2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
In ogni famiglia arriva un momento in cui un bambino inizia a provare delle paure. I bambini hanno paura del buio, dei mostri sotto il letto, dei suoni forti, dell'acqua. I genitori potrebbero non sempre capire di cosa ha paura un bambino; spesso, le paure dell'infanzia di un adulto sembrano non avere senso. Ma per un bambino, tutte le sue paure sono molto reali, esistono davvero e causano molte emozioni negative. Cercheremo di capire quali sono le paure dei bambini e cosa può fare un genitore per aiutare un bambino a farcela, nonché cosa non dovrebbe essere fatto
Alcune paure sono infatti una norma dell'età, quindi, consideriamo più in dettaglio le loro caratteristiche e l'età della loro comparsa.
Ad esempio, varianti di paure inerenti ai bambini di età inferiore ai 5 anni: paura di farsi male, paura di luoghi sconosciuti e estranei, paura del buio, acqua, suoni forti, paura degli animali
I bambini un po' più grandi iniziano a temere la morte, i fantasmi, i mostri e l'oscurità, possono apparire gli incubi
Gli scolari sviluppano le proprie paure specifiche, ad esempio la paura di essere ridicolizzati, di non avere successo, la paura di non trovare amici, di essere rifiutati
Per aiutare tuo figlio ad affrontare le paure, i genitori dovrebbero:
- Riconosci la realtà della paura, accetta i sentimenti del bambino, dì: "Sì, vedo che hai paura", "Sì, hai paura, hai paura …";
- Abbraccia il bambino, digli: "Sono con te", "Sono qui, non andrò da nessuna parte";
- Per i bambini a partire dai due anni è sufficiente una semplice spiegazione dell'uno o dell'altro fenomeno che li ha spaventati;
- Incoraggia il bambino a parlare delle sue paure, discuti i modi per superarle;
- In modo giocoso, puoi conoscere meglio le sue paure. Se il bambino ha paura del buio, puoi iniziare installando una tenda nella stanza durante il giorno e giocando con il bambino, accendendo e spegnendo la torcia. Più tardi, puoi giocare insieme a un bambino con una torcia, quando era già buio;
- Cerca di rimuovere dalla vita del bambino le cose che possono aumentare le paure (ad esempio, guardare la TV: notizie, cartoni animati che non sono adatti all'età);
- Per i bambini è importante la prevedibilità della loro vita: e queste sono, prima di tutto, semplici e seguite regole familiari e routine quotidiana;
- Lodare qualsiasi, anche il più piccolo, progresso del bambino nel superare la paura. Parla a tuo figlio del tuo amore per lui, mostra che i tuoi sentimenti non cambiano, indipendentemente dal fatto che abbia paura di qualcosa o meno.
Cosa non fare:
- Non vergognare tuo figlio (sei già grande, questo non può essere spaventoso);
- Non ridere delle paure del bambino (è divertente o stupido averne paura);
- Non dovresti costringere il bambino ad affrontare la sua paura (rimani in una stanza buia e vedrai che non c'è nessuno; accarezza il cane, non morderà);
- Non criticare tuo figlio per non essere riuscito a superare la paura;
- Fai attenzione a quegli avvertimenti o minacce con cui ti rivolgi al bambino: “se non obbedisci lo zio poliziotto ti porta via”, “se ti comporti così ti lasciamo qui, torniamo a casa noi stessi”, “se tocchi le prese, morirai”. Tali frasi possono diventare una fonte di paure per un bambino.
Quindi, vediamo che la comparsa delle paure nei bambini è normale e naturale. Con il giusto approccio, nella maggior parte dei casi, bambini e genitori possono affrontare insieme questo problema. Ma succede che le paure del bambino non svaniscono e questo influisce sulla vita di tutta la famiglia: il bambino non dorme nel suo letto, ha paura dei medici o delle infermiere e non li fa avvicinare, ecc. Ed è possibile che alcuni comportamenti indesiderabili del bambino (ad esempio, la paura di dormire da solo) inizino a svolgere una funzione importante nella vita della famiglia. In questo caso, vale la pena contattare un terapista familiare o uno psicologo infantile per un consiglio.
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