2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Qual è il costo dell'aiuto? Può aiutare a essere il nemico?
In breve, sì.
Lo ha dimostrato lo psicoterapeuta americano M. Seligman quando ha scoperto impotenza appresa … Ha mostrato prima sui cani e poi sulle persone che la riluttanza a cambiare qualcosa nella sua vita, gli stati d'animo passivi non sono tratti innati, ma abitudini acquisite. I suoi esperimenti furono ripetuti molte volte e il risultato fu ripetuto.
L'impotenza appresa è uno stato in cui una persona non fa alcun tentativo di cambiare / migliorare la situazione in cui si trova.
Cosa influenza la sua formazione?
⚡ mancanza di connessione tra azione ed effetto⚡
non importa se il bambino ha ricevuto un voto buono o uno cattivo, se l'umore del padre è cattivo, sarà cattivo, quindi il bambino forma un atteggiamento "qualunque cosa io faccia, il risultato non dipende da me"
⚡ le conseguenze sono monotone⚡
non importa se hai adempiuto o meno ai tuoi obblighi, i genitori ti trasferiranno comunque l'importo stabilito per le spese mensili tascabili, ciao infanzia fino a 50
le conseguenze sono volatili e contraddittorie⚡
all'inizio hanno deciso di premiarti al lavoro per un progetto ben fatto, e poi senza nulla hanno deciso di premiare anche Tanya - è la figlia del proprietario … quindi la prossima volta non devi provare, perché i criteri per il premio sono mutevoli e vaghi
le conseguenze sono ritardate
l'articolazione è avvenuta oggi e il feedback - in un mese, perché … (pensa al motivo per te stesso), in un mese una conversazione del genere non avrà più l'impatto corretto e sarà solo una perdita di tempo)
Rispondi sinceramente ad alcune domande:
1. Vale la pena risolvere tutti i problemi che sorgono per i bambini, anche se hanno, ad esempio, 15-20 anni (perché hanno ancora tempo per essere adulti)?
2. Vale la pena cambiare / annullare la punizione per i bambini se è difficile per te emotivamente / sei preoccupato che stia provando sentimenti negativi / non riesci a far fronte alle tue emozioni su questa situazione?
3. Vale la pena risolvere tutti i problemi che sorgono per i genitori che hanno 55-60 anni e sono appena andati in pensione?
4. Vale la pena risolvere tutti i problemi dei tuoi subordinati?
Quindi c'è bisogno di aiuto?
Sì, ma con moderazione.
È meglio comprare una canna da pesca e insegnare a pescare piuttosto che comprare un paio di chilogrammi di pesce.
È meglio aiutare tuo figlio a trovare il suo primo lavoro con consigli, supporto emotivo, piuttosto che essere guidato dalla maniglia e "attaccato".
È meglio mostrare al tuo subordinato una volta quello che vuoi, e poi stare lì a guardare.
È meglio conoscere esattamente i tuoi limiti nell'aiutare i propri cari e talvolta dire "no".
Diverse regole di "prevenzione":
le conseguenze delle azioni dovrebbero essere
☄ le conseguenze delle azioni dovrebbero essere variate (perché anche noi raramente facciamo le stesse azioni nella vita)
☄ Ci dovrebbe essere un breve periodo di tempo tra l'azione e l'effetto
le conseguenze dovrebbero essere chiare e non contraddittorie.
Puoi leggere di più sulla ricerca su Wikipedia o guardare un video su YouTube
(c'è un buon link, se ne hai bisogno - chiedi nei tuoi messaggi personali a riguardo)
Consigliato:
Il Principale Nemico Sulla Via Dell'amore Per Se Stessi
Qualsiasi tentativo di amare se stessi prima o poi si scontrerà faccia a faccia con la voce di subpersonalità non riconosciute - la voce di un critico interno che brontola sempre, dubita, biasima e cerca difetti in ogni cosa. È successo che viviamo in una società che valuta - dai primi minuti della nascita veniamo valutati sulla scala di Apgar, dopo di che non c'è modo di nascondersi dallo sguardo e dai commenti severi di genitori, medici, educatori, insegnanti e allenator
Psicologia E Psicoterapia Per Chi Non Cerca Aiuto, O Perché L'idea Di "aiuto" è Estranea Alla Psicoanalisi
Quando l'idea di cercare un aiuto psicologico matura, ad un certo punto una persona si pone la domanda: "La psicoterapia può risolvere il mio problema?" E quando appare questa domanda, il world wide web è già pronto a fornire una varietà di risposte per tutti i gusti.
L'essere Umano Ha Bisogno Dell'essere Umano. A Cosa Serve L'aiuto Psicologico?
Ognuno di noi ha bisogno di aiuto e sostegno in una certa fase della vita. Sulla nostra strada, lo stress, la perdita e la perdita, i problemi di salute, le difficoltà nei rapporti con i propri cari sono inevitabili. Spesso ci troviamo di fronte a situazioni problematiche, la cui via d'uscita non è ovvia per noi.
REGOLE D'ORO DELL'EDUCAZIONE DI UN FIGLIO Parte 3. PUNIZIONE. Come Può, E Come In Nessun Caso, Un Bambino Può Essere Punito
Cari genitori, molti di voi si sentono in colpa dopo che vostro figlio è stato punito. Verità? Pertanto, possiamo comportarci in modo colpevole: ingraziarci e perdonare il bambino per le successive violazioni dei divieti. Questo non è del tutto buono.
L'essere Umano Ha Bisogno Dell'essere Umano
La nostra soggettività (sé) è la casa interiore in cui siamo destinati a vivere le nostre vite. Se nella fase della sua costruzione tutto è andato bene, allora si forma uno spazio all'interno in cui saremo comodi e al sicuro, un luogo dove possiamo gettare i nostri vestiti e che ti accetterà come sei, dove sei sempre tuo.
