2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
L'unico modo per far scomparire il testo interno è esaurirlo.
Maestro Zy Feng Chu
Recentemente, è diventato molto comune e di moda meditare e impegnarsi in pratiche spirituali. E io, come Coach, nel processo di lavoro individuale, offro spesso ai miei clienti la pratica della meditazione come compiti a casa. Per soffermarsi e fermarsi nel nostro "mondo pazzo, pazzo, pazzo", per imparare a tacere, ascoltarsi e ascoltarsi, per la capacità di gestire il proprio dialogo interiore onnipresente e i propri stati, per aumentare la consapevolezza.
E questo è il livello di base più elementare.
Certo, non per andare all'Astral.
Ma ultimamente ho notato una brutta tendenza.
Alcune persone, in quanto sono molto talentuose, abbastanza consapevoli e potenziali, praticando psicologi, allenatori, formatori di varie direzioni - sostituiscono la realtà con meditazioni e pratiche spirituali. Imballano e "avvolgono in carte di caramelle" ciò che è, ma ciò che "non si adatta", "non si adatta all'immagine", "evoca emozioni e ricordi spiacevoli" (sottolineare il necessario, aggiungere il mancante) e rimanere in "tipo "di altri spazi.
E come se tutto fosse in ordine. La chiave qui è "COME ERA".
È solo una sostituzione. Compensazione
E i traumi infantili in primo luogo. C'è anche un secondo, terzo, quarto… Ma questo è l'argomento di un altro articolo.
Ora vorrei ricordare un semplice corso di psicologia
Conoscenze elementari che certamente possiedono tutti gli eminenti e praticanti psicologi, allenatori, formatori.
Oso ancora credere che prima di iniziare la pratica della consulenza con le persone e fare della consulenza psicologica o del coaching la loro professione, i colleghi potrebbero non ricevere un'istruzione superiore (sebbene questa sia l'opzione corretta e logica in questo caso), ma almeno familiarizzare con le basi della psicologia e di come è organizzata una persona, la sua psiche. Quali fasi di sviluppo attraversa una persona e cosa succede se "non le supera"? Quindi partiamo dal presupposto che i colleghi abbiano familiarità con i principi di base e le basi della psicologia.
Quindi è così. C'è un tale concetto - Compensazione. E la pratica spirituale è un meraviglioso meccanismo di compensazione
Noi ricordiamo. Il bisogno fondamentale di un bambino appena nato (lasceremo le storie prenatali, perché anche questo è un argomento separato) è necessario solo una cosa: un sentimento di totale accettazione, un sentimento di sicurezza di base e amore incondizionato. Tutta l'attenzione del bambino è inconsciamente diretta verso l'esterno, alla ricerca di qualcuno da cui possa ricevere questo amore e accettazione. E ricevere.
Queste sono le fasi prerazionali di sviluppo del nostro "io". Innanzitutto, quello di base è simbiotico. E poi - impulsivo. Anche Ken Wilber ha scritto di loro nei suoi scritti su Spiral Dynamics. E, secondo le mie osservazioni, molte pratiche "russe" di "pratiche spirituali" e meditazioni semplicemente compensano i traumi infantili e "rimanere bloccati" in queste fasi di sviluppo entrando in una realtà parallela.
Alcuni vanno oltre, partono per una realtà geograficamente diversa, che va di moda anche oggi. Più spesso in India, chiamandolo "incontrare me stesso".
Le persone!!! Ce l'hai GIÀ
A priori. Come sei nato. Hanno appena perso alcune delle chiavi. Ma non puoi trovare questa chiave in nessun'altra realtà che quella in cui l'hai persa. Dove puoi?
Esatto, di solito trovano dove hanno lasciato. Durante l'infanzia.
Mamma e papà.
E per integrare queste prime parti non integrate e traumatizzate, non è necessaria la meditazione, ma la psicoterapia. Con un buon Maestro competente del suo mestiere, che conosce le fasi di sviluppo, i meccanismi di compensazione e sa lavorare con la sillabazione.
Tutto il resto è solo un'illusione. E non risolve il problema in sé
La pratica spirituale e la meditazione con un ego interiore non elaborato rimane solo un "involucro". E l'insoddisfazione interiore verso se stessi cresce di volta in volta, perché dentro sappiamo ancora e ci rendiamo perfettamente conto che questo non è vero.
Sì, la meditazione ci aiuta a conoscere noi stessi come qualcosa di più del nostro ego. Ma per questo dobbiamo prima formare un Ego sano e forte. Realizzalo. Accettare. E amore. È impossibile trascendere ciò che non conosci e non controlli.
Quindi è così. Se pratichi da abbastanza tempo e non sei ancora diventato illuminato, se ci sono rimostranze, malcontento, pretese verso te stesso o verso il mondo, se ci sono domande irrisolte e "irrisolvibili", allora c'è un'alta probabilità che alcuni parti separate e traumatizzate del tuo bambino Ho trasformato la tua pratica e meditazione in un semplice meccanismo di compensazione.
E se non hai un Insegnante, Allenatore, Maestro, con cui sei in costante contatto personale e lavoro individuale, che può rispecchiare questo e aiutarti a lavorare, allora questa probabilità è estremamente alta.
Oltre a un'altissima probabilità che quando il Maestro comincerà a tornare e a mostrartelo, lo odierai e te ne andrai. Invece (o come una volta da) i loro genitori.
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