2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Uno dei momenti più prevedibili della terapia si verifica spesso quando una persona gravemente malata e tormentata dai sintomi (di solito una donna), a un certo punto della sua storia su se stesso, dice:
- Probabilmente, non sono mai stato in grado di perdonare, accettare, le rimostranze sono rimaste..
Il contesto, ovviamente, è diverso per tutti.
Ma ciò che unisce tali intuizioni prevedibili è che molte persone hanno letto e sentito che le malattie, specialmente quelle pericolose per la vita e la sofferenza mentale, sono il risultato di offese, NON PERDONO e blocchi interiori.
Molti vengono in terapia già "ben informati", con una chiara disponibilità a trovare la causa dei problemi nelle rimostranze
Spesso non riescono a determinare esattamente quale di loro è diventato il Main.
Passano attraverso tutto, a cominciare dai bambini. Ingrandire e colorare le immagini in memoria. Portano chiarezza, catturano l'attenzione.
Cercano di catturare l'essenza di ognuno, facendoli brillare di spiacevoli scintille che feriscono gli occhi.
Un analista o un terapeuta non può e non deve cercare di spostare il focus dell'attenzione del paziente dai contesti per lui importanti, così l'immersione può continuare per tutto il tempo necessario.
Più l'analizzando è fermamente convinto che DOVREBBE singhiozzare il risentimento, più si precipita con entusiasmo nella ricerca e nella ricerca di ciascuno..
Parlando di offese, spesso nel discorso compaiono parole come Ingratitudine, Tradimento, Meschinità, ecc.
Dopo aver finalmente filtrato diversi o uno principale, una persona appare davanti alla sua onnipotente e terribile influenza sulla sua vita.
La risposta "come è successo", come gli sembra, è stata trovata
Ora una domanda altrettanto importante si pone davanti a una persona: "cosa fare ora?, perché questo è già successo, sofferto e ha delle conseguenze"
Da subito si presume che sia urgente perdonare tutti, perché questo è ciò che molti esperti raccomandano sul rapporto tra malattie del corpo e angoscia mentale.
Una persona perdona subito, «perché di fronte a una minaccia alla vita tutti i mezzi di salvezza sono buoni e vengono più facili.
Ci sono diverse insidie in questo approccio del paziente stesso alla domanda:
- Un tentativo di scoprire una delle ragioni principali di quello che è successo non ti permette di vedere la tua vita in modo più ampio e profondo. Considera te stesso in contesti diversi, realizza le tue convinzioni tipiche, reazioni stereotipate.
- La ricerca della lamentela principale a volte si trasforma in una ricerca che cattura una persona da sola e sposta l'attenzione dal valore del momento presente.
Molto spesso, un intero complesso di fattori influenza la formazione di questa o quella malattia fisica o mentale, sofferenza
Una cosa è certa: si rompe dove è sottile.
Le nostre parti più vulnerabili vengono colpite più facilmente.
Parlando della sfera mentale, questi possono essere i tratti della personalità individuale più pronunciati:
Ipersensibilità. risentimento, incapacità di accettare i rifiuti, di far fronte a fattori traumatici.
Identificando alcune manifestazioni tipiche in noi stessi, possiamo essere sorpresi di scoprire che il fattore primario nella formazione di psicotraumi associati alle azioni di altre persone in età adulta può essere la nostra tipica forma di relazione con la realtà, e solo allora le interazioni specifiche fanno la loro parte in esso e nelle situazioni.
Ciò che chiamiamo risentimento è, in effetti, una discrepanza tra le nostre aspettative sulla realtà, una situazione alla quale la psiche non potrebbe far fronte nei suoi modi abituali
Senza eccezioni, tutte le persone si trovano ad affrontare una cosa simile nella loro vita. Il più delle volte, questa è un'esperienza traumatica. Le storie e la gravità dei contesti sono, ovviamente, molto individuali.
Considerandosi dalla posizione di vittima, una persona perde volontariamente la sua parte di influenza sulla situazione. Le azioni e le azioni degli altri diventano le uniche determinanti.
Sentimenti, sofferenza, dolore, confusione oscurano completamente la persona stessa, con i suoi desideri, i suoi progetti, la sua vita.
È molto importante e anche di vitale necessità separarsi dal trauma, spostare l'attenzione sulle possibilità del momento presente. Realizza il suo valore. Vedi te stesso in esso
E poi, passo dopo passo, con il tuo ritmo e il tuo ritmo, inizia a viverlo, lasciando andare la zavorra e sciogliendo le catene.
Vale la pena cercare il risentimento per ricominciare a vivere?
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