Perché è Importante Che Un Bambino Esprima Le Emozioni?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Questa volta voglio dirti se vale la pena permettere al bambino di esprimere emozioni? Qual è la chiave per lasciarlo fare e come dovrebbe reagire il genitore agli sfoghi?

Personalmente, sono dell'opinione che un bambino dovrebbe poter esprimere le emozioni nella quantità e qualità in cui le ha in un determinato momento. Come mai? Leggere sotto.

Problemi di salute? La colpa è del blocco delle emozioni

Non c'è più un segreto per nessuno che se un bambino esprime liberamente emozioni, il suo corpo funziona normalmente, ma una volta che inizi a bloccarle, nel tempo, si sviluppano vari tipi di malattie, che spesso si trasformano in uno stato cronico.

Probabilmente hai notato da solo che se ti agiti correttamente, dal cuore, e butti fuori le emozioni, diventa più facile, come se una montagna ti si fosse staccata dalle spalle. Questo a patto che tu non sappia lavorare con le emozioni e trasformare il loro negativo in positivo. Lo stesso vale per i bambini (a proposito, non sanno come lavorare con le emozioni, quindi devi solo lasciarli buttare fuori). Le esplosioni di emozioni consentono loro di non accumulare "morsetti" nel corpo, che in seguito avranno un effetto negativo sulla salute e sul futuro del bambino.

Problemi psicologici? La colpa è del blocco delle emozioni

Oltre ai problemi di salute, l'intelligenza emotiva di un bambino può essere significativamente influenzata in futuro. Questo tipo di intelligenza è responsabile di ciò che accade all'interno di una persona in varie situazioni della vita quotidiana. L'EI si divide in:

Consapevolezza di sé: una persona capisce quale sia il suo vero stato d'animo e le sue emozioni, gli stimoli e il loro impatto sugli altri.

L'autoregolazione è la capacità di una persona di controllare o trasformare stati d'animo ed emozioni distruttivi in positivi, il desiderio di sradicare il giudizio e pensare prima di parlare.

La motivazione intrinseca è ciò che motiva una persona da sola, senza aspettarsi ricompense materiali e promesse di crescita professionale, così come il desiderio di raggiungere i propri obiettivi con vigore e costanza.

L'intelligenza emotiva interpersonale è anche ciò che accade tra una persona e le altre persone.

L'empatia è la capacità di comprendere lo stato emotivo degli altri.

Le capacità comunicative sono l'abilità di una persona di gestire le relazioni in modo armonioso per ciascuna delle parti, nonché la capacità di stabilire nuove connessioni.

Pertanto, la soppressione dei sentimenti e delle emozioni nell'infanzia nell'età adulta è irta di soppressione dei sentimenti verso le altre persone, sembra particolarmente dolorosa nelle relazioni con i propri cari. Una persona non solo comprende a malapena i suoi veri sentimenti ed emozioni, ma "vede" anche male le emozioni di un'altra persona, non può sempre notare quando il suo amico o la persona amata, ad esempio, è cattivo. In questo caso, il povero è spesso accusato di freddezza e insensibilità, compaiono difficoltà nell'interazione.

La fiducia in se stessi cala notevolmente. Una persona, un adulto o un adolescente, non può esprimere la sua opinione, e nelle relazioni familiari, di regola, è nel ruolo di una vittima, cioè i suoi confini personali sono violati.

E il rispetto per i tuoi anziani?

Purtroppo, il "vecchio indurimento sovietico" nell'educazione ha ancora luogo e i principi di un'educazione sana e rispettosa dell'ambiente non sono ancora percepiti da tali genitori. Credono che a un bambino non dovrebbe essere permesso di pestare i piedi, urlare contro i suoi genitori e sbattere la porta, perché lo rovinerebbe… e il rispetto? Penso che non rovinerà ….. scriverò sul rispetto di seguito.

Come ha dimostrato la mia pratica genitoriale, riversare le emozioni nella voce di un bambino non rovina e il rispetto per il genitore non ne risente in alcun modo. Prima di tutto, ai genitori è richiesto di imparare a distinguere la manipolazione dalle emozioni veramente sincere.

In generale, un genitore sensibile capirà sempre intuitivamente se la manipolazione agisce in un caso specifico o se il bambino è davvero arrabbiato o offeso.

Frasi davvero forti (come "Ti odio") non vengono pronunciate tutti i giorni, vero? Questa non è certo una manipolazione. Le emozioni vere sono forti, raramente sono accompagnate dalle parole.

La manipolazione, di regola, non è accompagnata da forti emozioni, ma piuttosto parole come "ah, non mi ami", "non fai niente per me" e altre frasi con un "trucco" (frasi provocanti).

In secondo luogo, il rispetto… certamente deve essere presente in qualsiasi scenario. E ha bisogno di essere allevato non nel momento di uno scoppio emotivo in un bambino, con parole della categoria: "Perché urli così! Questa è mancanza di rispetto per me". Deve essere educato sempre e ogni giorno in un'atmosfera tranquilla, con l'esempio personale e la dimostrazione di situazioni che richiedono rispetto.

