Punto Di Non Ritorno: Mia Madre E Il Suo Alcolismo

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

IL MARITO CHE BEVE È UN'IMMAGINE CLASSICA: spaventoso, triste, ma abbastanza ordinario. La donna che beve è ancora percepita come una sciocchezza. Nei suoi periodi migliori, mia madre era meravigliosa. Era incredibilmente vitale e vulnerabile. Molto aperto a tutto - a volte questa apertura è diventata dolorosa, si è trasformata in tentativi di costringere anche altre persone ad aprirsi, anche se non volevano.

In realtà era mia nonna. Mia madre è andata all'estero e sono stato cresciuto dai miei nonni. Per miracolo, negli anni Novanta abbiamo superato il problema della mancanza di denaro, quindi, se non ti concentri sui legami familiari, la mia famiglia potrebbe benissimo essere definita prospera. Per tutto il tempo che riesco a ricordare di me stesso, ho chiamato mia nonna mamma. Da piccola la adoravo. Soprattutto, mi sono divertito a sedermi con lei in cucina, a fare i compiti mentre preparava la cena e guardava "Fashionable Sentence" o "The Court Is Coming". Un cane le girava sempre sotto i piedi, e d'estate mia madre apriva il balcone e il vento caldo toccava le sottili tende color crema. Questa foto per me è un simbolo di tutto il meglio che c'era nell'infanzia. Ogni ora dovevo abbracciarla o baciarla, come per controllare se andava tutto bene, se era con me, se qualcosa era cambiato in questo universo. Ogni sera prima di andare a letto non avevo bisogno di parlarle a lungo. Ero sempre preoccupato per lei, ma non sapevo perché.

Nella mia giovinezza, è stata dura con mia madre. Si aspettava da me la stessa vicinanza di prima, ma io volevo andare nel mondo, volevo cambiarlo, cercare persone che fossero pronte a fare questo con me. Come tutti gli adolescenti, sono stato portato via da me stesso e dai miei sentimenti e non ho notato come mia madre stesse peggiorando. Ha smesso di fare yoga, ha parlato sempre meno con le sue amiche. Mi sembra di essere stato per lei qualcosa come una finestra su un'altra realtà, non collegata al lavaggio e alla pulizia. La mamma era una casalinga nella nostra famiglia piuttosto patriarcale (o meglio solo una tipica famiglia sovietica), dove a ventun anni - il primo figlio e a quarantacinque - nipoti, carne in gelatina e marito. Quest'ultimo ha bisogno della cena e del supporto emotivo dopo il lavoro. La mamma, che in gioventù ha guidato una motocicletta, ha volato in aliante e ha perso il timpano, perché non voleva rinunciare al lancio con il paracadute a causa di un po' di freddo, era molto stretta.

“Vorrei fare lo psicologo. Vorrei poter andare a studiare!" - ha sognato in momenti luminosi. Oppure: “Voglio dipingere quadri. Sono cento anni che non vado a teatro”. “Ero stufo di questa cucina, di questa casa. Sono qui come servo per tutti, "- in tempi difficili. Ho perso il momento in cui, invece dei soliti gialli e riviste di lavoro a maglia, in casa hanno cominciato a comparire libri come "Come affrontare la depressione" e "Cinque passi per bilanciare". Forse avevo solo paura di notare questi segni come richieste di aiuto. Tutto si stava avvicinando al punto di non ritorno, e quando ho compiuto diciotto anni mia madre ha avuto un'abbuffata.

La sua dipendenza dall'alcol è stata uno shock per me. Da tutte le parti cominciarono a piovere dettagli: anche prima della mia apparizione, mia madre voleva lasciare suo marito per un altro, ma mio nonno minacciò di portare via i bambini e lei rimase. Ho iniziato a bere.

Un giorno è uscita di casa ubriaca ed è stata violentata. Ero all'ospedale. Poi ho provato a codificare - la prima volta non ha funzionato. Sono andato a delle strane conversazioni esoteriche. È stata in grado di smettere di bere solo quando sono apparso a casa. Difficilmente questo può essere definito un mio merito, anzi ero solo un bambino che era rimasto solo, cercava l'amore e desiderava che qualcuno fosse sempre lì. Voleva lo stesso.

A diciotto anni non ero pronta per questo, per un'altra madre, di cui non sapevo nulla. La mia famiglia ha parlato di lei come di qualcosa di vergognoso, e mi ha ferito e spaventato. Mi sono caduti addosso vecchi rancori e un sacco di parole pesanti. In generale, a un certo punto ho deciso che non ce la facevo più, ho preso un cane, poche cose e sono andata a vivere in una dacia.

