Le Relazioni Come Una "battaglia Di Sensitivi"? Come Creare Relazioni A Lungo Termine Se Non Hai Mai Lavorato

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Le relazioni come una "battaglia di sensitivi"?

Come creare relazioni a lungo termine se non hai mai lavorato

Tutti nella vita hanno qualcuno che non ti lascerà mai andare e qualcuno che non lascerai mai andare.

Chuck Pallanick. "Ninna nanna"

Alcune cose interessanti sul perché abbiamo una via di fuga sul "rastrello" in una relazione. Sembra che l'inizio sia diverso, ma non è necessario essere un sensitivo per indovinare cosa andrà a finire. Considera le ragioni di questi effetti e cosa fare al riguardo se non sei un masochista. La cattiva notizia è che la maggior parte delle persone è masochista e si sente a suo agio nell'essere vittima. È più conveniente se la colpa è sempre di qualcun altro.

Come tutto ha inizio. Due si incontrano: un periodo di fiori di caramella, occhi innamorati opposti, marmellata nelle chiamate e nella corrispondenza, fantasie su un matrimonio, bambini che sono andati a scuola e persino all'università. E sono morti in un giorno. Romanticismo avvolto in un velo rosa di realtà illusoria.

E poi il velo di vaniglia cade come se le persiane mal attaccate fossero crollate, i colori accesi sbiadiscono, e anche qui eventi ricorrenti o "rastrelli": gelosia per uno sguardo nella direzione sbagliata o un sorriso a un passante, controversie su sciocchezze che si sviluppano in combattimenti senza regole. E ancora il divario e l'apatia, la depressione. Solitudine, delusione, risentimento, vuoto interiore, che vuoi riempire con un buon gusto o un bicchiere di vino - per cominciare la sera, e poi come va. E va bene, se ce n'era solo uno, beh, fallo un paio di volte, ma ogni 2 o 3 anni la stessa cosa. Qualcuno ha un periodo più lungo o meno.

Qui, sembra, finalmente, ho incontrato “quello”, non uguale al primo. Sebbene esteriormente possano essere abbastanza simili: colore dei capelli, occhi, altezza, fisico. Ti ricordi? Ma ci vuole un po' di tempo come hanno concordato - di nuovo una nuova "capra" è pronta: non capisce, scandalizza, gelosa, a volte "può alzare la mano". Come mai? Che cos'è per me? Sono così figo, bello, intelligente, ma non c'è felicità.

Questa è una storia molto generalizzata, ma credetemi, anche molte storie individuali possono essere annidate per diversi motivi. Fonti tipicamente durante l'infanzia e l'adolescenza:

1. Esaminiamo il rapporto della ragazza con suo padre.
2. Guardiamo il rapporto della ragazza con sua madre.
3. Guardiamo al rapporto tra mamma e papà.

Perché tutti tornano all'infanzia e ai genitori? È semplice: nell'infanzia ci stiamo solo formando, viviamo con i nostri genitori (se siamo fortunati) o senza di loro (o senza un padre, per esempio) e leggiamo il loro comportamento tra di noi e con noi - bambini. Anche le dipendenze alimentari vengono anche dall'infanzia. Hai sentito parlare del "gusto dell'infanzia" - può essere un panino dannoso con "Doktorskaya" e una torta di waffle con latte condensato e pasti salutari. E amiamo i nostri genitori incondizionatamente e, di conseguenza, crediamo completamente e completamente - in effetti per noi sono dei. La mamma è sempre la mamma. Papà è papà. Ci sono momenti di nascita, ma comunque passano anche attraverso i genitori.

Quindi, abbiamo copiato, creato un modello per noi stessi attraverso le credenze e le abbiamo scritte profondamente nell'inconscio. Da lì ci "governano", lanciando certi modelli nella nostra vita. Spesso non siamo nemmeno in grado di rintracciare quei trigger - "trigger" che includono "mamma" o "papà" in noi. È visibile solo di lato. Pertanto, il nostro mondo esterno è uno specchio dell'interno. Hai sentito di sicuro. Ti sei riconosciuto?

