2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Di recente, su uno dei forum, è stata posta una domanda: perché abbiamo bisogno di una psicoterapia a lungo termine? C'è l'ipnosi, la PNL, il dpdg, alcuni incontri - e la domanda viene rimossa. Non c'è bisogno di camminare una volta alla settimana per mesi o addirittura anni…
Nonostante la sua apparente semplicità, la domanda è interessante. Naturalmente, tutto dipende dalla problematica e, ad esempio, puoi fare una scelta responsabile in uno o più incontri. I colleghi si sono espressi, al meglio delle loro forze e del tempo libero. Per me, ho trovato una metafora, eccola.
Un uomo ha fermato una motosega funzionante con le mani, sangue, dolore, shock.
Con lui si può parlare di regole e tecniche di lavoro, precauzioni di sicurezza al momento, ma disumane e poco efficaci. Può sanguinare ed è importante trattare prima le ferite. Ecco come funziona lo stesso dpdg, qualsiasi terapia a breve termine. Dopodiché, il cliente esce pienamente capace e con una certa esperienza.
In futuro, può, utilizzando l'esperienza acquisita:
- mai più visto;
- non avvicinarsi agli alberi;
- evita le motoseghe, le persone con una sega, le persone che sembrano boscaioli;
- rifuggire dalle persone che vendono seghe, simili alle seghe;
- e anche da tutto ciò che ha una catena, un ronzio o con i denti:)
Se il cliente non interferisce con tale comportamento, non ha bisogno di una terapia a lungo termine. E se interferisce, allora devi capirlo.
Oppure eccone uno che è piaciuto ai miei colleghi:
"Se vuoi per principio" mi ha fatto qualcosa ", allora saranno sufficienti 20 minuti per telefono. non farsi coinvolgere - non pensare, non preoccuparsi, non fare nulla, poi le tecniche, le più brevi e fangose - proprio la cosa."
"Non è un dato di fatto che dopo una così rapida" eliminazione "il problema non si ripresenti in una situazione simile. Per molto tempo - questo è imparare te stesso e non correre dallo zio ".
Probabilmente vale la pena distinguere tra tecniche adattive, che ti insegnano a correre veloce con le stampelle, comandare le sfilate dei tuoi scarafaggi, e la riabilitazione, quando una persona impara a fare a meno delle stampelle e dice addio agli scarafaggi per sempre (il più delle volte, con ogni scarafaggio personalmente:)”.
E una citazione del meraviglioso psicologo di Odessa A. Mokhovikov, che, purtroppo, quest'anno è morto: La terapia è una preoccupazione e puoi prenderti cura solo di qualcosa di integrale. È importante che il risultato sia un effetto olistico: la pianta allo stesso modo, lo psicoterapeuta si prende cura di una persona specifica o di un gruppo. E in questo senso, la psicoterapia è un progetto puramente individuale, unico per ogni cliente, anche a differenza degli psicoterapeuti, gli psicotecnologi allenano un tipo di abilità, e il tutto non viene preso in considerazione.”E, in conclusione, voglio dire che la terapia a lungo termine è se non funziona rapidamente.
Si scopre rapidamente - così meraviglioso.
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