2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Hai tale che dopo il lavoro non hai abbastanza forza per nulla? Vuoi semplicemente sdraiarti e mentire, chiuderti a tutti e non vedere nessuno?
Forse ci sono molte responsabilità sul lavoro o ci sono molti pensieri negativi in giro? I colleghi o il tuo capo lanciano all'infinito nuovi compiti, ma è difficile per te rifiutare?
Da qualche parte, in fondo, vuoi essere un "buon" lavoratore, vuoi mostrarti a chi sa molto e, quindi, fa molto. Sembra che questo sia molto buono, solo fisicamente e mentalmente difficile, sei molto estenuante.
Vorrei essere approvato, lodato o apprezzato, ma no, questo praticamente non accade, anzi, al contrario, il capo oi colleghi sono ancora scontenti. Ma tanto impegno è stato applicato e speso! È solo un peccato. A volte vuoi solo sputare e lasciare questo odiato lavoro, ma non è ancora il momento.
Forse ci sono pensieri per fare qualcos'altro, ma fanno paura. E anche qui tutto è abbastanza familiare e, soprattutto, familiare.
Cosa fare in quel caso? Cosa puoi consigliare?
1) Cerca di fare solo i tuoi affari. Quei casi che i colleghi ti lanciano, poi non prendi, restituiscili. Se il capo sbaglia qualcos'altro, spiega che è impossibile, ci vuole tempo per questo lavoro e stai ancora facendo qualcos'altro. Se è difficile rifiutare, dire "no", allora puoi rivolgerti a uno specialista per praticare questa abilità.
2) Se è difficile capire qualcosa sul lavoro, non aver paura di chiedere aiuto. In effetti, in questo modo, potrebbe volerci molto meno tempo e fatica di quanto tu stesso cercherai di trovare una soluzione al problema.
3) Lascia il lavoro in orario, non fare tardi. Dopotutto, forse, dopo aver trascorso molto tempo al lavoro, non sarai in grado di completare il lavoro, ma saranno spesi tempo e fatica. Ma possono essere spesi per qualcosa di buono e piacevole per se stessi, che, di conseguenza, aiuterebbe a riprendersi!
4) Buon fine settimana e le serate dopo il lavoro, rilassati! È anche salute!
5) Chiedi aiuto anche ai tuoi cari per le faccende domestiche. Capita spesso che ci siano tante cose da fare a casa dopo il lavoro, quindi che riposo! Abbi cura di te, pensa a come puoi riposarti dopo il lavoro)
6) Se questo lavoro è completamente insopportabile per te, allora puoi pensare a un piano strategico per lasciare questo lavoro. Certo, questo potrebbe non accadere subito, ma saprai che prima o poi accadrà e che stai facendo passi graduali in questa direzione!
In conclusione, vorrei aggiungere che, spesso, il tuo lavoro preferito non richiede molto sforzo, e anche se appare la fatica, è così piacevole! Ti auguro di lavorare in un lavoro del genere, di riceverne piena soddisfazione
Spero che tu abbia trovato questo articolo un po' utile!
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