2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Sull'educazione psicologica, l'educazione e, in generale, la capacità di vivere, per così dire.
Recentemente c'è stata una domanda da un abbonato, che suonava così: "i ragazzi, ad esempio, scelgono le ragazze con un carattere" fuoco di fuoco "e cercano di renderla sottomessa per tutta la vita! tutti "- per sposarsi, in modo da non essere una pecora nera in un gregge di bianchi) e poi cerca di trasmettere al marito le sue idee" sul marito "! Raccontaci, perché sta succedendo questo?"
Riguarda più il modo di scegliere un partner. Su come una persona lo fa e perché, con quali aspettative entra in una relazione. E poi la delusione? Diamo un'occhiata più da vicino.
Scegliere un partner e costruire relazioni è solo un pezzo di vita. E questo pezzo diventa poco gustoso se la nostra intelligenza emotiva è poco sviluppata. Sembra strano, intelligente e non interessante. Ma in effetti si scopre che questa cosa determina tutta la nostra vita! Petranovskaya ha scritto su questo, che puoi essere uno studente eccellente e cadere in depressione - e cosa darà la conoscenza? Niente. Puoi avere successo in diverse aree, conoscere le lingue, ma allo stesso tempo soffrire di vergogna tossica, senza nemmeno rendertene conto - e poi tutte le porte del futuro ti sono chiuse, dalla tua vergogna.
La psicoterapia aiuta a sviluppare l'intelligenza emotiva, passo dopo passo. Rendere ogni pezzo di vita più gustoso)
Esiste un club del genere: il Mensa Club. Include le persone più intelligenti del pianeta! Queste sono persone con punteggi QI molto alti. E cosa ne pensi, ci sono solo uomini d'affari e milionari? Ci sono, ma ci sono anche disoccupati! Ci sono persone di professioni completamente diverse lì. La conoscenza di per sé non fornisce un'opportunità per avere successo, essere felici e così via.
L'intelligenza emotiva riguarda l'identificazione, l'uso, la comprensione e la gestione delle emozioni. E infatti, abile gestione e gestione della propria vita. Questo è ciò che è veramente importante per imparare da soli e insegnare ai tuoi figli.
Pensa a quali partner scegli di solito?
A cosa reagisci quando scegli? Cosa dovrebbe esserci in una persona per attrarti?
Come fai a capire che ti piace una persona, provochi simpatia, o sei innamorato, o provi tenerezza o passione? Riconosci molte sfumature di emozione e come ci fai affidamento?
Distingui tra ciò che ti sta accadendo intorno a persone diverse: sei ansioso o agitato?
Per quali compiti scegli un partner?
Senti i campanelli d'allarme "questa persona non mi va bene" o "la vita con lui / lei sembrerà un inferno" - all'inizio, da qualche parte sullo sfondo della coscienza?
Come affronti la delusione? La frustrazione è la fine di una relazione?
Bene, ci sono molte, molte altre cose, molte domande e sfumature sorgono durante le consultazioni.
Aumentare la consapevolezza, la sensibilità - migliora la qualità della tua vita))
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TECNICHE PER LO SVILUPPO DELL'ALFABETIZZAZIONE EMOTIVA
Che emozioni sto vivendo? Seleziona un'emozione dall'elenco (vedi sotto). Può essere un'emozione piacevole o spiacevole. Idealmente, devi scegliere l'emozione che stai vivendo al momento dell'esercizio. Se non riesci a determinare quale emozione stai provando, seleziona un'emozione che hai provato di recente, una che sia facile da ricordare.
