Terapia Di Gruppo: Che Tipo Di Animale è Questo?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Sono andato con la ragazza allo stesso asilo nello stesso gruppo, a scuola in una classe, al college nello stesso gruppo …

Guardo su Facebook: lei ha 25 anni e io 32.

Fin dalla nascita ci troviamo in vari gruppi sociali: nasciamo nella famiglia della madre del padre e dei fratelli-sorelle. Conosciamo la famiglia allargata: nonne, zii, nipoti, mariti di prozie … Per alcuni, questo sistema è costituito da un gran numero di elementi, per altri può essere limitato a una madre senza altri parenti. Crescendo, possiamo diventare membri di un gruppo di asilo nido, classe, circolo di macramè, ritrovo informale per adolescenti. Globalmente, apparteniamo allo stato come macrogruppo.

In un modo o nell'altro, dobbiamo costantemente entrare in relazione con i gruppi. A volte portano una carica di allegria, ci sostengono, ci accettano. A volte i gruppi possono rifiutare, fare il prepotente e portare esperienze traumatiche. Il gruppo di psicoterapia può diventare una forma molto interessante di ricerca delle relazioni con se stessi e con gli altri. Tali gruppi sono generalmente formati da 6-12 partecipanti, si incontrano una volta ogni una o due settimane per un tempo fisso da 1,5 a 4 ore e pagano una certa somma per questo. Ci sono altre opzioni per la frequenza delle riunioni e il numero di partecipanti. Descriverò i più comuni, se vedi condizioni leggermente diverse, anche questo è normale!

Il numero dei membri del gruppo dovrebbe essere tale da formare un microanalogo dei nostri gruppi sociali nella vita reale, tra i partecipanti sia interazioni individuali che simpatie, e potrebbero apparire processi collettivi generali. Ecco perché un numero molto piccolo o grande di persone può rimanere un insieme di connessioni individuali o diventare un grande gruppo, dove si osserveranno solo dinamiche collettive, senza l'opportunità di dedicare tempo a ciascun partecipante. Il gruppo è solitamente guidato da due psicologi, i cosiddetti co-terapeuti, o da un leader.

Affinché il gruppo possa risolvere i conflitti interni dei partecipanti, studiare il loro comportamento e le relazioni con altre persone, subire cambiamenti psicologici, alcune condizioni sono importanti:

• I leader stabiliscono le regole. Le principali sono la regola della riservatezza, in cui i partecipanti si impegnano a non portare i fatti e gli eventi che si svolgono nel gruppo al di fuori di questo spazio, che crea un'atmosfera di fiducia e l'opportunità di condividere intimo.
• È inoltre indesiderabile discutere la vita in un gruppo con altri partecipanti tra una riunione e l'altra o mantenere relazioni con loro, in modo che tutto il materiale sia disponibile sia per il leader che per tutti i membri del gruppo allo stesso modo. Per lo stesso motivo, il gruppo di solito non prende marito e moglie, fratello e sorella, persone che sono in qualsiasi tipo di relazione lavorativa, amichevole, personale al di fuori del gruppo.
• La violenza fisica è vietata nel gruppo per garantire l'incolumità fisica dei partecipanti. Qualsiasi manifestazione di rabbia viene insegnata lì per esprimere a parole, nominando le loro esperienze.
• Se lo si desidera, il gruppo può concordare regole aggiuntive: non usare i telefoni durante le riunioni, non bere acqua né mangiare, usare o non usare un linguaggio osceno, ecc.

Lo strumento principale per esplorare se stessi e cambiare è la comunicazione, ma ovviamente non è affatto la stessa cosa che accade a una festa in famiglia o con gli amici. Il facilitatore aiuta i partecipanti a conoscersi, a creare rapporti di lavoro, a prestare attenzione alle proprie esperienze di vita esterna o nate nel gruppo. I partecipanti possono prendere parte alla discussione della situazione di una persona, o su un argomento comune a tutto il gruppo. Allo stesso tempo, lo psicologo osserva quali caratteristiche nella comunicazione con gli altri ha ciascuno dei partecipanti, o sorge nel gruppo nel suo insieme, condivide le sue osservazioni con il gruppo, sostiene la ricerca di nuove forme di interazione più produttive secondo il richiesta e necessità di ciascuno.

Nei gruppi gestalt è comune anche una forma di lavoro come una sessione individuale in un cerchio. Uno dei partecipanti va dal presentatore e per un certo tempo lavora in un formato individuale su richiesta del partecipante. In questo momento, il gruppo presta attenzione a esperienze, immagini e metafore, reazioni corporee che nascono durante il lavoro, e al suo completamento dà al partecipante un feedback emotivo. Completa la sessione del cliente, può evidenziare quei sentimenti che sono stati repressi o supportare la somiglianza tra esperienza e sentimenti, empatia.

A seconda del grado di consistenza della composizione, ci sono

• gruppi aperti in cui nuovi partecipanti possono venire a qualsiasi riunione,
• semiaperto, quando è possibile l'ingresso di nuovi partecipanti, ma non in qualsiasi momento, ma secondo il programma stabilito dal leader e dal gruppo
• chiuso - quando la composizione dei partecipanti reclutati rimane costante fino alla fine del progetto.

Un partecipante può lasciare il gruppo in qualsiasi momento, ma previo accordo deve partecipare a due incontri di addio per chiudere il rapporto con il gruppo e con ciascuno dei partecipanti e assimilare l'esperienza maturata in questo periodo. Per i gruppi chiusi, tali addii di solito avvengono alla stessa ora per tutti negli ultimi due incontri.

Il testo si è rivelato piuttosto grande e allo stesso tempo il più compresso possibile. Se desideri saperne di più su alcuni aspetti e sfumature dei gruppi, scrivi, cercherò sicuramente di dare loro risposte nei seguenti articoli!