2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Cosa succede all'autostima durante la gravidanza
Tutti gli indicatori, sia fisiologici che psicologici, vengono modificati. Tutto in questa Donna è nuovo, incomprensibile e spesso spaventoso
E quanti nuovi pensieri stanno frugando in una bella testa? E i dubbi - non contano ???
Proviamo a capire di cosa ha bisogno una futura madre per trovare la pace della mente e l'autocompiacimento.
Primo: rendersi conto che dentro di te sta crescendo un piccolo miracolo, una parte di te stesso, frutto del tuo amore
Dai minuti in cui hai scoperto di essere incinta, è iniziata la tua immortalità, la tua continuazione. È da questo momento che avviene l'adozione del bambino. Non importa come si sviluppano le circostanze nella tua vita, ricorda, questo piccolo caro grumo sarà sempre con te e diventerà il tuo incentivo per ulteriori risultati!
Secondo: osserva i cambiamenti nel tuo aspetto e nel tuo mondo emotivo
Inizia la ricostruzione degli ormoni. Ciò significa che il tuo aspetto e il tuo mondo interiore stanno cambiando. Gli occhi di una donna incinta irradiano uno splendore profondo e segreto, brillano di luce, amore, felicità. Non c'è niente di più bello di una donna che porta un bambino sotto il suo cuore!
Guardati allo specchio - un sorriso misterioso, una bella pancia arrotondata - cosa potrebbe esserci di più bello ?
Le tue emozioni possono cambiare alla velocità della luce, il pianto sarà sostituito dalle risate e viceversa, la rabbia si trasformerà in un folle flusso di affetto. Non lasciarti intimidire dalle tue emozioni. Questo è uno stato normale per quello in cui nasce e cresce un'altra piccola vita. Parla delle tue condizioni a tuo marito, non averne paura. Quando esprimi le tue esperienze, dubbi, stati, diventerai ancora più vicino a tuo marito. Non dimenticare che la tua amata ha anche molte emozioni, esperienze in relazione alla "nuova" moglie, al suo nuovo status di "futuro papà". Non allontanarti dalla persona amata!
Terzo: dai a te stesso e al tuo bambino la libertà
Dopotutto, in questo momento hai tante opportunità per fare ciò per cui non hai mai avuto abbastanza tempo: andare in salone, coccolare braccia e gambe con piacevoli massaggi; comprati qualcosa di nuovo per il guardaroba della “futura mamma”; godere di passeggiate in parchi, foreste; andare a teatri, musei; lasciati trasportare dalla lettura di un libro emozionante (dopotutto, l'hai rimandato per così tanto tempo) …
Per fare questo, non dimenticare di condividere prima i tuoi obblighi con altre persone, non tirarti indietro tutto ciò che è possibile e impossibile solo perché sei incinta e hai più tempo. Dedica questo tempo a te stesso, amata. Incontra le tue amiche, iscriviti a un corso di yoga per donne incinte, nuota, ascolta musica classica e rilassante. Trascorri molto tempo con il papà di tuo figlio. Dopo la nascita di un bambino, non sarai in grado di dedicare abbastanza tempo a tuo marito, coccolalo con le tue attenzioni. Tutto questo ti porterà molte emozioni positive. E le emozioni positive hanno un effetto benefico sullo sviluppo del tuo bambino. Quando la mamma è felice, anche il bambino è felice!
Goditi ogni momento del tuo nuovo, straordinario stato! Sei una futura mamma! Questo è il titolo più onorevole sulla Terra!
Accetta te stesso per quello che sei!
Dopotutto, per la tua famiglia sei il migliore, il più amato, il più bello!
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