I Nostri Bisogni Nell'infanzia E I Problemi Nell'età Adulta

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Anonim

Ci sono cinque bisogni fondamentali, la cui soddisfazione influenza il modo in cui una persona si svilupperà armoniosamente e olisticamente.

1. Attaccamento sicuro. (stabilità, sicurezza, amore, amore incondizionato e accettazione) Siamo amati per quello che siamo. Non per qualcosa, non per i voti, non per stare con un fratello o una sorella minore. Non siamo paragonati ad altri bambini.

L'attaccamento sicuro è una sorta di base per un sano sviluppo della personalità.

Abbiamo un programma di attaccamento integrato, è molto importante per un bambino sentirsi amato, accudito. Questo programma è in noi, e attende di essere attivato, quando il bambino inizia a vedere il ritorno molto emotivo dei genitori.

Quando un bambino nasce, ha due categorie chiave di bisogni: bisogni fisiologici ed emotivi

La domanda è: come articola i suoi bisogni il bambino? Piange o ride, esortandoci a comunicare, a soddisfare i suoi bisogni.

Il ciclo è il seguente: 1. Bisogno fisiologico o emotivo –2. il bambino piange o sorride (un mezzo di comunicazione) - 3. i genitori vedono e soddisfano questo bisogno come dovrebbe, quindi il bambino si sente al sicuro. Ha la sensazione che il mondo sia stabile, sicuro, che le mie richieste vengano esaudite.

I genitori camminano in un tale cerchio per il primo anno di vita di un bambino un numero enorme di volte, il che forma in lui convinzioni utili che sono amato, sono accettato, mi ascoltano, i miei bisogni sono soddisfatti, le persone sono gentili, puoi fare affidamento su di loro.

Se un bambino nasce in una famiglia disfunzionale e non riceve la dovuta attenzione, risposta emotiva, soddisfazione dei suoi bisogni, si formano credenze profonde distruttive. Sono cattivo, non sono degno di amore, attenzione, il mondo è pericoloso, il mondo è instabile, le persone sono cattive e così via.

2. Autonomia, competenza, ritrovarsi. Questo è il bisogno di apprendimento del bambino. Ad esempio, quando un bambino stesso prova a indossare i collant per la prima volta. È importante che i genitori non interferiscano, abbiano pazienza, aspettino che ci riesca. Allora il bambino capisce che ho affrontato, ho potuto. Di conseguenza, si creano convinzioni utili: ho talento, non sapevo come, ma ho imparato, posso imparare questo, sono grande. Altrimenti, lo schema dell'incompetenza si accende, non sono capace di nulla, sono un perdente, un perdente, ecc.

3. Confini realistici e autocontrollo. Stabilire determinati limiti con amore. È importante che i bambini sappiano cosa è bene e cosa è male. Cosa fare e cosa non fare. Altrimenti, non impareranno l'autocontrollo, che è molto importante nell'età adulta.

Esempio: se un bambino ha dipinto una carta da parati, è importante spiegare a bassa voce che è impossibile disegnare in questo modo, che è possibile disegnare in un album, è importante dirlo con un tono caldo e positivo.

Soddisfare il bisogno di confini realistici e di autocontrollo dà a una persona l'opportunità di porre fine alle cose, di fare una scelta su ciò che è importante per me e ciò che non lo è, sviluppa l'autocontrollo.

Altrimenti, si sviluppa la procrastinazione (rinvio costante).

4. Libertà di espressione delle emozioni. È molto importante che il bambino possa sentire una connessione emotiva con altre persone, con i suoi genitori. Aveva la capacità di esprimere le emozioni al meglio. Altrimenti, si sviluppa la convinzione, di non parlare dei tuoi bisogni, poiché non sono importanti, perché io non sono importante. Se il bambino è stato criticato, urlato o picchiato per aver espresso emozioni, ad esempio: perché piangi, stai zitto in fretta, ti organizzerò a casa, quindi in età avanzata, queste persone, in linea di principio, trovano difficile per mostrare le emozioni. La profonda convinzione di queste persone è che i miei bisogni non sono importanti.

5. Spontaneità e gioco. Il bisogno fondamentale, che è responsabile della capacità di godersi la vita, include spontaneamente una parte del bambino in noi.

Sfortunatamente, a causa del carico di lavoro, un numero enorme di problemi, compiti, a volte gli adulti perdono il loro "bambino interiore". Dove si accende il nostro bambino interiore, in quali condizioni?

Ad esempio, quando giochiamo a beach volley in acqua, o andiamo in slitta con i nostri bambini o amici, giochiamo con gli animali. Se il bambino è stato vietato o non ha dato l'opportunità di giocare durante l'infanzia, ad esempio, con il pretesto di prendersi cura di un fratello minore. Questo porta al perfezionismo, quando una persona non gode del lavoro svolto, è costantemente eccessivamente esigente con se stesso, eccessivamente autocritico, non sente la pienezza della vita.

In generale, anche i genitori molto bravi che si prendono cura di un bambino non possono idealmente soddisfare tutte le esigenze del bambino al cento per cento. Ma, sfortunatamente, se un bambino vive in una famiglia disfunzionale e i suoi bisogni non vengono soddisfatti, questo forma credenze negative su se stesso, sul mondo che lo circonda e porta a problemi molto specifici già nella vita adulta. La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale riesce a correggere e risolvere problemi di questo tipo.

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