2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Tieni gli occhi aperti
La favola di Olivier Clerk sulla "rana nell'acqua bollente" si basa su un vero esperimento fisico: "Se la velocità di riscaldamento della temperatura dell'acqua non supera 0,02 ºC al minuto, la rana continua a sedersi nella pentola e muore alla fine di cottura. A una velocità maggiore, salta fuori e rimane in vita".
Come spiega Olivier Clerk, se metti una rana in una pentola d'acqua e la riscaldi gradualmente, aumenterà gradualmente la sua temperatura corporea. Quando l'acqua inizierà a bollire, la rana non sarà più in grado di controllare la sua temperatura corporea e proverà a saltare fuori. Sfortunatamente, la rana ha già esaurito tutte le sue forze e manca l'impulso finale per saltare fuori dal piatto. La rana muore in acqua bollente, senza fare nulla per fuggire e rimanere in vita.
La rana nell'acqua bollente perse tutte le sue forze, cercando di adattarsi alle circostanze e in un momento critico non riuscì a saltare fuori dalla padella per scappare, perché era già troppo tardi.
La Sindrome della Rana Bollente è uno dei tipi di stress emotivo associato a situazioni difficili della vita che non possiamo evitare e che dobbiamo sopportare fino alla fine finché non ci esauriamo completamente
A poco a poco, cadiamo in un circolo vizioso che ci svuota emotivamente e mentalmente e ci rende quasi indifesi.
Cosa ha ucciso la rana: l'acqua bollente o l'incapacità di decidere quando saltare fuori?
Se la rana viene immediatamente immersa in acqua riscaldata a 50 ºC, salterà fuori e rimarrà in vita. Finché rimane in acqua a una temperatura per lei tollerabile, non capisce di essere in pericolo e deve saltare fuori.
Quando qualcosa di brutto arriva molto lentamente, spesso non ce ne accorgiamo. Non abbiamo tempo per reagire e respirare aria tossica, che alla fine avvelena noi e le nostre vite. Quando il cambiamento è abbastanza lento, non innesca alcuna reazione o tentativo di resistenza.
Questo è il motivo per cui spesso cadiamo preda della sindrome della rana bollente sul lavoro, in famiglia, nelle amicizie e nelle relazioni romantiche, e anche all'interno della società e del governo.
Anche quando la dipendenza, l'orgoglio e le pretese egoistiche prevalgono, troviamo ancora difficile capire quanto possa essere distruttivo il loro impatto.
Potremmo essere felici che il nostro partner abbia sempre bisogno di noi, che il nostro capo faccia affidamento su di noi per assegnarci determinati compiti o che il nostro amico abbia bisogno di un'attenzione costante.
Prima o poi, richieste costanti e fastidiose ottuse le nostre reazioni, sprechiamo energia e la capacità di vedere che questa è in realtà una relazione malsana.
Questo processo di adattamento silenzioso inizia gradualmente a controllarci e ci rende schiavi, iniziando a controllare la nostra vita passo dopo passo. Questo offusca la nostra vigilanza e non sappiamo di cosa abbiamo veramente bisogno nella vita.
Per questo è importante tenere gli occhi aperti e apprezzare ciò che ci piace. In questo modo, possiamo distogliere la nostra attenzione da ciò che sta indebolendo le nostre capacità.
Possiamo crescere solo se siamo in grado di provare disagio nel tempo.
Il fatto che difendiamo i nostri diritti potrebbe non piacere a coloro che ci circondano, poiché sono abituati al fatto che diamo loro tutto in modo assolutamente disinteressato e senza il minimo rimprovero.
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Mangia Quello Che Danno! Oppure In Che Modo La Soddisfazione Dei Bisogni Nell'infanzia Influisce Sul Carattere E Sul Destino Di Una Persona?
Mangia quello che danno! Ricordo me stesso quando avevo 4-5 anni. Sto seduto a tavola e fino alla nausea non voglio mangiare latte con schiume sgradevoli, né cipolle viscide bollite, né una zuppa strana che sa di qualcosa di incomprensibile, e una mamma sempre indaffarata o una maestra d'asilo, che ne ha 15 in più si agita sotto supervisione, dire:
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Ci sono cinque bisogni fondamentali, la cui soddisfazione influenza il modo in cui una persona si svilupperà armoniosamente e olisticamente. 1. Attaccamento sicuro . (stabilità, sicurezza, amore, amore incondizionato e accettazione) Siamo amati per quello che siamo.
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⭕️Cerchio chiuso ⠀ ⠀⠀ Correre da un angolo all'altro in un circolo vizioso di risentimento, senza uscita, completa disperazione. Non riuscivo a capire e non provavo altro che dolore, rabbia e sete di vendetta per la mancanza di sentimenti degli altri.
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Innanzitutto, alcune riflessioni sul perché nella nostra cultura, a differenza dell'Occidente, non è consuetudine rivolgersi agli psicologi. Perché in Occidente l'assistenza psicologica è inclusa nell'assicurazione sanitaria. Nel nostro paese, gli psicologi vengono spesso avvicinati quando è davvero brutta e completa disperazione.
