Tre Fasi Della Sindrome Della Vittima E Il Punto Di Non Ritorno

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Un piccolo frammento di un articolo del capitolo sulla sindrome della vittima dal libro "Appunti di uno psicologo praticante".

Per 12 anni di lavoro con la sindrome psicosomatica e d'ansia, ho accumulato una quantità sufficiente di materiale, una piccola parte del quale pubblicherò in questo articolo. Sarà utile, prima di tutto, a chi interpreta questa deformazione della Personalità come “solo un desiderio di gemere”, e chi pensa che si possa uscire dallo stato di Vittima leggendo un libro intelligente o ripetendo lo slogan, per così dire, motivante per nuovi traguardi: "Vai. Stabilisci obiettivi. Pulisci il moccio. Rimettiti in sesto, straccio. " Se tutto fosse così semplice, non ci sarebbero sempre di più coloro che abbandonano la vita nel presente, tuffandosi nel "gomma da masticare" di passate e lunghe ossessioni irrilevanti.

L'articolo non pretende di essere una visione assoluta e solo corretta di questa deformazione personale. Queste sono solo le mie osservazioni, ricerche ed esperienze pratiche a lungo termine, assolutamente soggettive, professionali, che hanno abbastanza successo con le persone che si trovano nella prima fase dello sviluppo di questa sindrome.

Questo articolo è solo per coloro che:

Vivendo a lungo con un partner/genitori tossici, un despota psicologico, un essere codipendente, non poteva sopportare la pressione dall'esterno e, senza rendersene conto, si "nascose" dietro il suo Sacrificio - come un bambino che inizia a piangere e prova paura quando non sa come far fronte alla pressione esterna di una persona o circostanza più forte. Il bambino, invece, non si assume la responsabilità della propria vita, ma agisce a livello emotivo, dietro il quale non si sente la voce del razionale.

E anche, su coloro che hanno:

La vita si è trasformata da tempo nel Giorno della marmotta e la mancanza di luminosità della vita, attività che danno piacere, nuove emozioni, conoscenze, viaggi, spettacoli o mostre - tutto ciò che viene chiamato stimolo positivo di novità - è sparita da tempo, perché "ho non c'è tempo per studiare queste sciocchezze "," non c'è tempo ", ecc. Ok.

Non vuoi fornire una varietà positiva al tuo cervello da solo, ad es. per sperimentare lo stress positivo - eustress, il lato negativo della Personalità verrà in soccorso - "Shadow" - Ansia, il cui aspetto, l'Uomo non presta attenzione per molto tempo.

Poiché il cervello, che è molto avido di cose interessanti e nuove, non può vivere in un "vuoto" emotivo, ha bisogno di emozioni, il che significa cambiamenti nella biochimica del sangue e dell'attività cerebrale. Se non ci sono nuove emozioni positive che l'Uomo stesso fornisce, e sono solo causate da nuovi stimoli, l'Ansia lo "aiuterà" fornendogli quotidianamente ricordi di rimostranze, situazioni, storie passate, a lungo dimenticate, così, gradualmente, giorno dopo giorno. giorno, cambiando la percezione del mondo da un'esperienza positiva di eustress - a disagio negativo.

A poco a poco, il passato diventa più importante ed emotivamente saturo, il futuro inizia a preoccuparsi, il presente viene ignorato. Nel tempo, non solo le espressioni facciali iniziano a cambiare - la solita espressione facciale - "Maschera facciale sofferente", ma cambiano anche la postura e l'intonazione nel discorso. Al cervello non importa quale segno gli viene fornito con forti emozioni - positive o negative - la cosa principale è che sente l'attività fisiologica di tutti i sistemi corporei.

Quindi, primo passo:

Improvvisa consapevolezza di essere una vittima (insight) e non mi piace assolutamente:

• Cercare aiuto è una vera motivazione;
• Non c'è ancora nessuna manipolazione pronunciata della propria condizione e dipendenza emotiva da tossicodipendenza;
• È ancora possibile passare da pensieri "appiccicosi" da soli;
• Ci sono linee guida per il futuro, ma l'evitamento del momento di vivere nel momento presente si manifesta sempre più spesso. E questo è un sintomo nevrotico pronunciato, un segnale che dice che il passaggio ad un altro stadio, che intensifica i sintomi della Vittima, è già molto vicino.
• I sintomi della vittima compaiono sporadicamente: è importante rintracciare i motivi che lo scatenano. In questa fase, la persona stessa se la cava bene da sola, poiché la sindrome della vittima in questo caso è ancora nella fase iniziale di sviluppo, il che significa che la persona mantiene ancora la responsabilità della sua vita.

In questa fase è possibile ritornare a uno stato di vita senza Sacrificio. Nella mia pratica, la vera motivazione per lavorare su questa sindrome è fino all'80%, ma solo con coloro che chiedono aiuto che sono in contatto con il loro Adulto Interiore, il che significa che possono essere responsabili della propria vita.

Fase due: aumentano tutti i sintomi della Sindrome del Sacrificio. L'orientamento al futuro diventa sempre più "vago", sempre più spesso una persona è immersa in ricordi negativi del passato o della situazione attuale in cui è emotivamente "bloccata". Tutta la vita comincia ad accorciarsi e girare solo intorno a questa storia sacrificale, per esempio, le relazioni codipendenti, il matrimonio con un alcolizzato-tossicodipendente-giocatore d'azzardo, la convivenza con un despota psicologico, una malattia che è stata sconfitta da tempo (ci sono molti esempi di oncologia sopravvissuti alla morte clinica).