“Guarda, Varya, mi piacerebbe molto dire cose cattive alla tua insegnante, che ha torto, o alla mia vicina, perché non mi piace il modo in cui ha piantato fiori vicino alla casa, ma non lo farò, perché Rispetto queste persone e lavorano . Con i bambini piccoli, inizia a farlo in modo giocoso.

"APOCALISSE EMOZIONALE": COME RISPONDERE A UN GENITORE?

Quando un bambino esprime emozioni, vuole che i suoi genitori notino il suo risentimento, dolore, ecc. In questo momento, è importante che il genitore chiarisca al bambino con parole o azioni che vede e capisce il suo dolore. Qui vale la pena chiamare le cose col loro nome: “Vedo quanto sei cattivo e ti capisco. Vedo il tuo dolore e odio per me …."

Non è necessario calmare il bambino, è meglio sedersi accanto a lui e stare con lui finché non si calma.

Più tardi, quando la tempesta è passata, il bambino inizia a pentirsi di ciò che ha fatto. Cosa dovrebbe fare un genitore? Non giudicare. Far sapere al bambino che va bene sfogarsi.

"Vedo che sei sconvolto e ti dispiace che sia successo", "Hai tutto il diritto di manifestare ciò che hai dentro". Dì a tuo figlio, direttamente o indirettamente, che lo ami sempre, in qualsiasi circostanza. Amalo, qualunque cosa sia e qualunque cosa ti dica.

Perché è difficile per un genitore percepire adeguatamente le esplosioni emotive di un figlio?

Perché vede se stesso in questo momento. I figli rispecchiano il genitore e violano i suoi confini personali (sono chiamati a farlo). Se la capacità del genitore di costruire confini personali è pessima e in alcune situazioni si comporta anche emotivamente in modo "sbagliato", allora le esplosioni emotive del bambino lo toccheranno "per vivere". E nella maggior parte dei casi, "fa male per vivere" se, da bambino, il genitore non poteva esprimere liberamente le sue emozioni, veniva represso e rimproverato per cattivo comportamento e mancanza di rispetto per gli anziani. Qui, il genitore dovrebbe rivolgersi a uno psicologo e risolvere il proprio trauma individualmente.

CASO NELLA VITA: O LUI O ME!

Varya è molto preoccupata per la nascita e l'aspetto di un fratello nella nostra vita, all'inizio voleva davvero un fratello, ma poi si è resa conto: riceve meno attenzione e c'era un'ulteriore responsabilità per suo fratello, che non sospettava.

Certo, prima dell'apparizione di suo figlio, l'abbiamo preparata per questo da molto tempo attraverso le conversazioni, ma la realtà si è rivelata completamente diversa. Di conseguenza, Varka iniziò a dare di matto. Ha iniziato a sbattere le porte e a gridare che ci odia, che nessuno ha bisogno di lei e noi non la amiamo… sono emozioni molto forti, si potrebbe “riempirle d'acqua”, vietare loro di comportarsi così. Ma c'è un tale dolore …

Il compito di mia madre è aiutarla a guardare la situazione in modo diverso. Le ho dato l'opportunità di buttare via tutta la negatività. Sbattere tutte le porte e dire tutto il peggio che c'era nella sua anima, poi le ha dato dai cinque ai nove minuti per piangere, e più tardi si è avvicinata a lei e si è seduta accanto a lei, ha condiviso i suoi sentimenti, dicendo che vedo come stava soffrendo, capisco la sua indignazione per il tempo rubato che avrebbe dovuto essere riservato a lei, come tutto è cambiato non in meglio per lei, e quanto è stato doloroso e offensivo …

Stavo solo esponendo i fatti, dicendo tutto quello che poteva sentire. E poi ho spostato il focus dell'attenzione sul fatto che lei è la mia unica ragazza, la mia assistente e la più importante e necessaria, la mia gioia che ora ci sono due ragazze tra i ragazzi che tengono l'ordine qui e meritano i migliori regali per marzo 8°…

In generale, le ho fatto capire la sua importanza nella nostra famiglia, che ci unisce tutti e la rende necessaria per noi e, naturalmente, amata. In altre parole, è importante in questi momenti trovare un approccio, una chiave che risuoni nel cuore del bambino.

E in nessun caso dovresti caricarlo con forza di preoccupazioni, ma solo coinvolgerlo e interessarlo. Ho concluso la conversazione dicendo dei miei sentimenti in relazione alla situazione (della mia tristezza, dolore, ecc.). All'ultimo momento, non puoi diventare personale. Se un genitore vuole esprimere i suoi sentimenti ed emozioni, soprattutto se sono negativi, allora dovrebbero essere dedicati non alla persona, ma alla situazione attuale.