2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
20 anni fa pesavo 65 kg con un'altezza di 178 cm e mi consideravo grasso. Ora, guardando le fotografie di quel tempo, vedo una ragazza giovane, bella e snella. E mi meraviglio, ricordando come mi percepivo allora. Per quanto mi riguarda, non sono sempre stata… non abbastanza bella, non abbastanza magra. Mi sono confrontato, ovviamente, con le top model nelle fotografie photoshoppate. Mi è sembrato che raggiungerò il loro peso e la loro bellezza - e qui sarò felice. Nel frattempo, questo… Probabilmente, puzzavo di insicurezza, perché mi sono imbattuta anche in uomini adatti che mi consideravano anche grassa e non esitavano a dirlo. Non essendo grasso, sono riuscito a trovare persone che confermavano che ero grasso! Com'è possibile ?! Ma è possibile… e anche molto!
Esiste una difesa psicologica così interessante: l'identificazione proiettiva. Questo è quando portiamo la realtà circostante in accordo con le nostre idee. Sembra magico, ma sfortunatamente è piuttosto triste. Ad esempio, una persona che si sente inutile e si trova in una nuova società, dove nessuno pensa che sia, inizia inconsciamente a comportarsi in modo tale che coloro che lo circondano si formino un'opinione "corretta" su di lui. Questo perché altrimenti ci sarà una discrepanza tra le idee umane e la realtà, che è difficile da sopportare per la psiche umana. Sai, come nell'esoterismo popolare si dice che "attiriamo" situazioni nella nostra vita. Per questo vengono fornite spiegazioni selvagge e raccomandazioni non meno selvagge per "attirare" le situazioni desiderate. Ma c'è una base reale per questo.
Molto tempo fa, non essendo uno psicologo e non sapendo nulla dell'identificazione proiettiva, ho notato cose del genere in altre persone. Ad esempio, quelle donne non sposate con bambini, che credevano che un uomo non avesse bisogno di una donna con un bambino, in realtà non potevano incontrare nessuno o incontravano coloro che in seguito li rimproveravano per questo. Allo stesso tempo, quelle donne che non pensavano nemmeno a tali pensieri, si sposarono con successo anche con tre figli. Chi pensa che dopo i 40 anni nessuno accetterà un nuovo lavoro, in realtà non può trovare un lavoro. Chi crede che sia troppo tardi per cambiare professione in età adulta ne troverà sicuramente conferma.
Le nostre convinzioni influenzano la nostra vita. Basta non pensare che sia necessario provare a correggerli con "affermazioni". Non importa quante volte ti ripeti "Io sono il più affascinante e attraente", non avrà senso. Queste cose non funzionano o funzionano molto male e non per molto, fino al primo colpo di vita. Dopotutto, le nostre convinzioni hanno solide basi di diversa natura. È importante trovare le ragioni delle nostre convinzioni, esaminarle da diverse angolazioni e realizzarle. Espandere la nostra zona di consapevolezza ci cambia. Stiamo cambiando - e con noi la nostra vita sta cambiando in meglio.
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