2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Sconfiggi la tua pigrizia?
Conosci la frase ormai consolidata “per vincere la tua pigrizia”? Prima non ci avevo mai pensato, ma oggi ho capito chiaramente che il messaggio di questa frase è fondamentalmente sbagliato. Lascia che ti spieghi perché. A volte diventiamo tutti pigri. Alcuni sono di più, altri di meno. Qualcuno è pigro in alcune aree della vita, qualcuno - a una certa ora del giorno, e qualcuno - esclusivamente accanto a certe persone. E spesso le persone, allo stesso tempo con pigrizia, si vergognano per lei: "Beh, perché, devo essere un instancabile energizzante e arare, arare, arare per il bene di un futuro più luminoso!", "Devo sempre voler lavorare o sviluppare, migliorare la mia vita, lavorare sulle relazioni, mettere in ordine la casa e così via. E se non lo faccio in tempo, e anche con gioia, allora è tutta una schifosa pigrizia ". E quindi mi chiedo se vuoi molto da te stesso? È reale - non essere pigri? Non provare riluttanza a fare cose apparentemente necessarie e utili? Ed è davvero possibile sconfiggere la tua pigrizia?
Sono convinto che non sia necessario essere pigri per vincere. Devi ascoltarla, quindi essere d'accordo con lei e idealmente fare amicizia. Perché la pigrizia è una parte saggia della nostra psiche che sta cercando di dirci qualcosa. E noi non la ascoltiamo, ma litighiamo e malediciamo. Cosa può dirci la pigrizia?
Innanzitutto, siete sulla strada giusta, compagni?! Se andare al lavoro ti porta un vero tormento giorno dopo giorno, allora forse questo non è il tipo di lavoro in cui potresti realizzare al massimo il tuo potenziale? Capisco che molte persone lavorino in lavori che non gli piacciono, ma questo non significa che dovrebbe essere così. Se sei troppo pigro per andare a incontrare gli amici, allora forse non tutto ti si addice in una tale amicizia? Penso che gli esempi siano chiari. Se si tratta di te, allora la situazione della vita deve essere compresa e cambiata.
In secondo luogo, stai riposando abbastanza di qualità? Spesso, la pigrizia è un segnale franco del corpo che è molto stanco. Stanco e annoiato. E così ho attivato la modalità di risparmio energetico. E poi improvvisamente diventa molto pigro fare le cose che facevi con piacere. Troppo pigro per pensare a qualcosa di interessante da cucinare per cena. Troppo pigro per uscire di nuovo. Troppo pigro per scrivere un altro post sul social network. Troppo pigro per portare qualcosa di nuovo nel tuo lavoro preferito. Risparmiati e pianifica vacanze regolari di qualità. Devi fare scorta di risorse. Un riposo di qualità non è un intero fine settimana per stare a casa e guardare le serie TV. Questo è fare quello che volevo da molto tempo e che porterà molte emozioni positive. Vai da qualche parte, visita un luogo interessante, prova a fare qualcosa di nuovo.
Terzo, la pigrizia può essere confusa con la depressione. Se ti senti basso di umore, affaticamento o problemi di sonno, leggi i segni della depressione e consulta il medico.
La pigrizia non è il nostro nemico. Ci protegge, si prende cura di noi, ci dice come sarà meglio per noi. Con la pigrizia, devi essere in grado di negoziare. “Cara pigrizia, capisco che sono molto stanco e ho bisogno di riposare. Ma se non finisco il mio lavoro oggi, le conseguenze saranno molto spiacevoli. Spingiamo ancora un po' e domani, te lo prometto, mi delizierò con una gita al cinema, che ho rimandato per tanto tempo.”
Vale la pena combattere la pigrizia e sognare di sconfiggerla? No. Vale la pena seguire il suo esempio e non fare nulla, perché glielo ha detto la pigrizia? Anche no. Devi decifrare il suo messaggio e imparare a negoziare con lei in modo che sia un bene sia per te che per lei. Ti auguro di imparare ad ascoltare la pigrizia di soia!
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