L'alcol è durato tre mesi. La mamma è scappata di casa due volte, una volta ha rubato dei soldi. Per giorni è rimasta distesa sul letto, di fronte al muro. Distrutto l'appartamento di notte. Suo nonno l'ha mandata in un dispensario di droga, ma è solo peggiorato. Ha cercato di "educarla", le ha portato via il passaporto, le ha proibito di uscire di casa. È importante dire qui che non considero mio nonno colpevole di questa storia. Era un uomo del suo tempo, un bambino degli anni Trenta, pilota in una fabbrica militare. È cresciuto in una società con idee molto repressive su come un uomo "dovrebbe" agire - in modo deciso, senza esitazione. Mi sembra che il nonno semplicemente non sapesse cosa fare in questa situazione e questa ignoranza lo fece incazzare. Dopotutto, è abituato a essere solido nelle circostanze più estreme: un aereo che cade, un motore in fiamme, sovraccarico a 15G. Queste situazioni erano diverse da quelle che doveva affrontare. Non c'era una soluzione corretta. La mamma si è suicidata.

Tutto può essere diverso Gli esperti distinguono diverse fasi della dipendenza da alcol. Spesso le persone superano la norma, ma non hanno dipendenza dall'alcol e sono in grado di smettere di bere da sole. La dipendenza sta appena iniziando a formarsi: una persona ha gradualmente bisogno di sempre di più per sentirsi ubriaca e beve sempre più spesso. Nella prima fase della dipendenza da alcol, una persona smette di controllare la quantità di alcol consumata, perché non può fermarsi. Nella seconda fase della dipendenza, una persona sviluppa una sindrome da sbornia: la maggior parte delle persone che hanno bevuto troppo non vogliono bere di più al mattino (come con qualsiasi altro avvelenamento, non vogliamo usare ciò che ci rende così cattivi), ma una persona con una dipendenza alcolica al contrario, ti fa sentire meglio.

Negli ultimi vent'anni, la differenza tra il numero di donne e uomini che soffrono di dipendenza da alcol è notevolmente diminuita nel mondo. In Russia, puoi vedere processi simili: alla fine degli anni ottanta, il rapporto tra donne e uomini con dipendenza da alcol era di circa 1:10, all'inizio del duemila era già 1: 6. Allo stesso tempo, la situazione russa può essere associata non solo alle tendenze globali, ma anche alle crisi economiche. I dati del Monitoraggio russo della situazione economica e della salute della popolazione (RLMS) nel 2005 mostrano che in Russia il volume del consumo di alcol dipende direttamente dalla qualità della vita in una particolare regione.

Nel nostro paese, esiste ancora uno stereotipo su una speciale dipendenza da alcol "femminile": si ritiene che le donne siano in un gruppo a rischio speciale e la loro dipendenza sia incurabile.

Medici e psicologi dicono spesso che le donne sono più suscettibili agli effetti dell'alcol a causa delle loro caratteristiche corporee e perché sono più emotive.

Alcuni scienziati ritengono che da un punto di vista fisiologico l'alcol in realtà colpisca le donne sempre più rapidamente. Gli studi dimostrano che le donne pesano in media meno degli uomini e hanno meno acqua nel corpo, motivo per cui le donne sono esposte a concentrazioni più elevate di sostanze tossiche quando bevono alcolici. Inoltre, l'alcol colpisce gli ormoni di uomini e donne in modi diversi.

Olga Isupova, ricercatrice di genere e sociologa presso la Higher School of Economics, guarda al problema della dipendenza da alcol femminile in modo leggermente diverso. Nel suo articolo "YouMother: Inevitable Heroism and the Inescapable Guilt of Motherhood", collega i problemi di alcol nelle donne con gli stereotipi di genere nella società, la pressione sociale della famiglia e di altri. La nostra attuale "svolta conservatrice", secondo Yusupova, risulta non essere la felicità generale delle famiglie "ideali", ma la depressione, la dipendenza dall'alcol e persino la violenza sui bambini. Questa idea è importante anche perché la dipendenza dall'alcol è un problema sociale e gli stereotipi sulla femminilità e sulla mascolinità giocano un ruolo importante qui.

Gli studi hanno dimostrato che le donne con dipendenza da alcol hanno molte meno probabilità di smettere di bere, afferma Nancy Cross of Women for Sobriety Inc., la prima organizzazione statunitense che aiuta le donne a superare la dipendenza da alcol senza scopo di lucro. WfS lavora da oltre quarant'anni, e l'organizzazione è convinta che le donne abbiano bisogno di un programma di recupero diverso dagli uomini: se a livello fisiologico il recupero è pressoché lo stesso, allora a livello emotivo le donne hanno bisogno di altre forme di sostegno. Non ci sono uomini tra i dipendenti WfS, il lavoro si basa sull'assistenza reciproca delle donne - in gruppi, in forum chiusi e tramite hotline telefonica. Ciò consente alle donne con dipendenza da alcol di discutere argomenti che sono rilevanti per loro: ad esempio, il cancro al seno, il cui rischio può aumentare se una donna beve, o l'esperienza di stupro - questioni dolorose di cui a volte si arriva a parlare solo con qualcuno che ha vissuto qualcosa di simile.

