2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Non sto parlando di dolore fisico - ma del dolore che ognuno di noi sperimenta di volta in volta - mentale ed emotivo. Sembra sorgere senza una ragione particolare.
Il dolore è il modo della nostra mente subconscia di colmare il divario tra il vero sé e le illusioni immaginarie. Questo divario tra l'Io reale e l'Io plastico stereotipato, corretto, inventato si forma durante l'infanzia ed esiste da più di una generazione - con i nostri genitori e antenati.
Il dolore è un segnale a cui prestare attenzione. Questo vale sia per il dolore fisico che per quello emotivo. Esiste per attirare la nostra attenzione sul problema, per immergere la nostra attenzione all'interno, per capire cosa è andato storto e per eliminare la causa del "guasto".
Ci sono diversi modi per affrontare il disagio emotivo
1. Il più antico e famoso: alcol e droghe. A causa dell'uso di tali sostanze, la sensibilità è offuscata. Sì, danneggiamo la nostra salute, tuttavia, quando il dolore diventa insopportabile, seguiamo il percorso di minor resistenza e beviamo.
2. Il secondo metodo non è ancora molto popolare. Tuttavia, molti di noi hanno sentito parlare di persone che hanno affrontato il dolore senza alcol e droghe. Hanno trovato un modo per vivere in modo più armonioso, sembrano felici e contenti della vita. Se chiedi a queste persone come hanno fatto, imparerai che c'è un certo modo di conoscere te stesso. Questo percorso è confuso, molto incomprensibile, pieno di astrazioni. Non ci sono punti di riferimento chiari su di esso e nessuno sa da dove cominciare. E la nostra mente, abituata a pensare per categorie stereotipate e alla ricerca di vie facili, trova migliaia di ragioni per non fare il primo passo. Ma se hai il coraggio di essere determinato ad affrontare il tuo dolore, il potere motivante dell'intenzione entrerà in gioco. Inizierai a incontrare le informazioni corrette, le persone, gli eventi. Passo dopo passo inizierai a riconoscerti. E riconoscendosi, una persona diventa più onesta, sente, smette di ingannare, inizia a fare ciò che desiderava da molto tempo. Impara a non avere paura dei brutti e buoni voti, a vivere della risposta interiore e a fare ciò che lo rende felice.
E poi non hai più bisogno di soffocare il dolore: sarai in grado di realizzare e sradicare le cause del suo verificarsi. È davvero semplice. Ma dato il divario tra i sensi e la mente, tra il conscio e l'inconscio, imparare a sentire a volte può essere difficile. Ma il dolore, per quanto a volte sembri insopportabile, è un'ottima guida per conoscere se stessi.
Consigliato:
Perché Fa Così Male Vivere Situazioni Di Vita Difficili
L'80% dei problemi dell'età adulta sono radicati nelle situazioni traumatiche della nostra infanzia . Il modo in cui ci relazioniamo con noi stessi, con le persone, come reagiamo alle situazioni del mondo che ci circonda, come ci sentiamo in una squadra, nelle relazioni strette, come viviamo situazioni dolorose, come ci esprimiamo in esse - viene acquisito principalmente nell'infanzia .
Cos'è Giusto E Perché Rende Il Giusto Così Male? Burnout: Cosa Fare Al Riguardo?
In Internet, così tanto è scritto correttamente. Come mangiare bene, la giusta routine quotidiana, come vivere, respirare, camminare, scoreggiare. Come essere in una relazione correttamente, con chi essere e con chi non essere. Se te ne sei andato, lascialo andare.
Come Smettere Di Aiutare Tutti? Come Smettere Di Fare Il Bagnino?
Stanco di salvare tutti: come fermarti? Conosci questo stato? Come liberarsene? Innanzitutto, devi capire quale sia il tuo bisogno interiore che stai cercando di soddisfare in questo modo. Ci possono essere diverse opzioni: Il bisogno di sentirsi importanti e necessari.
Esclusività Sessuale O Perché Tradire Fa Così Male
Natalia Olifirovich Psicologa, Terapista della Famiglia, Terapista della Gestalt Si è scoperto che hanno un matrimonio aperto. ("Naturalmente, su suggerimento di un bel marito", si insinuò un pensiero). L'iniziatore della relazione aperta è stata, con mia sorpresa, mia moglie.
Esclusività Sessuale, O Perché Tradire Fa Così Male
ESCLUSIVO SEXY, o perché barare fa così male? IL TEMA DEL CAMBIAMENTO NELLA VITA E NELLA TERAPIA A volte, quando un nuovo cliente viene da me, mi chiedo: posso capirlo e sentirlo? Riuscirò a stare con lui in quei momenti difficili in cui smette di sentire, vedere e stare nel mondo razionale degli adulti?
