2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Consideri l'autoeducazione costante il compito più importante di una persona moderna e pensante? Sei in pericolo
Hai mai letto un libro intelligente, un articolo, un post su Facebook, esclamando: "Ecco, questo è ciò di cui ho bisogno!"? Quanti ne hai provati? Implementare nella vita? Se più della metà, allora non devi leggere oltre - ti ammiro. E invidio. Se tu, come me, esclami più spesso di te, allora forse questa stupida nota ti sarà utile.
Come ti senti quando vedi un LIBRO MOLTO UTILE che non è stato ancora letto? Eccola sdraiata sul comodino e guarda con un po' di rimprovero la spina dorsale. Come se stanco di mentire rifiutato, rifiutato. Allontanarsi goffamente? Nasconderlo sotto un altro libro? Leggermente nausea?
Il corpo vuole esprimere il suo atteggiamento. A tutti è stato insegnato a ignorare i suoi segnali per molto tempo. "Chiudi la bocca e mangia!", "Ora studia, poi capirai perché, dirai anche grazie!"
Cosa sono questi sentimenti e da dove vengono? È improbabile che la colpa sia del libro. Immagino: non la leggi da una settimana, e sul suo testo iniziano a comparire frasi di ogni genere “Pensavo che ce l'avresti fatta tu, ma sei come tutti gli altri…”. Scaviamo più a fondo?
Il cervello è evolutivamente appassionato di apprendimento. Questa è la chiave per la sopravvivenza. Pertanto, rafforza il processo di nuovo riconoscimento con dopamina ed endorfine. Ricompense. E questo stesso cervello ama essere pigro. L'apprendimento di una nuova abilità e il rafforzamento di un'abilità sostenibile non sono la stessa cosa. Anche se c'è una connessione. Nell'esperimento di Alan Richardson con i giocatori di basket (descritto in particolare nel libro di John Kehoe "Il subconscio può fare tutto"), coloro che semplicemente immaginavano di tirare calci di punizione hanno mostrato risultati molto migliori rispetto al gruppo di controllo. Tuttavia, qui stiamo parlando di migliorare un'abilità (gli atleti hanno preso parte all'esperimento, non le persone della strada) e non di padroneggiarne una nuova.
Qui. Siamo arrivati al problema. Basta che il cervello impari cose nuove, riceva rinforzi e basta. Non ha bisogno indipendente di implementare questa abilità. Per padroneggiare ciò che hai letto, devi motivarti in qualche altro modo. Va bene se riesci a prendere sinceramente fuoco con qualcosa, provalo su questo entusiasmo, entra e poi affinalo.
Ma che entusiasmo c'è se decidi di iniziare a correre la mattina del 1 gennaio? È così eccitante alzarsi un'ora prima, calciarsi ancora più forte per uscire nell'umido crepuscolo? Sento già le obiezioni "… ma è utile, poi ringrazierai". Il corpo non ha "sudore". E in "adesso" è disgustoso. Ecco che arriva la nausea "improvvisa" quando ti ricordi che stavi per iniziare a correre utile.
E la trappola più importante. Stai leggendo qualcosa di bello e intelligente, che penetra nel profondo. Ad esempio, non c'è bisogno di urlare contro i bambini, altrimenti l'attaccamento sarà rotto, il bambino soffrirà per tutta la vita. E in questo momento sei pienamente d'accordo con l'autore. Tutto, sei preso.
Sei d'accordo sul fatto che non puoi urlare ai bambini? Oh no no no! Lui sa tutto e urla! La testa stessa è premuta sulle spalle, è atterrata in cima e becca Sua Maestà VINA. Il libro, come una madre fastidiosa, ricorderà costantemente, infastidirà, schiaccerà con la sua saggezza.
Non hanno ancora attuato un sistema di gestione trasparente, saggia facilitazione, competente delega? Anche se hai letto un sacco di libri e forse sei andato agli allenamenti?
Quindi non hai imparato a svolazzare facilmente nella tua vestaglia, con il sorriso sulle labbra, per pulire l'appartamento?
Non hai imparato a fare regali creativi con i tuoi figli con le tue mani?
Pensi che ti manchi la disciplina? C'è un altro libro che puoi acquistare, 10 modi sicuri per sviluppare la disciplina. E anche imparare a svilupparlo …
Cosa fare? Una domanda ragionevole
Per non contraddirmi, non darò consigli intelligenti qui. Se hai letto fino a qui, è chiaro che non funziona.
Ecco alcuni stupidi consigli che do ai clienti.
Con la rabbia e la frenesia accumulate, cancella l'elenco delle cose da fare per migliorare te stesso. Puoi scrivere tutto su un foglio di formato A3, quindi scarabocchiare, dipingere, strapparlo. Questo di per sé è piacevole.
Datti il diritto, diciamo, di non smettere di fumare per un anno, di non andare in palestra, di non perdere peso, di non imparare l'inglese, di non cercare la tua vocazione. Può sembrare blasfemo - invado il sacro - ma se corri il rischio, condividi in seguito quanto sarà più facile per te.
Paradossalmente, solo un tale permesso può essere una scoperta per te. Alla scoperta delle tue nuove opportunità e interessi. In precedenza, non avevano abbastanza forza e non raggiungevano le loro mani tirate da fasci della saggezza di qualcun altro.
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