2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Quando tutti i tuoi sforzi per migliorare le relazioni, prova umiliantemente a giustificarti, sbattendo la testa contro il muro, non trovano una risposta adeguata - ha senso calmarsi e nascondersi nel tuo "guscio".
Immagina in ogni dettaglio questa piccola ma accogliente dimora. Può essere perlato, bello o ruvido dalle onde del mare, ma la cosa principale è che è tuo e solo tuo, e non lascia spazio al pensiero. È banale sedersi in un rifugio, in modo da non lasciarti più ingannare la testa e quindi guadagnare tempo.
Per il momento, abbandona l'analisi e la sintesi della situazione e, prima di tutto, metti la necessità della tua solitudine e pace curativa. Puoi anche addormentarti mentalmente (e non mentalmente), rannicchiato come un mollusco stanco e fluttuante nella tua casa abitabile.
A questo punto sono esclusi tutti i contatti con un uomo. Inoltre, lo scopo della manipolazione non è quello di svalutare un partner. No - semplicemente non esiste, non ci pensi, non te lo ricordi, perché sicuramente non si adatterebbe alla tua casa temporanea.
Questa tecnica è anche molto utile in quanto posticipa realmente di un po' di tempo l'adozione di una decisione definitiva. Non ti stai caricando di nulla, hai solo deciso di prenderti una pausa e scappare dalle preoccupazioni del mondo, concederti una pausa o un congedo legale, soprattutto da te stesso.
Dopotutto, infatti, nessuno ti obbliga a soffrire, aspettare, agitare i nervi invano. È in tuo potere allontanare la situazione da te e guardarla senza inclusione esplicita, dalla tua dimora marina sipatica.
Meglio ancora, continua questa metafora della risorsa e immagina di navigare attraverso il mare blu, sotto il sole, verso nuove avventure e una fresca brezza. La seconda immagine di guarigione qui è un vento in poppa. È la tua fortuna, speranza, pace e autostima che derivano da poche ore di solitudine.
Va bene se non c'è un telefono nella shell e Internet è spento. L'opzione ideale è l'isolamento da tutti i contatti. Vedrai quale nuovo aspetto avrai su un problema irrisolto di recente. Mentre ti rinfreschi, pulisci il tuo spirito e ti rilassi fisicamente.
Buona fortuna e un bel "guscio" accogliente per tali situazioni di emergenza.
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