2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
COME PERSONA SENSIBILE
INTERAGIRE CON UN HARD SPEAKER😠?
☀️ Cinque principi fondamentali:
1. Sii te stesso e non sopprimere la tua sensibilità.
2. Inspira ed espira profondamente, mantenendo il respiro calmo, uniforme. Le persone sensibili, di regola, si restringono, si irrigidiscono quando interagiscono con rabbia, manipolazione e categorizzazione. In questi momenti, il corpo si tende e si raffredda, la respirazione è ritardata, i pensieri sono paralizzati. Ricorda: la respirazione aiuta a rinsavire e a non cadere in uno stato di torpore.
🔸3. Guarda questa situazione in modo meno serio, sposta la tua attenzione da meno a più, aggiungici l'interesse per lo sport. In altre parole, adotta un approccio positivo. Ad esempio, mi chiedo come posso gestire questa situazione questa volta? Oh, posso già rispondere con sicurezza, è fantastico, ecc. Ricorda che le persone in questo mondo sono diverse e se hai bisogno di comunicare con questa persona ora o di trovarti in questa situazione, accetta questo fatto e sintonizzati sul fatto che provi a trarre il maggior beneficio possibile da questa situazione.
4. Reagire. Se ti parlano ad alta voce, informa con calma che non ti senti a tuo agio nel comunicare quando la persona si permette di alzare la voce. Se ti trovi di fronte a una manipolazione, informa anche con calma che non stai partecipando a un contatto in cui viene utilizzata la manipolazione. Il compito principale è RISPONDERE con calma e in modo corretto: dai voce a ciò che non ti piace e in quale formato sei pronto per continuare il contatto.
5. Sostieni te stesso e datti credito per ogni piccolo successo! 😘 Dopotutto, non è così facile per una persona sensibile sopravvivere all'interazione con l'energia dura, ma ogni volta che ci riesce, diventi più forte.
Per me, la sensibilità 🌸 è come una rosa. È delicata e bella come questo fiore profumato. Ma il fiore ha bisogno di uno stelo potente, che fornirà una base e lo proteggerà da vari fattori ambientali. Pertanto, ogni volta che impariamo a interagire con un'energia più dura e più grossolana, il nostro stelo diventa più forte e le spine crescono in noi, ma non spine di aggressività e risentimento, ma spine, come abilità interazione con un ambiente diverso. E queste abilità permettono alla nostra sensibilità, a questa bellissima rosa, di sbocciare in tutto il suo splendore. Ricorda, la sensibilità è un dono da usare.
Psicologa Linda Papitchenko
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COME INTERAGIRE CON LA TUA SENSIBILITA'? Seconda parte. Terzo passo - accettazione di sé. Ho sentito più volte durante le consultazioni di persone sensibili che sono così sfinite dalla loro sensibilità che vorrebbero liberarsene, considerando la loro sensibilità non come una virtù, ma come una debolezza.
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Qualcuno ha bisogno di me? Sono interessante? Sono abbastanza buono per essere, per esistere in questo mondo? Il narcisista non ha risposta a tutte queste domande, e questo è dovuto al fatto che ha problemi di identità. Senti un messaggio del genere dalla società:
Social Scanner: Come Capire Come Vive Una Persona Al Primo Incontro
Trovo importante fare una riserva che non accetto stereotipi e generalizzazioni. Avendo lavorato con i clienti individualmente per 10 anni (insegnare l'inglese parlato è la mia principale parafia), mi sono assicurato che ogni persona fosse una persona che sarebbe stata egoisticamente adattata per adattarsi a qualsiasi contesto.
Psicologia Umana, Visione Del Mondo, Storia. O Cosa Rende Una Persona Una Persona?
La psicologia umana. Ci sono diverse domande che mi vengono poste spesso. Compreso: "Cosa rende una persona una persona?" e "Quando ti sei interessato alla psicologia?" Dal momento che sono correlati per me, ti risponderò in un articolo.
