2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Si sedette su una sedia e parlò della settimana passata. Lavoro ininterrotto, chiamate, incontri continui, ha avuto un attacco di emicrania, durante il quale (ovviamente) è rimasta al lavoro. Sembrava abitualmente ottimista e agitata, e allo stesso tempo stanca, anche abitualmente. Poche persone si chiedono come stia davvero, perché sono abituate da tempo al fatto che stia bene. Ebbene, lei stessa lo dice sempre. La battuta poco divertente è che anche quando parla di quanto sia stanca, nessuno ci crede davvero. Perché non c'è problema che lei non possa risolvere, e questa è, in generale, la pura verità. Faceva tutto da sola. Piuttosto, sa solo come: fare affidamento su se stessa e non fare affidamento su qualcun altro. Perché altrimenti fa troppo male.
Si sedette sul divano e parlò della sua nuova relazione. Finalmente ha una fidanzata meravigliosa e premurosa. Lo sente, lo sostiene, le manca la gola con le richieste di riposo alle Maldive e una macchina nuova. Con piacere cucina per lui, con lo stesso piacere con cui fa sesso con lui. Non si vergogna di camminare con lui per mano lungo una strada affollata. E nonostante tutto questa sensazione che tutto ciò che accade - non per lui rimane troppo tangibile. Vede questa preoccupazione, ma non può accettarla. Non può. Semplicemente non sa come.
Queste sono storie collettive, ma in genere riguardano il trauma. E questa incapacità di accettare aiuto (Dio non voglia di chiederlo direttamente) è la migliore tattica di sopravvivenza che potrebbe funzionare. Questo è un modo buono e affidabile per proteggere l'anima da sputi, dolore e un altro tradimento.
Questo è un modo per proteggerti da un padre freddo e prepotente che non è mai stato lì per proteggerti. Ma che sembrava sempre dire che qualcuno lo faceva più velocemente o meglio. Questo è un tentativo di prendere le distanze da sua madre, che era troppo poco esperta dei propri sentimenti, il che significa che non capiva nemmeno i tuoi, che al lavoro fino a tardi semplicemente non aveva la forza e la capacità di capire cosa ti stava succedendo.
Rifiutare il supporto è un ottimo modo per proteggerti dalle persone più vicine a te su cui potresti idealmente fare affidamento, ma che invece hanno sempre preso da te più di quanto vorrebbero dare. Bene, sei forte / adulto / intelligente / già in quinta elementare, lo scoprirai da solo.
Questa è una protezione affidabile contro coloro con cui hai cercato di costruire relazioni, ottenendo qualsiasi cosa (sesso, cene già pronte la sera, anche figli in comune), ma mai quello che stavi veramente cercando: una sensazione di sicurezza e protezione per il tuo proprio cuore.
Hai imparato una lezione sicura da tutto questo: se non ti affidi veramente a nessuno, non ci saranno delusioni. O forse ti è stato anche insegnato apposta: non credere, non aver paura, non chiedere, è più sicuro così.
Pertanto, la fiducia è un lusso che non puoi permetterti. Perché fidarsi veramente significa essere vulnerabili. E così il cuore ferito è nascosto al sicuro dietro alte mura. E nessun dolore e risentimento entra attraverso di loro.
Il problema con questa strategia è che c'è molto poco amore e cura che passa anche attraverso il muro. Dopotutto, i muri e l'armatura eterna sono necessari per coloro che sono in costante aspettativa del prossimo attacco. Questa è la reazione al trauma. La buona notizia è che non deve rimanere congelato per sempre, puoi lavorarci e ridurre gradualmente i muri. In modo che nel tempo, attraverso di loro, almeno il sole cada su un'aiuola con fiori:)
Consigliato:
Prima Di Incontrare Uno Psicoterapeuta/allenatore. Compila Il Questionario: Questo Ti Aiuterà A Lavorare In Modo Più Accurato E Veloce
Terapia su carta Formula la tua richiesta nel modo più dettagliato possibile Descrivi il problema Descrivi le tue aspettative - cosa dovrebbe accadere a seguito di terapia/coaching/formazione Programma minimo Programma massimo Si prega di selezionare sintomo per la guarigione:
Come Fidarsi Di Una Relazione? Non C'è Modo. Ma Questo Non è Necessario
Questi infiniti gemiti di "fiducia?" e "kaaak per non avere paura?" - dall'infantilismo. Devi fidarti se sei cieco e sei guidato da una guida. Se non hai bisogno di supporto per sopravvivere, non hai bisogno di garanzie, basta una fiducia parziale.
"Non Piangere, Non Aver Paura, Non Chiedere." Il Prezzo Dell'insensibilità
Pieno controllo sulle emozioni: non è un'abilità desiderabile per la maggior parte delle persone? Sopportare saldamente i sorrisi del destino, non provare angoscia mentale, non piegarsi o spezzarsi sotto i colpi del destino e delle persone. Essere un samurai così invincibile con una faccia impenetrabile.
Perché Leggere Libri E Articoli Di Psicologia Non Ti Aiuta A Diventare Più Sicuro Di Te?
Come ho già scritto più volte, la fiducia in se stessi è il fondamento su cui si costruisce tutto il resto: relazioni con altre persone, relazioni di coppia, in famiglia, con figli, attività professionale, realizzazione di sé, ecc. E, naturalmente, molti che vogliono diventare più sicuri leggono la letteratura psicologica, guardano i video degli psicologi.
In Che Modo I Più Giovani Portano La Colpa Dei Più Grandi? Il Film Del Re Leone
Un film al computer interessante sotto tutti i punti di vista e che diventa ancora più attraente e visivo quando capisci quali cose belle e complesse il regista, forse senza saperlo, ha messo sugli scaffali. Svelando l'intero meccanismo dell'omicidio di sangue, i segreti di famiglia e le conseguenze che portano le generazioni più giovani.