Cosa fare?Buona domanda. La risposta è la consapevolezza. Ma svilupparlo è questione di molto tempo. Probabilmente hai già letto e ascoltato le storie di vari guru o conoscenti. Ma c'è una via più breve. In questo caso, hai bisogno di qualcuno che sappia vedere i tuoi "rastrelli" (gli psicologi li chiamano "schemi"), te li mostri in modo che tu ne prenda coscienza e decida cosa vuoi fare con queste convinzioni modello. A volte la stessa consapevolezza del loro comportamento li cambia già, ea volte questo è solo l'inizio del percorso: hanno trovato un rifugio molto profondamente nella tua psiche. Bisogno di lavoro. Il lavoro è profondo e richiede disciplina, perseveranza e tempo.

Siete pronti?Spesso no. Tutti sono pronti a cambiare il mondo, ma solo pochi sono pronti a cambiare le loro "care" convinzioni. Questa è una cattiva notizia. Ancora peggio, alcune credenze e traumi possono portare a malattie psicosomatiche e persino al cancro. Il tempo è la nostra risorsa più preziosa. La buona notizia è che se sei vivo, può essere cambiato. Abbastanza 10% di prontezza.

Ok PRONTO. Da dove cominciare? Come psicoterapeuta e guida del metodo del Perdono Radicale, inizio a lavorare con una persona con una diagnosi. E, naturalmente, la linea della vita. Ho descritto in dettaglio come farlo in precedenza nell'articolo sull'autostima, ma lo ripeterò brevemente qui: disegna una linea verticale sull'intero foglio su un grande pezzo di carta. All'estremità superiore della linea, segna il punto della tua nascita, all'estremità inferiore ci sarà un momento ora nella tua vita. Inoltre, a partire da oggi, dal basso verso l'alto, segna gli eventi importanti della tua vita e contrassegnali con un trattino e un'iscrizione quanti anni hai. Descrivi cosa è successo: a sinistra - ciò che è buono, a destra - ciò che è cattivo. Tutto deve essere fatto con alta qualità: questa è la chiave per un ulteriore successo. Nella maggior parte dei casi, vedrai che il "rastrello" è iniziato nell'infanzia ed è legato ai genitori.

Quindi utilizzo il programma "21 giorni di perdono dei genitori", con l'aiuto del quale attraversiamo sistematicamente (4 consultazioni in determinati giorni del programma) fasi di accettazione e perdono di ciascun genitore separatamente. E non importa se sono vivi o no. Consiglio di farlo con uno specialista esperto in modo da non "soffermarsi" e "fondersi". Ricorda che la maggioranza non arriva al traguardo, proprio per la mancanza del giusto supporto e ambiente. E motivazione.

Lavoriamo con il tuo dolore, anche inconscio, emozioni non vissute che “rovinano” e distruggono la tua vita dal profondo della coscienza. Considero questo programma il più efficace non solo nel perdono radicale, ma in linea di principio nella terapia, in base ai miei molti anni di pratica. Tre cicli di 7 giorni consentono di apportare e correggere le modifiche necessarie a livello cellulare. E i risultati sono davvero sorprendenti e incoraggianti per continuare ad aiutare le persone. Dopo 3 settimane di lavoro - e questa è anche l'implementazione di pratiche e necessariamente compiti a casa, c'è un profondo cambiamento dalle convinzioni negative a quelle positive e il rilascio di un'enorme massa di energia che in precedenza nutriva i tuoi risentimenti, paure, vergogna e sensi di colpa. E questa energia rinnova la tua vita reale, facendo spazio a un miracolo.

Perdonare non è facile, soprattutto te stesso, ma è un percorso necessario per la tua felicità personale. Io stesso sono andato in questo modo e ora ho una famiglia felice in abbondanza, tre figli meravigliosi e sto facendo ciò che amo: aiutare le persone. Addio a crescere!