In Guardia

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Igor era arrabbiato con se stesso. Tutto l'eroismo scomparve in un istante. Ha spesso affrontato confusione quando ha ricevuto commenti. Questo potrebbe essere sia sul lavoro che nelle relazioni personali. In quei minuti, l'opinione degli altri era più importante della propria.

Ma quando era solo, preparava le risposte. Ho recitato dialoghi nella mia testa che presumibilmente potrebbero accadere. Immaginato come avrebbe risposto agli attacchi e alle lamentele del capo. Cosa dirà a una donna che rimprovera qualcosa. Come si comporterà con gli amici che accennano alla stranezza della sua vita.

E quando è arrivato il momento, questo "eroe", come si è definito sarcasticamente, è scomparso da qualche parte. A Igor sembrava che lui, questo temerario, fosse volato via per salvare il naufrago. O togliere una donna con bambini dalle fiamme di una casa in fiamme. Sebbene in quel momento Igor stesso stesse bruciando di vergogna, soffrì di angoscia per una collisione con gli scogli e andò sul fondo. Con il suo sguardo interiore, nel profondo della sua anima, cercava colui che aveva promesso di salvarlo.

Non appena il capo fece una domanda, in un'intonazione familiare per Igor, il suo discorso si perse. È diventato muto come da bambino. Quando suo padre lo guardò con aria di rimprovero, dicendo che non capiva come avesse potuto pensare una cosa del genere. Igor è stato catturato da suo padre in soffitta con i fiammiferi. Ha acceso un fuoco lì. O quando hanno rotto la TV con i miei fratelli. Mentre il genitore stava sgridando, Igor ha guardato per terra e non ha capito nulla di quanto detto. Era così spaventato che la sua mente lo lasciò. In futuro, fu chiamato così: "pazzo". Qualunque cosa facesse, se non andava bene a nessuno, gli veniva sempre chiesto dove fosse la sua mente?

Si sentiva uno sciocco. Una vergogna per mio padre. Era pronto a sparire alla vista, solo per non sentire discorsi umilianti. Il senso di colpa per il danno causato, per non aver pensato alle conseguenze, ha perseguito Igor. Credeva nella sua stupidità e trovava facilmente conferma di ciò nei suggerimenti dei suoi genitori.

In una relazione con una donna, era diverso. La intratteneva per sentirsi necessaria e importante. Ha prosperato, era orgoglioso di se stesso che lei ride alle sue battute e risponde. Ma non voleva essere solo per lei. A volte, dentro di sé, si ribellava di non essere obbligato a divertire e gratificare. Poi l'ha sconvolta e sentendosi in colpa ha cercato di aggiustare tutto. Ha personificato sua madre, che non osa turbare. Non appena la donna ha dovuto dire o mostrare la sua insoddisfazione, si è subito precipitato a riparare ciò che aveva rotto. Era responsabile del suo umore, come un figlio per sua madre.

Il dolore del rifiuto, la paura della solitudine, l'umiliazione, lo associavano più ai suoi genitori che a un uomo-capo e a una donna. Il modo in cui era timido davanti a loro, così era timido davanti a chi gli era vicino. Igor vide il suo bambino interiore e spaventato fare la guardia. Ascolta ogni parola e intonazione. Osserva attentamente ogni gesto ed espressione facciale. E se udiva, vedeva, sentiva la somiglianza, annunciava l'allarme, e subito prendeva il potere sul corpo e sulla mente.

Riconoscendo se stesso come un bambino, Igor si calmò. Ha iniziato a pensare a come può ora separare il bambino interiore dagli affari di un adulto? Il fatto che ora sapesse come è entrato nell'infanzia gli ha dato l'opportunità di rallentare il suo bambino e trovare un posto per se stesso. E manda il bambino a giocare nella sandbox.

Da SW. terapista della Gestalt Dmitry Lenngren