2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
In generale, lo scenario relazionale e la strategia di autodifesa hanno le loro radici nella prima infanzia. Di solito semplicemente non ricordiamo questa esperienza. Inoltre, tutte le successive situazioni simili che evocano le stesse sensazioni ed emozioni rafforzano ulteriormente questa strategia.
Le difese, di regola, si attivano nel momento in cui si verifica una situazione che, secondo le sensazioni, è legata all'esperienza e segnala il dolore imminente. E questo accade a livello inconscio.
Ad esempio, in una relazione in via di sviluppo con un uomo, quando una donna sente che lui è pronto per stare con lei e ha paura dell'intimità, inizia inconsciamente a cercare difetti, trovare difetti nelle sciocchezze e vedere cosa non è nel suo comportamento. E inizia anche a dotare il partner di qualità completamente insolite per lui. Ma per lei, questa realtà interiore sembra essere sensazioni reali. E senza rendersene conto, può attaccare il suo partner. Di conseguenza, in risposta, il partner inizia a chiudersi o difendersi. Per lui, questo comportamento può essere associato all'aggressività dei genitori durante l'infanzia.
Come può una persona difendersi da una comunicazione scomoda?
- Distoglie lo sguardo, evita di guardare negli occhi il suo interlocutore
- Si chiude dagli altri usando pose chiuse (incrocia le gambe o le braccia sul petto), cercando di difendersi
- Fa un'espressione facciale distante o annoiata quando un argomento di conversazione spiacevole o doloroso
- Si gira verso l'interlocutore di lato e le gambe sono dirette verso l'uscita, quando la comunicazione diventa per lui insopportabile
E poi la donna si chiede perché il partner si stia ritirando dalla conversazione con lei. E il tentativo di impedire ulteriori riavvicinamenti non si esaurisce con gesti inconsapevoli. Dopotutto, più a una donna piace un uomo, più ha paura dell'intimità e sempre più cerca di mostrargli la sua indifferenza.
- Inizia a parlare di un uomo in modo negativo, a discutere con gli altri dei suoi difetti, convincendosi così che non ci si dovrebbe fidare di lui, che non le si addice e che comunque non ci riusciranno
- Fa entrare in conflitto un partner con il riavvicinamento, sia fisico che spirituale, scoraggiando il desiderio di avvicinarsi
- Cerca di interrompere l'armonia nella relazione, esagerando i suoi sentimenti o minimizzandoli.
E spesso una donna, avendo paura di fidarsi di un uomo, inizia ad attivare l'autodifesa, allontanandolo così da se stessa, senza accorgersene affatto. E dopo si chiede sinceramente quale sia il problema e perché ha smesso di sforzarsi di comunicare con lei.
Anatra, da cosa e perché è inclusa la protezione?
Dopotutto, ogni persona vuole intimità e calore, vuole amare ed essere amata. Ma quando si presenta l'opportunità di avere questa intimità, non tutti sono pronti ad accettarla. Perché fa paura affrontare il dolore e questa paura è più forte del desiderio di vicinanza, calore e amore.
È importante non reprimere o nascondere il dolore, ma, al contrario, renderlo visibile e comprensibile, farlo emergere. E lavorare con uno psicologo può aiutare in questo
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