2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Nel caso in cui l'identificazione dei problemi psicologici profondi del cliente sia difficile a causa del fatto che sono spinti nell'inconscio, è possibile utilizzare un meraviglioso esercizio che viene spesso utilizzato dagli psicoterapeuti tedeschi e nella letteratura in lingua russa è è stato descritto per la prima volta dal creatore della terapia emotivo-figurativa ND Linda.
Mostrerò il meccanismo della sua azione con l'esempio di lavorare con una cliente di 30 anni Veronica (nome cambiato, permesso di pubblicare ricevuto), che ha chiesto aiuto a causa di un forte inspiegabile timore per la sua salute, che inizia a esperienza quando si tratta di vivere insieme a un uomo. Per questo motivo, aveva già dovuto separarsi due volte dai suoi amanti. Veronica non riusciva a ricordare situazioni traumatiche significative del passato che avrebbero potuto diventare la fonte primaria di questa paura. Le relazioni nella famiglia dei genitori sono descritte come "normali, pari".
Chiedo alla cliente di chiudere gli occhi e immaginarsi in riva al mare, avvicinarsi mentalmente alla battigia, entrare gradualmente in acqua e immergersi completamente. Se lo desideri, puoi utilizzare un'attrezzatura immaginaria: immersioni subacquee, torcia elettrica, cavo, ecc. Devi immergerti alla profondità alla quale sarà comodo. Ti avverto che tutti gli oggetti, le piante, i pesci, gli animali che vedrà per strada, dovranno essere ricordati e poi raccontati. Tutto ciò che vuoi esplorare in acqua può essere esplorato da solo, ricordando le tue emozioni che sono emerse mentre lo facevi.
Il viaggio dura dai cinque ai sette minuti circa. Un minuto prima della fine, vi avverto che è ora di concludere il viaggio. È meglio uscire dall'esercizio senza intoppi e tornare indietro nello stesso modo in cui la persona è entrata in acqua. Dalla riva, devi tornare mentalmente nella stanza, fare un respiro profondo, allungare le braccia sopra la testa, con un'espirazione abbassare le braccia e aprire gli occhi.
L'immagine del mare è il mondo dell'inconscio. Durante un tale viaggio, puoi incontrare molti problemi repressi dalla coscienza, che tuttavia hanno un enorme impatto sulla vita presente e sullo stato psicologico di una persona. Questi problemi saranno simboleggiati in un modo o nell'altro.
Ad esempio, le seguenti immagini sono le più comuni: squalo (una donna pericolosa, spesso una madre che mostra aggressività), una balena (padre), un re sottomarino (padre), un polpo (un uomo o un padre autoritario), un piccolo pesce (bambini), un castello sottomarino (famiglia dei genitori), uno scrigno con gioielli (risorse e sentimenti dimenticati, spesso - collane di perle - simboli di femminilità), delfino (amico maschio), conchiglia (donna), sirena (adolescente), alghe (difficoltà, ostacoli), anfora (femminilità), perla (ovulo), ancora (simbolo fallico), tartaruga (bambino strisciante), oscurità (l'area dove si nasconde ciò che una persona non vuole vedere, le sue paure), nave affondata (sogno irrealizzato, progetto).
Veronica non ha subito osato tuffarsi nell'acqua, il che parla della sua paura di imparare qualcosa su se stessa, e poi, precipitandosi bruscamente, la prima cosa che ha visto è stato un enorme polpo, che ha lanciato un bellissimo guscio con i suoi tentacoli, e poi si è rotto lo a metà, lo tirò fuori dalla perla, lo esaminò e lo gettò via. E poi gettò da parte il guscio rotto. Veronica ha detto che, guardando questa scena, sentiva una forte paura, voleva nascondersi.
Quando abbiamo analizzato le immagini, la ragazza si è ricordata che quando era circa in seconda elementare, il padre (il polpo) insisteva che la madre (il guscio) abortisse (la perla che il polpo tira fuori dal guscio), era senza successo e la salute della madre è stata significativamente minata (guscio rotto). Quindi, a quanto pare, sono state condotte conversazioni con il bambino e, sebbene la ragazza abbia completamente soppiantato i suoi ricordi, è sorta la paura per la sua vita e la sua salute quando è nata la prospettiva di vivere insieme a un uomo e al matrimonio.
Quando è stata trovata la causa della paura che l'aveva tormentata per tanto tempo, Veronica ha detto che aveva già molta meno paura, ma ha chiesto di lavorare con i "resti della paura" durante il prossimo incontro. Tuttavia, pochi giorni dopo, la ragazza ha chiamato e ha riferito felicemente che la paura era completamente scomparsa.
Autrice: Gorshkova Maria Alekseevna
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