I tentativi di correggere la situazione stanno diventando più rari, poiché la capacità di analizzare consapevolmente la situazione e, con essa, di assumersene la responsabilità, è paralizzata. Segnali di guadagno secondario e manipolazione stanno diventando sempre più evidenti. La persona comincia a cambiare esteriormente: una "maschera da sofferente" appare sempre più spesso sul suo viso, e nella sua voce ci sono note di pietà.

La terza fase è il punto di non ritorno.

La struttura dell'Adulto Interiore è distrutta, il lato negativo del Bambino Interiore è attivo, richiedendo un'attenzione infinita e qualsiasi "bonus", compreso amore e attenzione, attraverso isteriche, sofferenze, psicosomatiche pronunciate.

I benefici secondari, le manipolazioni, l'evitamento del presente, lo spostamento della responsabilità su un altro in qualsiasi situazione si manifestano molto chiaramente:

• Ho acceso una sigaretta perché ti ho parlato;
• Ho ottenuto questo lavoro perché una volta mi hai detto che questo è un buon posto, ma si è rivelato sbagliato.
• Se non fossi andato dal tuo psicologo, non me lo avresti detto adesso.
• Questo è a causa del tuo articolo (account, trasmissione in diretta) mia moglie mi ha lasciato e così via …

La cosa principale nella vita è evitare la responsabilità e trasferirla abilmente su qualcun altro. Forse l'emergere delle bugie come fattore che aumenta il beneficio secondario. Ricorda i bambini che non vogliono ammettere quello che hanno fatto o, al contrario, se non hanno mantenuto la loro promessa, c'è sempre qualcuno da biasimare, e per l'affidabilità della situazione si aggiungono inconsciamente fattori inesistenti.

La sindrome ipocondriaca sta diventando più pronunciata.

Insieme al suo aspetto, l'ambiente sociale inizia gradualmente a cambiare: invece di amici e conoscenti sociali, viene data preferenza a medici e infermieri - dopotutto, si prendono cura, capiscono, ascoltano i reclami, a differenza del resto, persone insensibili e altri specialisti incompetenti. Inoltre, possono essere convocati presso le loro abitazioni, a qualsiasi ora del giorno e della notte, nella persona degli operatori dell'ambulanza.

La comunicazione sociale attiva è perfettamente soddisfatta in coda al prossimo medico, alla reception, in farmacia, sui forum sulle malattie. Le informazioni principali sono tutti i siti medici. E più una persona impara a conoscere nuove malattie, più la psicosomatica e la manipolazione dell'ambiente nel ruolo del "Paziente immaginario" iniziano a intensificarsi.

Sulla base del volume della cartella clinica e delle analisi superate, è stato tempo fa possibile scrivere e difendere una tesi sul tema: "Come sono scappato dalla mia stessa vita" - ma questo richiede forza di volontà, un Adulto Interiore, cioè, la mia struttura di personalità e il desiderio vivono qui, ora, in questo momento.

La seconda variante del punto di non ritorno è la scelta di despoti psicologici sempre più freddi, crudeli e dipendenti da alcol, "chimica" e altri partner.

Nella seconda variante dello sviluppo della sindrome della vittima - infinite lacrime e lamentele in un cerchio, il cui scopo è: lamentarsi, lamentarsi, ottenere attenzione, "cura", simpatia dall'ambiente. La psicosomatica si manifesta episodicamente: la cosa principale è il "Monologo sacrificale del sofferente", il cui scopo è l'energia e l'attenzione, non importa quale sia l'altro.

In questo caso i suggerimenti costruttivi sono del tutto inutili, meglio lasciarli a chi ne ha davvero bisogno.

Gli stessi sintomi si manifestano in coloro che non amavano i loro genitori, coloro che "cercano lavoro" da 10 anni e coloro che lavorano "per un soldo" con un capo terribile, ma non fanno nulla per cambiare la situazione, perché sono da biasimare in questo gli altri.

Questo è il punto di non ritorno. La vittima ha vinto. La deformazione della personalità in questo caso è irreversibile o ha un effetto superficiale a breve termine, il cui scopo è "legare" lo specialista a se stesso e non lasciarlo fuori controllo.

Cosa fare con un cliente del genere? Ogni specialista sceglie per se stesso

1. Lascia che manipoli uno specialista, incluso. Lo fanno magistralmente. Ma poi saluta la vita tranquilla. Tali clienti "inondano" la loro "pietà" per tutta la vita al di fuori del lavoro. Il loro Bambino Interiore non vuole essere rifiutato e richiede un'attenzione infinita da parte dell'Adulto Significativo prescelto, controllando attivamente la sua vita.

2. Per reindirizzarlo ai neurologi, alla clinica delle nevrosi, agli psicoterapeuti per raccomandare antidepressivi: tutte queste sono eccellenti opportunità e modi per mantenere l'attività vitale dell'organismo e la stabilità condizionale della psiche della Personalità distrutta. L'uomo ha scelto il suo stile di vita confortevole per lui, vale la pena convincerlo di questo, soprattutto perché ancora non sentirà.