2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Ovunque stiamo letteralmente urlando di produttività, gestione del tempo, pianificazione. A volte questo viene fatto in modo così invadente che iniziamo a incolpare noi stessi di voler essere pigri, ma è davvero così male?
Quindi, se all'improvviso ti senti coperto di pigrizia, fare domande:
- Quello che devo fare è davvero prezioso e importante per me?
- Quand'è stata l'ultima volta che mi sono riposato bene?
- So delegare? Forse la mia pigrizia mi sta urlando di condividere la responsabilità?
- Da cosa può proteggermi o proteggermi la pigrizia?
- Ho abbastanza amore per me stesso e rispetto per lottare per il meglio ed essere attivo?
- Quali risorse mi mancano per completare ciò che ho iniziato?
- La colpa, la vergogna, la paura, l'autopunizione possono nascondersi dietro la pigrizia?
- Il desiderio di essere perfetto e di non sbagliare mi rallenta?
- Ripeto il modello di qualcuno vicino, sdraiato sul divano?
- Tendo a sopprimere i sentimenti? Se sì, allora l'apatia e la pigrizia saranno le mie compagne!
C'è una pratica utile per qualsiasi condizione che ci ha catturato (apatia, pigrizia, desiderio, malinconia, ecc.): non scappare da essa, sdraiati sul pavimento, allunga le braccia ai lati e dì: "Bene, ciao, pigrizia! Prendimi sono tuo! Conquistami, e durante questo tempo capirò perché sei venuto da me". Sdraiati per un'ora, accadranno realizzazioni sorprendenti.
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Katya aveva più di quarant'anni, aveva un figlio, molti debiti e tentativi di guadagnarsi da vivere. Aveva anche una vasta esperienza di assunzione. Ma volevo fare ciò che mi piaceva, nel modo in cui mi piaceva e ottenere ciò che mi piaceva.
La Pigrizia è Una Dipendenza Che Ci Rovina La Vita
Ognuno di noi è fatto di abitudini. Siamo abituati a determinate azioni che eseguiamo ogni giorno. Ci alziamo dal letto, ci laviamo i denti, ci laviamo la faccia, facciamo colazione, ecc. La nostra vita consiste in tali azioni abituali. Non appena acquisiamo una nuova abitudine, qualcosa nel nostro solito modo di vivere cambia.
Come Vincere La Pigrizia. Come Sbarazzarsi Della Pigrizia Per Sempre. Azioni Semplici
Quali sono le ragioni della pigrizia? Come affrontare questa inerzia patologica? In effetti, la pigrizia può essere divisa in due problemi: il problema con la motivazione e il problema con la forza di volontà. Quindi quali potrebbero essere le ragioni principali della pigrizia in relazione alla motivazione?
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In continuazione del recente Discovery, voglio parlare di meccanismo magico che sta alla base qualsiasi trasformazione umana . Sembra che sia importante per tutti gli assistenti ottenere risultati efficaci che soddisfino la richiesta del cliente.
La Pratica Della Pigrizia Del Benessere
Ho un amico di talento. Gli piace molto cancellare i casi. Pertanto, con piacere e regolarmente compone un ampio elenco di compiti e inizia a reprimerlo. Direi che ha un talento per la procrastinazione e si diverte a farlo. Questo gli permette di dedicare tempo a qualcosa di reale.
