Il Percorso Del Terapeuta: Dalla Fragilità Alla Resilienza

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Nel suo sviluppo, un "giovane", cioè un principiante, uno psicoterapeuta va in una certa direzione. Penso che gli studenti di scuole diverse abbiano le loro sfumature, tk. la direzione e la comunità professionale lasciano certe impronte. Ma i punti principali - prima un'identità terapeutica fragile, poi flessibile e stabile - sono a disposizione dei professionisti a prescindere dalle indicazioni. Cioè, il terapeuta passa dalla fragilità dell'identità alla sua flessibilità e stabilità.

Vedo lo sviluppo e il rafforzamento dell'identità professionale in questo modo, perché:

a) è la logica dell'attribuzione generale dell'identità;

b) quello che ho letto e sentito dai colleghi sul processo di sviluppo terapeutico sta andando in questo modo;

c) il mio sviluppo è stato così: dalla fragilità alla flessibilità e stabilità, e lo ricordo ancora bene.

Ti parlerò di questo percorso. Penso che per coloro che sono nei processi entusiasmanti di lavorare con i primi clienti, il mio testo possa essere un supporto, mentre il resto sarà solo interessato.

All'inizio, il terapeuta ha il terrore di essere un terapeuta. Questo può essere paragonato al periodo di sviluppo schizoide-paranoide secondo Melanie Klein (1). Ricordo questo periodo io stesso - sì, è spaventoso. Fa paura identificarmi come terapeuta, dare i primi annunci, dire ad amici e conoscenti che sto invitando i clienti. Quindi attendi una risposta e rimani nell'ignoto quando arriverà il primo client. Questo horror è una parte prevista dello sviluppo. Può essere più sopportabile se ti alleni regolarmente: lavori in una troika, in un gruppo di supervisione, vai da un terapeuta intensivo. Per coloro che hanno una formazione psicologica e lavorano come psicologo, in qualcosa di ancora più semplice, l'abilità del lavoro diagnostico e di consulenza è di grande supporto.

Poi arriva il primo cliente e poi inizia un altro periodo eccitante: la vergogna. Devi lavorare con il cliente in qualche modo! Il modo in cui Katerina Bai-Balaeva (2) ha descritto questo periodo come una vulnerabilità narcisistica del terapeuta mi parla molto. Cioè, i primi clienti sono il dolore della "testa narcisistica" (secondo il concetto dinamico di personalità). Vorrei essere un buon terapeuta, ma non è ancora chiaro come. In questo periodo c'è molta paura dell'impostura.

Oltre a tutto, c'è un'altra paura che il cliente arrivi al problema, al dolore del terapeuta. Allora può essere molto difficile per il terapeuta. "Questo perché un terapeuta alle prime armi fa male ovunque, ovunque tu colpisca, fa male" (3). All'inizio ero indignato da questa idea. C'è una terapia personale, non dovresti ammalarti ovunque, perché molto è già stato imparato a te stesso. Ma ora posso essere d'accordo con questa tesi. Sullo sfondo della paura e della vergogna accresciute dall'inizio della pratica, il giovane terapeuta può "ammalarsi" ovunque, tutti gli argomenti del cliente possono rispondere ai problemi personali, non importa quanta terapia personale fosse prima. Questo perché consultare i primi clienti aumenta notevolmente il livello generale di ansia. Inoltre, i clienti, di regola, contattano in uno stato di crisi, cioè sono persone in ansia. E sullo sfondo di un'ansia generale alta sul campo, sullo sfondo della paura naturale di scoprire l'impostura, la paura di essere un terapeuta inutile, che è naturale per questo periodo, è molto facile perdere la sensazione del tuo corpo, dimenticare se stessi, fondersi con una figura incomprensibile e cadere nella passione. Questo non è il periodo più piacevole per il terapeuta, ma non può essere evitato. È molto favorevole alla supervisione dinamica del proprio lavoro, alla lettura di articoli sul lavoro (sia sul lavoro con problemi specifici, sia solo pensando alla terapia) e allo stesso tempo - lavorare in condizioni di "allenamento".

Questo è il periodo di dolorosa fragilità del terapeuta. Il terapeuta rimane il terapeuta (la cosa più importante è stare con il cliente (4)), sopporta e mantiene esperienze difficili, mentre lui/lei ha un momento molto difficile: molta paura e vergogna. Dopo aver perso la posizione terapeutica, devi prepararti, a volte devi riunirti come da zero. Durante questo periodo, è bello ricordare a te stesso ciò che è già stato fatto: c'è questa o quella esperienza, queste e quelle abilità. E sarebbe bello trovare un ambiente collegiale per questo periodo, che all'inizio sarà di supporto. Dopotutto, prima devi capire dove sei e qual è la tua taglia reale, per crescere in seguito. Cioè, prima di trovarsi nella zona di sviluppo effettivo, poi di occuparsi della saturazione della zona di sviluppo prossimale.

