2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Una delle ragioni dell'odio e del disprezzo abituali per se stessi è il dialogo interiore come reazione difensiva contro la violenza contro se stessi. Se un bambino viene sgridato, umiliato, offeso, alla fine si sente impotente a difendersi, e accetta tutta la merda che gli viene versata addosso pur di essere lasciato indietro: “Sì, sono uno stronzo, vattene io solo!" E dopo essersi stipulato un paio di volte, si fissa un riflesso condizionato: "Per ottenere la pace, devi accettare di essere una merda". E poi già su quello zigrinato. È così che si forma l'idea di sé.
Un altro modo per proteggerti è rifiutare la responsabilità per ciò che hai fatto, cioè imparando a mentire a te stesso e agli altri in modo che semplicemente non ferisca, ad esempio, "questo non sono io", "ti è sembrato, ""Tu stesso sei da biasimare per averlo notato." oppure ecco un altro modo interessante, come il sogno che un mago verrà a sistemare tutto, o che tutto il male verrà resettato a mezzanotte, come se niente fosse. In età adulta, questa responsabilità viene trasferita al partner: "Devi/devi farmi sentire/sentire una brava persona", cioè ora sei un mago e devi comportarti bene, cioè non notare tutte le cose brutte che Posso fare (ad esempio, umiliarti) e ammirare ogni piccola cosa, e ancora non chiedermi alcuna responsabilità.
Per proteggerci, tutti i metodi sono buoni, la nostra natura lo crede. Cerchiamo intuitivamente protezione dal dolore e troviamo, e come tutto ciò che è inconscio, funziona automaticamente, fornendoci un livello sufficiente di sicurezza in qualche fase della vita. Almeno fino a quando mentire a se stessi strappa così fortemente una persona dalla realtà che smette di capire come vivere e cosa fare.
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