Il supporto, anche da completi sconosciuti, è importante per coloro che cercano di riprendersi dalla dipendenza dall'alcol. Ciò è particolarmente vero per le donne stigmatizzate e rifiutate dalla società. Non si tratta solo di incontrarsi in gruppo, ma anche di supporto su Internet: qui puoi trovare molte storie di coloro che hanno smesso di bere o stanno per farlo. Ci sono anche personaggi famosi che escono in qualche modo, parlando di problemi con l'alcol. Per alcuni, il riconoscimento si traduce in un intero progetto, come, ad esempio, la giornalista americana di ABC News Elizabeth Vargas. Nel 2016 ha pubblicato un libro sulla sua esperienza di riabilitazione, Between Breaths: A Memoir of Panic and Addiction. Questa è una seria sfida per l'opinione pubblica: si ritiene che i problemi con l'alcol siano incompatibili con la "vera" femminilità e la questione "vergognosa" della dipendenza da alcol femminile non viene praticamente discussa.

Dove andare? Nella prima fase della malattia, una persona può smettere di bere o ridurre la quantità di alcol consumata da sola, seguendo semplici raccomandazioni. Ad esempio, puoi provare ad allungare le tue porzioni di alcol e bere più lentamente, monitorare la quantità che bevi e prestare attenzione ai fattori scatenanti: situazioni e persone che ti spingono a bere di più anche se non ne hai voglia.

Con la dipendenza in una fase successiva, le cose sono più complicate. Una delle soluzioni più comuni a un problema è contattare gli Alcolisti Anonimi. Su Internet è possibile trovare un sito con informazioni sul lavoro di tali gruppi in diverse città della Russia. Nella mia città natale vicino a Mosca ci sono due gruppi AA, entrambi, come molti altri, lavorano sulla base delle chiese ortodosse. Non esiste un gruppo femminile separato, sebbene esistano a Mosca - uno di loro, ad esempio, si chiama "Ragazze", i suoi membri si riuniscono anche sul territorio di una chiesa ortodossa, in una dependance.

Il pregiudizio ortodosso è caratteristico di molti gruppi di A. A. in Russia. Anche i programmi di coloro che operano sulla base dei dispensari statali di droga possono includere la lettura di preghiere, la comunicazione con un prete ortodosso e altri eventi simili. Un esempio lampante è il gruppo con il nome biblico "Rehavit", i cui incontri si tengono nel dispensario di droga di Mosca numero 9.

Un altro problema è che l'efficacia dei gruppi di alcolisti anonimi non è chiara. Ad esempio, un ricercatore presso l'Università del Maryland School of Medicine, Bancole Johnson, sostiene che evitare completamente l'alcol non è l'unico modo possibile per affrontare il problema.

Quando un membro del gruppo crolla, può provare intensa vergogna e senso di colpa e abbandonare i tentativi di trattamento. Non devi rinunciare all'alcol per sempre: puoi imparare a fermarti in tempo.

Ciò consente di eseguire il programma "bere moderato", ovvero consumo moderato di alcol. Il partecipante stabilisce una norma per se stesso, che non deve essere superata (una approssimativa può essere trovata, ad esempio, qui) e vi aderisce. Alcuni partecipanti al programma tengono diari in cui registrano quando e quanto bevono.

In situazioni in cui una persona non può smettere immediatamente e completamente di bere alcolici, gli esperti possono consigliare un altro approccio: ridurre al minimo i danni causati dall'alcol consumato, ovvero garantire che una persona beva alcol meno spesso e in dosi minori. Per questo vengono utilizzati farmaci da prescrizione: bloccanti dei recettori oppioidi, grazie ai quali, anche se una persona beve, non prova piacere. Inoltre, la psicoterapia spesso aiuta nel trattamento della dipendenza da alcol: il consumo di alcol spesso maschera altri problemi.

Torna all'inizio È difficile aiutare una persona che non è pronta o non è in grado di fare uno sforzo per riprendersi. Capisco coloro che interrompono le relazioni con i tossicodipendenti senza rimpianti, perché in loro possono esserci molte bugie, paura, rabbia, abuso emotivo e fisico. La dipendenza dall'alcol, come qualsiasi altra, colpisce la personalità di una persona, le sue abitudini.

Tuttavia, è in nostro potere cambiare la situazione. Il primo passo per risolvere un problema è parlarne. La seconda è abbandonare la stigmatizzazione delle persone con dipendenza da alcol, e in particolare delle donne. L'idea che solo le persone senza istruzione o con un basso livello di reddito debbano affrontare questo problema è sbagliata: tali problemi possono sorgere anche nelle famiglie più prospere, a prima vista, e la differenza nel danno derivante dal bere alcolici economici e costosi è solo nel modo in cui il corpo è influenzato dalle impurità della bevanda.

Ora né mamma né nonno se ne sono andati. Li ricordo con grande gratitudine e amore, perché mi hanno regalato un'infanzia felice. Cinque anni dopo la morte di mia madre - dopo anni passati a parlare con amici, psicologi e cure - ho raggiunto un equilibrio e ho molti progetti per il futuro. Tra l'altro vorrei cambiare l'atteggiamento nei confronti del problema della dipendenza da alcol femminile. Penso spesso che le cose avrebbero potuto essere diverse nella mia storia. Modello familiare meno repressivo, meno pressioni e più opportunità. Più libertà di scelta. Più strade per il recupero. Sono sicuro che tutto questo sia necessario, compreso il fatto che ci siano meno storie del genere.