2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Scopriamolo dall'inizio.
C'è una certa persona, chiamiamola Vasechka. È Vasechka che cammina su questo pianeta, svolge alcune funzioni, svolge i suoi ruoli sociali e appare davanti ad altre persone in determinate maschere sociali. Questo è il modo in cui le persone intorno a lui lo vedono e lo conoscono. Questa è la sua Persona (secondo Jung). Ma Vasechka ha un lato in più: l'ombra (l'archetipo dell'ombra secondo Jung).
Nell'ombra Vasechka ha messo tutto ciò che i suoi genitori gli hanno proibito, e quindi ha iniziato a proibirlo a se stesso.
L'Ombra contiene tutti i pensieri e i sentimenti che una persona non accetta in se stessa, questo fa parte dell'inconscio e consiste in idee e debolezze represse, i loro desideri, istinti e carenze. È così che Vasechka vive con la sua enorme Ombra alle spalle, di cui non sospetta nemmeno.
Spesso le qualità dell'Ombra si manifestano in uno stato di intossicazione alcolica e in un sogno, quando il controllo della coscienza è ridotto e l'inconscio esce dalle catene della mente controllante.
Il tuo desiderio di distinguerti, avere ragione, essere indipendente, curioso, esprimere apertamente te stesso, le tue emozioni e i tuoi bisogni - tutto questo non è stato accolto dai genitori, dalla scuola, ecc. Tutto "al sicuro" è andato nell'Ombra.
E rimase solo la metà di Vasechka, la sua Persona, una specie di personalità grigia, comoda per la maggior parte di quelli che lo circondavano, divenne a suo agio, primitivo, noioso anche a se stesso e non dava problemi a nessuno.
I problemi iniziarono quando Vasechka incontrò Mashechka, e lei non aveva queste qualità nell'Ombra, le espresse apertamente.
E poi l'irritazione ha cominciato a salire! Sì, come osa esprimersi pienamente? Come ha permesso a se stessa di farlo?
Non posso, ma perché lei può?
Qui c'è irritazione e rabbia! Presumibilmente, questi sentimenti sono diretti a lei, ma in realtà è rabbia VERSO TE STESSO!
A Vasechka era proibito arrabbiarsi durante l'infanzia - ora è infastidito da tutti coloro che si permettono, gli è vietato giurare - quelli che giurano sono fastidiosi, è vietato fare domande stupide - quelli che osano essere curiosi sono fastidiosi.
In effetti, tutte queste qualità sono in lui, ma non sono riconosciute, non hanno posto, quindi sono imbrattate per tutta la vita.
E la cosa più interessante qui è che il mondo lancerà costantemente tali situazioni a una persona del genere, vedrà persone "arrabbiate" ovunque. Questa è la sua proiezione. Ciò che non accetta in se stesso, lo troverà negli altri, e l'Universo risponderà solo a tale "richiesta" per dimostrargli che è lui stesso!
Domanda ragionevole: cosa fare? Come non annoiarsi?
Tecnica: cedere il posto.
È importante cogliere un momento di tale irritazione e chiedersi: quale qualità di questa persona mi infastidisce? Questo è ciò che non accetti in te stesso. Successivamente, devi dire la frase: "Do a questa qualità (chiamala) un posto nella mia vita". Senti, accettalo come una risorsa e integralo nel tuo Sé.
Dare un posto è abbassare la resistenza, smettere di combattere la "testa di creta", accettare e riconoscere. Il vuoto è più forte della resistenza e della lotta. Maggiore è la forza di impatto, maggiore è la forza di reazione.
La ragione è dentro di te, quindi stai combattendo con te stesso e non ti accetti. E accettando te stesso, la tua posizione attuale è il primo passo per cambiare. Se il punto A è noto, allora è facile costruire un vettore per il punto B (a cosa si vuole arrivare).
Ora manifesterai questa qualità solo in determinate situazioni e non si applicherà a tutte le attività. Alcune qualità possono essere rinominate usando il codice neuro-semantico.
Ad esempio, l'ottusità negli altri è fastidiosa.
Come può manifestarsi la stupidità nella mia vita?
Probabilmente quando imparo qualcosa di nuovo e allora non è più stupidità, ma capacità di andare a fondo della questione. Il suo nome cambia e un Luogo appare nella tua vita, e non esce ovunque, ma solo dove comincio a padroneggiare qualcosa di nuovo.
"Se vuoi imparare, preparati a essere considerato uno sciocco e uno scemo."
Epitteto
Non bisogna essere arrabbiati con queste persone, ma ringraziare, poiché indicano i nostri lati oscuri.
Spesso è difficile dare spazio, ma viene in soccorso qualsiasi pratica che renda la domanda scarica e diventa una risorsa.
Come accettare e dare rapidamente un Luogo è una questione di potere dell'intenzione.
Puoi farlo in 1 minuto, oppure puoi farlo in 10 sessioni o più.
Castaneda ha detto che puoi buttare fuori immediatamente qualsiasi cosa dalla tua vita, in qualsiasi momento. Se sei pronto a cambiare ora, non ci sono ostacoli, solo che tali cambiamenti non sono sempre vantaggiosi per te, e questa è una storia diversa.
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