Gioia: Perché Serve E Dove Va

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

A cosa serve la gioia:

1. La gioia dà il senso della vita. È l'esperienza “vivo”, e non “il dolore della vita”, “stanco di trascinare un'esistenza miserabile”, e così via.
2. La gioia dà senso alla vita. Da un lato, questo è di per sé il sentimento "non sto vivendo invano". D'altra parte, la sensazione di gioia dirige "dove vivere" - dove c'è gioia, là e vai, cosa porta gioia, così da fare, con chi è gioioso e costruire relazioni con quello.
3. La gioia dona ringiovanimento. È sia energizzante che rilassante (rispetto alla tensione estenuante dell'ansia, per esempio).

Quando una persona smette di provare gioia, la sua vita perde sia il vettore, sia l'attività, e la luminosità, la pienezza, diventano meccanicistiche. Non c'è forza, né desiderio, né voglia di fare nulla. In generale, non è chiaro cosa fare e perché. Sorgono delle domande: “Perché vivo? Di cosa c'è bisogno per tutto questo, e quando finirà finalmente?"

Da cosa può provare gioia una persona:

1. Dal contatto con le persone. Con qualcuno con cui è buono, piacevole, sicuro, interessante. Con i propri cari, con i propri cari, con gli amici, con nuove conoscenze interessanti, ecc.
2. Dal contatto con la natura.
3. Dalla contemplazione della bellezza.
4. Dalla creatività, creazione.
5. Dalla cognizione, imparando cose nuove. Anche l'interesse è incluso in questo processo.
6. Dall'attività. Sia dal risultato che dal processo. L'interesse è incluso anche qui.
7. Dal raggiungimento dell'obiettivo. (Anche se qui potrebbe esserci un calo del trend rialzista.)
8. Dal superare con successo ostacoli e difficoltà.
9. Dal gioco e dalla mobilità. Guarda i cani che si divertono sul prato o nella neve. Include anche il piacere.
10. Dal contatto con lo spirituale.
11. Dall'essere. Dall'essere nel mondo, dalla tua incarnazione. Questo è qualcosa in cui i bambini e gli animali sono bravi. Nel corso della vita, una persona può perdere questa capacità. Ma è recuperabile. Di questo si parla nei movimenti spirituali, filosofici, mistici per celebrare la vita. Questa non è ozio nel senso dell'ozio, ma celebrazione, nel senso della gioia dal fatto stesso della vita, da ogni momento. È la gioia di sentire la "correttezza" della vita, del sentimento dell'unità del corpo e dello spirituale, del sentimento con il mondo.

Essere. Essere in contatto con se stessi, con il corporeo, con lo spirituale. Essere in contatto con il mondo, con le persone, con la natura. Essere in attività produttiva: cognitiva, creativa. Sii rilassato e contemplato. Sii in movimento: fisico, mentale - nella direzione in cui punta la tua profonda essenza.

Come combinazione di molti degli aspetti elencati, si può individuare una tale forma di gioia come l'esperienza di un orgasmo profondo. Quando non è una scarica nervosa da stimolazione genitale. E quando è un'esperienza totale di contatto con se stessi, con il superiore, con un partner.

Questa non è una chiamata per fare sesso più spesso. Al contrario, dopo un'esperienza superficiale, vuoi sempre di più, perché non c'era scarico e saturazione su vasta scala e, dopo un'esperienza profonda, è necessario del tempo per integrare l'esperienza.

Perché una persona smette di provare gioia:

1. Divieto di sentimenti in generale. Forse questo messaggio è arrivato dal sistema familiare. Forse la persona ha scelto questo metodo di protezione contro qualcosa di molto doloroso.
2. Divieto di gioia. Forse dal sistema familiare. Forse la scelta è stata dovuta al fatto che qualcosa di spiacevole è stato "incollato" con gioia.
3. Sentimenti non vissuti. Ad esempio, rabbia o tristezza. Possono essere "congelati", quindi bloccano la gioia. Possono, al contrario, essere eccessivamente attivi, una persona "si attacca" in loro e la gioia rimane "sepolta" sotto il loro strato. Ci sono anche strutture caratteriali che si formano a seguito di determinate circostanze nell'infanzia, in cui c'è una sorta di sentimento principale, che, per così dire, respinge tutti gli altri, quindi una persona è costantemente offesa, arrabbiata, spaventata o sconvolto.
4. Trauma shock (situazione pericolosa per la vita - reale o immaginaria) e trauma dello sviluppo (situazioni di violenza, umiliazione, abbandono dei bisogni, che si sono verificati regolarmente durante l'infanzia, ecc.).
5. Alcolismo e altre dipendenze. L'uso prima crea l'illusione di una gioia accresciuta, e poi, per così dire, rompe il meccanismo neurofisiologico della gioia, dopo di che la gioia diventa inaccessibile e l'uso diventa necessario per non cadere nel "meno emotivo".

Nel caso di motivi psicologici, l'equilibrio emotivo viene ripristinato nel corso del lavoro terapeutico e la gioia torna a vivere.

Vale anche la pena evidenziare le ragioni fisiologiche, puoi leggerle sui portali medici. Fino a che punto i disturbi fisiologici siano associati a cause psicologiche è una questione aperta. Tuttavia, in alcuni casi, sono necessarie sia cure mediche che attività terapeutiche.