Paura All'inizio Di Una Carriera: Come Superarla?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Se l'opinione degli altri è assolutamente "parallela" a una persona, molto probabilmente ha già superato questa paura, se ne è sbarazzato. Andò incontro alla paura, come dicono molti psicologi, e riuscì a guardarlo in faccia.

Avevo 21 anni quando sono stato nominato amministratore delegato del centro auto. Ero subordinato al 90% degli uomini più grandi di me. Certo, avevo una forte paura di fallire, sembrava che ridessero di me e difficilmente mi prendessero sul serio. All'inizio è andata così. Ciò di cui hai paura, lo attiri. Dietro di lei suonava spesso: "È giovane, ha poca esperienza, è nei sogni". Poi, pur senza avere un'educazione psicologica, intuitivamente, ho capito che per acquisire autorità bisogna innanzitutto credere in quello che si fa e nelle proprie forze. Come ho fatto?

In primo luogo, le affermazioni positive sono utili. Nel mio caso, era "Ho successo, intelligente, saggio. Ho abbastanza forza e conoscenza per diventare il migliore nel mio campo". e "Se mi hanno messo in questo post, allora me lo merito". In ogni caso, l'affermazione è vera: se la direzione si è fidata di te e vuole farti salire, non interferire con le tue paure e dubbi. Oppure, se vuoi salire di livello, credi in te stesso.

Secondo, fai un elenco delle tue vittorie passate. Ho trovato un ottimo supporto in quello in cui sono sempre stato bravo per natura, nei miei pregi. Non è stato un caso che sono stato nominato a questa posizione. Così, sono riuscito a convincermi di un possibile successo nella mia nuova posizione. Quindi, ho creduto in me stesso, nella correttezza delle mie azioni, e sapevo che avrebbero sicuramente portato a risultati. Anche la seguente pratica fornirà un buon supporto: devi cercare di ricordare una situazione nella vita in cui hai fatto qualcosa di grande. Ricorda tutto, fin nei minimi dettagli: i tuoi sentimenti, emozioni, volti di altre persone, le loro reazioni, quello che hanno detto e così via. Devi rivivere questa situazione, o meglio, riprodurre le emozioni positive da essa e provare a proiettarla sulla tua posizione attuale. Questo ti aiuterà a entrare in quello stato, ricordalo quando lo hai fatto davvero. Ti darà supporto a livello inconscio, senza accorgertene, inizierai a muoverti nella giusta direzione per te e, soprattutto, con l'atteggiamento giusto, di cui abbiamo bisogno qui!

Terzo, è fantastico ottenere il sostegno dei propri cari e degli amici che credono in te. Qualunque cosa si possa dire, ma un ulteriore flusso positivo di energia farà sempre un doppio lavoro, aiutandoti in qualche modo miracolosamente a salire più in alto e a superare le prime difficoltà senza troppi problemi.

In quarto luogo, accetta te stesso e lascia cadere le imperfezioni. Nessuno è perfetto - non è buono o cattivo, lo è e basta. Sei ciò che la natura e l'ambiente ti hanno creato per essere. Assicurati di permetterti di sbagliare! Pertanto, le tue imperfezioni non sono un difetto, fanno parte della tua personalità in questa fase della tua vita. Se lavorare con loro o meno dipende da te. Ma per raggiungere il successo, è meglio concentrarsi sui tuoi vantaggi, perché ciò a cui presti attenzione, aumenta. Un fatto abbastanza noto. Se ti preoccupi dei tuoi difetti, inizieranno a "rigonfiarsi" e anche i tuoi colleghi, inconsciamente, li conteranno nell'atmosfera intorno a te. Credendo nella tua esclusività ed efficienza, inizierai a diffondere fluidi di tipo completamente diverso, così come i tuoi subordinati avranno fiducia nel leader (se lo diventi improvvisamente) e motivazione per raggiungere i risultati richiesti. Qualsiasi psicologo confermerà questi fatti.

Nel corso di 14 anni, la mia squadra è rimasta molto forte, coesa e non è cambiata. Abbiamo attraversato tubi di fuoco, acqua e rame, abbiamo ottenuto grandi risultati e manteniamo ancora rapporti amichevoli. Successivamente ho cambiato campo di attività. Ora sono un allenatore e formatore, aiuto le persone a scoprire la fiducia in se stesse e a credere in se stesse in nuove imprese e a trattare le cose più facilmente e più facilmente di quanto sembri a prima vista.

In generale, la paura della condanna sorge, di regola, quando una persona si trova di fronte a qualcosa di nuovo. Il mio consiglio principale: vai incontro alla paura. Se hai paura di essere giudicato, ad esempio, diventa visibile, più attivo. Il secondo punto, devi fidarti della situazione che ti sta accadendo, perché se ci sei entrato, allora non è solo questo, vuole insegnarti qualcosa. Vuole guidarti attraverso l'esperienza di cui hai bisogno in questa vita.

Pertanto, se improvvisamente hai paura di fallire, mancanza di forza, abilità o esperienza. Inizi a pensare che devi andare e imparare di più - non vale affatto la pena farlo, poiché questo è spesso il motivo principale di tutti i "freni". Sai, ti sei trovato in questa o quella situazione non per caso, vuol dire che qualcosa ti ha portato lì. Se questa è una nuova posizione, sei stato nominato, la direzione ti ha ritenuto degno. In questo caso, non sta a te giudicare se te lo meriti o meno. Il tuo obiettivo qui è fare tutto ciò che è in tuo potere per mostrare tutti i tuoi talenti. Vale anche la pena provare a disattivare la "valutatività": cerca di non rovistare in te stesso, alla ricerca di possibili miglioramenti, di non giudicare o condannare te stesso e le tue azioni.