2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Sai, capita che mangi poco e ingrassi molto. O una volta che hai mangiato una torta e ti senti come un elefante.
Cioè, possiamo distinguere l'aumento di peso reale e una sensazione di ansia interiore.
Abbiamo già capito che non si tratta di cibo, agisce come un'opportunità per sentire questi stati. Perché?
Abbiamo bisogno di sentirci grandi o pieni. A volte questo è legato proprio alla comprensione della forma del corpo. Ad esempio, “mentre quella grassa si asciuga, quella magra muore”. Sentendosi in pericolo, una persona ha bisogno di sentirsi "grassa" e quindi evitare l'ansia in relazione all'influenza delle circostanze circostanti che non possono essere realmente controllate.
Cioè, a volte non è il cibo che è importante per noi, ma proprio lo stato che ne viene dopo, l'opportunità di creare per noi stessi la "forma desiderata del corpo".
La nostra comprensione di come dovrebbe essere il nostro corpo in una data situazione, di come la sua forma influenzi la nostra vita influenza lo sviluppo delle nostre esperienze e l'atteggiamento nei confronti del peso e del cibo in generale.
E in che modo la tua famiglia parlava di un corpo magro o pieno? 👍 Scrivi nei commenti ⬇️
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