2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
C'era una volta, quando avevo poco più di vent'anni, sapevo resistere.
Ho subito insulti da mio marito, un cattivo atteggiamento verso me stesso.
Ho sopportato ciò che era spiacevole per me.
E ne ero molto orgoglioso: posso resistere!
sono così paziente!
Ed ero sicuro che la pazienza fosse la mia virtù.
Questa è la mia qualità che mi adorna.
Mi rende prezioso in una relazione.
Bene, dove altro può trovare un marito così paziente?..
Molti anni dopo, quando sono venuto a imparare l'approccio Gestalt, ho sentito da uno dei formatori che non è utile sopportare.
sono rimasto sbalordito…
In che modo - il mio mondo è stato costruito sul fatto che sono paziente, lo apprezzo in me stesso e poi bam - questo non è utile!
Ho iniziato ad approfondire questo argomento.
E dopo un po' mi sono convinto che fosse davvero così.
Ho visto che non fa bene a nessuno sopportare.
Non per chi sopporta, come io ho sopportato per molto tempo.
Non per colui di cui soffrono.
Quando sopportavo, mi sentivo insoddisfatto e infelice.
Ora lo chiamo, in una certa misura, violenza contro me stesso: sopportare ciò che non mi piace e ciò che non mi piace.
Bene, l'altra persona, dalla quale sopportano, potrebbe anche non immaginare che ciò che fa per un altro sia spiacevole.
Pertanto, ora scelgo di non sopportare, ma di parlare di ciò che è spiacevole o non piacevole per me e in qualche modo negoziare.
In modo che l'altra persona in comunicazione con me possa tenerne conto.
Certo, se lo vuole e può farlo.
In caso contrario, ahimè, le nostre strade probabilmente prenderanno strade separate…
Oppure smetteremo completamente di comunicare o comunicheremo occasionalmente e non per molto.
Ebbene, perché e perché dovrei restare in relazione con un altro, se lui non vuole o non è pronto a tener conto dei miei desideri?
E c'è chi ascolta me e i miei desideri e ne tiene conto.
E mi fa piacere comunicare con loro, perché vedo che sono preso in considerazione e sono prezioso.
E io, a mia volta, tengo conto anche dei desideri di quelle persone che sono importanti e preziose per me.
E questi chiarimenti rendono il nostro rapporto più sincero, caloroso e stretto.
Cosa scegli in una relazione: tollerare o non tollerare?
Come ti piace? Piace?
E se è difficile per te fare un passo e iniziare a parlare di qualcosa che non ti piace o non ti piace, allora vieni da me per la terapia.
E ti aiuterò a percorrere questa strada verso relazioni migliori.
E una comunicazione più soddisfacente.
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