Il Trauma è Come Un Albero Ferito

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Sono cresciuto vicino a uno dei cimiteri più antichi di Kiev. I luoghi erano trascurati, antichi aceri e frassini germogliavano attraverso tombe e recinti senza alcun sistema. Alberi centenari spuntavano attraverso le recinzioni. La carne dell'albero si fondeva con il ferro del recinto.

Poco ho osservato per anni come dapprima l'albero si posava sul metallo della staccionata e poi, ondeggiando al vento ed espandendosi dalla crescita, il legno “sfregava”, la ferita dell'albero si apriva o versava linfa. Metallo arrugginito, piegato. Ma l'albero non aveva un posto dove andare e, nel tempo, il recinto sembrava essere all'interno dell'albero. L'albero doleva, il tronco stava costruendo strati protettivi di corteccia attorno ad esso. Era molto difficile separare ulteriormente il legno dal metallo. L'albero cresceva attorcigliato intorno alla ferita, non si sviluppava come avrebbe potuto se il metallo non gli impedisse di crescere.

Un processo molto simile avviene con le persone che hanno subito traumi psicologici a lungo termine. Un tale infortunio non si verifica in un giorno, il bambino sembra crescere come al solito, indistinguibile dagli altri, e poi gradualmente inizia a ferire e soffre di traumi psicologici che lo rosicchiano goccia a goccia e non gli permettono di crescere.

Nella terapia del trauma a lungo termine, ci vuole molto tempo prima che una persona inizi a capire dove si trova questo perno della ferita che strofina l'anima. L'uomo stesso era ricoperto da queste difese, come se un albero stesse crescendo la corteccia intorno a una ferita. Queste difese psicologiche un tempo consentivano agli umani di sopravvivere. In situazioni critiche, si trasformano in uno strumento utile. E succede che ci vogliono mesi o anni perché una persona si renda conto che queste situazioni critiche non sono più nella sua vita. E dopo un po', una persona sembra imparare a camminare di nuovo - impara a vivere in un modo nuovo. È difficile e insolito come fare un passo dopo una frattura.

Nei casi in cui i bambini sono cresciuti con genitori dispotici e irascibili, quando il bambino sapeva che in qualsiasi momento poteva essere sgridato e umiliato moralmente, i bambini adulti si abituano al congelamento. Queste persone si lamentano dei problemi con il corpo, hanno paura e non sanno ballare. Nelle situazioni in cui hanno paura, non si difendono, ma si immobilizzano impotenti e aspettano. La loro protezione è aspettare, rendersi invisibili. Ci vuole molto tempo prima che inizino a cercare di scappare o a difendersi in modo aggressivo.

Da qui l'impossibilità di difendere i propri confini. I confini vengono difesi costruendo combinazioni complesse, lasciando che siano gli altri a risponderne. (Che, tra l'altro, attrae i narcisisti, che difendono aggressivamente i confini della vittima-preda ed è piacevole e lega la vittima a loro).

Se una persona che è sopravvissuta a un trauma a lungo termine non può difendere i suoi confini, allora cadendo nell'imbuto del trauma è triste e sopporta, somatizza le sue ferite, cioè si ammala e fa male al proprio corpo con nuove e nuove malattie.

Queste persone vengono in terapia quando si sentono davvero male dentro. Trovano difficile stabilire un contatto, i genitori freddi e oppressivi hanno violato la loro capacità di intimità e se le persone che avrebbero dovuto essere le più vicine erano crudeli, allora il resto del mondo sembra loro ostile e freddo. È molto probabile che anche il terapeuta sembri freddo e ostile. E gradualmente lo scongelamento si verifica durante la terapia: le persone iniziano a vedere se stesse e a vedere gli altri, il mondo non sembra così ostile, ma neutro, gentile, ampio, ingiusto, bello, ampio …

Foto di VassilisTangoulis