E gradualmente, da questo punto di fragilità della posizione terapeutica, avviene un capovolgimento. Sono diversi i punti che possono essere “percorsi” lungo i quali muoversi verso una posizione terapeutica più stabile e allo stesso tempo flessibile.

Ne delineerò alcuni:

Il primo punto è acquisire esperienza. L'allenamento regolare in un ambiente sicuro consente di acquisire stabilità. È semplice: se il terapeuta si allena di più, acquisisce più abilità. Più abilità nel lavoro: è più facile tornare a una posizione terapeutica se è stata persa, è più facile ripristinare la propria autostima terapeutica, è più facile decidere di essere creativi in terapia.

Il secondo punto è il riconoscimento dei tuoi sentimenti come parte della situazione sul campo. C'è un cliente, un terapeuta e una situazione terapeutica. I sentimenti che il terapeuta ha sono parte della situazione terapeutica. Non puoi combattere con loro ("Mi vergogno di essere un terapeuta così imperfetto, mi manca qualcosa di importante dalla sessione - ho bisogno di migliorarmi!"), Ma considerali come parte della situazione: se questi sentimenti sorgono in il campo di lavoro con questo cliente, cosa dicono del tuo lavoro? Se il terapeuta si vergogna, cosa può dire questo sugli argomenti con cui è arrivato il cliente, sullo stato del cliente? E se il terapeuta ha paura, perché? Queste sono tutte cose molto curiose, perché i sentimenti possono essere le chiavi per evitare schemi nella sessione.

Il terzo punto è riconoscere la tua confusione come parte dell'inevitabile. Il lavoro aggiungerà qualcosa di nuovo e stimolante. E perché è così che funziona la vita: non è chiaro cosa accadrà dopo - e perché c'è una graduale complicazione cognitiva ed emotiva del terapeuta. Più sai e sei in grado di fare, più domande. Mi sembra impossibile diventare un terapeuta che non provi confusione, vergogna, dubbi, un terapeuta che comprenda appieno cos'è la terapia. Capire cos'è la terapia mi sembra più un'azione procedurale. Questo è ciò su cui rifletti e rivaluta periodicamente: qual è la mia terapia.

Il quarto punto è il sostegno collegiale. È importante trovare "amici", ad esempio, un supervisore sufficientemente adatto, un ambiente collegiale sufficientemente amichevole e stimolante (connessioni collegiali organizzate sia verticalmente che orizzontalmente), un co-terapeuta abbastanza bravo da provare a fare laboratori insieme, a presentarsi alle conferenze (insieme non è così spaventoso) …

Non voglio scrivere di terapia personale, è qualcosa di simile all'ovvio: è utile.

Man mano che padroneggi questi "percorsi" il terapeuta diventa più sicuro e competente. Queste sono parti importanti di una posizione professionale che portano a una posizione professionale più flessibile e sostenibile.

Poi qualcosa di simile a quello che succede agli studenti: dopo aver fatto un buon lavoro sul registro, inizia a lavorare per te. Cioè, l'identità terapeutica emergente, flessibile e stabile, lavora per sviluppare e mantenere una pratica sostenibile.

Il terapeuta diventa più attraente per i clienti perché sembra una "figura stabile". Diventa chiaro dalla persona che puoi rivolgerti a lui / lei con esperienze complesse, puoi trasformare esperienze complesse su di lui / lei, se questo. Il terapeuta resisterà, non si sgretolerà, non si vendicherà. Come nella poesia: "meglio rallenti in papà, papà è tenero, perdonerà" (5). Il terapeuta, che ha padroneggiato la sua posizione professionale, rimane in seduta con il cliente, senza sbiadire, senza perdere sensibilità a se stesso, la sua presenza è più flessibile. E diventa più facile per i clienti con sentimenti difficili stessi. Dopotutto, quando hai una crisi, è bello quando hai qualcuno su cui puoi rallentare.

Per riassumere questo articolo. Il percorso da un terapeuta fragile a un terapeuta ragionevolmente ben funzionante e resiliente è una strada comune che può essere superata. È importante avere un buon atteggiamento verso se stessi e la capacità di costruire un ambiente professionale di supporto e di sviluppo adeguato per se stessi. Tutto ciò contribuirà al graduale accumulo di esperienza e a una crescita professionale stabile, che porterà alla costruzione della pratica.

Qualcosa come un elenco di fonti:

1) Ho sentito questa idea in una conferenza di Maria Mikhailova alla conferenza MGI a Ramenskoye, 2017.

2) Un articolo di Katerina Bai-Balaeva sulla supervisione è disponibile attraverso i motori di ricerca.

3) Secondo me, è stato in una delle lezioni di Alexey Smirnov sulla navetta di supervisione per terapisti, 2016.

4) Elena Kaliteevskaya ne ha parlato nel nostro corso base di terapia della Gestalt. Citazione imprecisa: "Il terapeuta è la persona che rimane l'ultima a contatto con i sentimenti complessi del cliente. Le persone a cui si rivolgono non possono essere espresse. Il terapeuta rimane".

5) Grigory Oster "Cattivi consigli".:)