono Contento"). Vivi l'esperienza di poterti permettere più di quanto pensi di poter fare. I re venivano allevati in modo diverso dai comuni mortali. In tenera età, al figlio del monarca fu concesso tutto. E in un tale campo, il bambino cresce fiducioso, chiaro e curioso. È una persona del genere che sente non solo i suoi desideri, ma anche le tendenze del mondo. Il contatto con i nostri capricci, coltiva in noi la vitalità, ci rende più attivi, potenti, vivi e felici.
5. Tocca le persone con le parole. Naturalmente, non si tratta di critiche, si tratta di complimenti e solo di esprimere pensieri ad alta voce. Proprio come con gli oggetti del mondo circostante, qui dovrai prestare attenzione all'abbigliamento, all'aspetto, alle qualità e al comportamento di una persona. Se noti qualcosa su cui il tuo sguardo si è soffermato, fai un complimento diretto alla persona, come un bambino: “hai una chiusura così bella / un colore degli occhi così insolito…”. Anche se non hai familiarità (se gli estranei sono difficili, inizia con gli amici). Quando ti incontri con gli amici, ricorda che sei tu a fare i complimenti alle persone, raccontando loro le tue osservazioni e prestando attenzione ai dettagli, ai tratti della personalità (gentilezza, umorismo, giudizi inaspettati) e restituisci alla persona o all'amico ciò che pensi di provare a riguardo.

È importante (!) capire che leggendo i punti precedenti, anche se ti sembra di aver già fatto alcuni di questi punti di tanto in tanto, anche se ti sorprendi a pensare "Io so già tutto questo", inizia a seguire questi consigli…

Sarà fantastico se ti prendi un quaderno e scrivi i tuoi nuovi pensieri, descrivi situazioni insolite o intuizioni improvvise.

Sarà fantastico se ti imposti una sveglia in modo che ti chiami più volte più volte (4-10) al giorno e "ti svegli" riportando la tua attenzione su te stesso.

Se ti dichiari una "caccia a te stesso", eseguirai le pratiche di cui sopra e registrerai i tuoi trofei in un taccuino, non solo rinascerai nello stato più sorprendente che tutti gli adepti spirituali cercano "presenza nel qui e ora ", ma in più "prenderai due piccioni con una fava": riacquisterai i tuoi desideri e diventerai persone molto interessanti per gli altri. E ciò che segue, penso che tu stesso indovini.

Buona caccia!