FAMIGLIE CHE FORMANO VERGOGNA CRONICA

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Tutti i genitori di tanto in tanto dicono o fanno qualcosa che provoca vergogna nei loro figli. Tuttavia, alcuni genitori diventano onori in questo settore. Spesso i genitori che dicono o fanno qualcosa possono causare un'intensa vergogna nel bambino stesso sono persone che si vergognano profondamente. Trasmettono i propri sentimenti di inferiorità e vergogna ai propri figli. Le persone con vergogna cronica hanno ricevuto messaggi di inferiorità nelle loro famiglie, dicendo loro che sono cattive, difettose, non desiderate e non amate. Le persone che portano un doloroso senso di vergogna sono state spesso vittime di abusi fisici e sessuali o di abbandono. Spesso si tratta di persone cresciute in famiglie che prestavano troppa attenzione all'immagine e pretendevano la perfezione, oppure l'atmosfera familiare era satura di un vergognoso segreto di famiglia. Le persone che si vergognavano spesso cadevano vittime delle loro famiglie, che praticavano uno stretto controllo del bambino attraverso la vergogna e le minacce di negazione dell'amore.

La vergogna si è diffusa tra le generazioni. È più probabile che i genitori che si vergognano profondamente trasmettano questa vergogna ai propri figli, infettandoli con i propri sentimenti di inferiorità interiore. I bambini vedono la vergogna dei genitori in forme di indecisione, scuse, rifiuto e varie difese. Notano che i genitori non possono accettare complimenti o lodi, che sono molto preoccupati per la loro reputazione. I bambini raccolgono molte prove verbali e non verbali che i loro genitori credono di essere dei falliti nella vita. I figli di genitori che si vergognano hanno difficoltà a sviluppare l'autonomia e la corrispondente autostima. Se il bambino si identifica con un tale genitore, interiorizza la vergogna dei genitori. Un bambino può acquisire la propria dignità solo rifiutando la vergogna dei genitori; tuttavia, questo atto di slealtà può essere al di là delle sue capacità.

Molte persone con una vergogna intensa e cronica sono cadute vittime del messaggio di inferiorità. I messaggi di inadeguatezza sono messaggi a un membro della famiglia che implicano che la persona è globalmente difettosa. Tali messaggi possono essere indirizzati solo a un membro della famiglia: il "capro espiatorio". Inoltre, messaggi di questo tipo possono riferirsi a una categoria di individui a cui è attribuito un certo difetto: bambini, uomini, "l'altra parte". Per fare un esempio, Maria (permesso di pubblicizzare) ha sempre sentito dire da sua madre e sua nonna che è portatrice di tutte le caratteristiche disgustose e vergognose "geneticamente programmate" in tutte le persone appartenenti alla famiglia di suo padre.

Messaggi come "Non sei buono" sono un attacco globale al centro stesso dell'individualità. Implicano che una persona ha difetti irreparabili. Messaggi comuni di questo tipo includono quanto segue: "Sei sempre stato … (squilibrato, stupido, codardo, ecc.)", "Non cambierai mai", "Dal momento in cui sei nato, tutto è andato storto".

Sotto il costante bombardamento di messaggi "Non sei buono", il bambino impara che hanno caratteristiche vergognose che lo rendono difettoso.

Messaggi come "Non sei abbastanza bravo". In questo caso, gli altri significativi dicono al bambino che ha un certo valore, ma continua a non raggiungere gli obiettivi che si sono prefissati. I membri della famiglia si concentrano sul bambino idealizzato e pretendono la perfezione. Spesso paragonano il bambino ad altri fratelli di maggior successo ("Tuo fratello era uno studente eccellente"). I membri della famiglia fanno sapere al bambino che li sta deludendo. Non importa quanto duramente il bambino cerchi di essere abbastanza bravo. Non importa cosa fa e come, delude comunque gli altri e, in definitiva, se stesso. In futuro, una persona ripete lo schema del "quasi successo" in tutte le aree della vita, specialmente in quelle che sono considerate le più importanti nella sua famiglia per raggiungere un senso di autostima. Una persona del genere lavora costantemente e non può rilassarsi. Non può essere felice o sereno, poiché questi stati appartengono a coloro che "meritano" rispetto e approvazione. La vergogna di una persona non abbastanza buona è attenuata, è molto meno globale e intensa di quella di una persona che viene repressa dai messaggi "Non sei buono". La vergogna di una persona non abbastanza buona si mescola spesso all'invidia degli altri.

I messaggi "Non sei nostro" da altri significativi dicono al loro bambino che ha alcune cattive caratteristiche che lo separano dagli altri. Il bambino "non è come" i suoi fratelli. Il destinatario del messaggio "Non sei nostro" spesso sperimenta un misto di solitudine e vergogna. Prima nella sua famiglia, e poi in altri gruppi, una persona sente di non essere come gli altri. Sopraffatto dalla vergogna, è convinto di non poter essere "nostro" e soffre il dolore di una vita separata. Faccio un esempio, Yegor (permesso per un'esibizione pubblica ricevuta) dall'infanzia ha sentito da tutti i membri della famiglia che non è "loro", per vari motivi: è biondo, non c'è una sola persona bionda in famiglia, "pensa e sogna molto", e tutti gli altri membri della sua famiglia sono persone d'azione. Il nonno di Yegor diceva spesso che Yegor "vagava per il mondo e si inchiodava a loro". La mamma amava dire che Yegor, a differenza di sua sorella maggiore, era sempre un bambino codardo e tranquillo, difficile da "suscitare".

Messaggi come "Non puoi essere amato". La paura dell'abbandono è il tema centrale della vergogna. Una persona convinta che sia impossibile amarlo prova una profonda vergogna. Crede di non essere degno di attenzione, di non valere il tempo e le altre risorse di qualcun altro. Una persona che è cresciuta sentendosi incapace di indurre l'amore può in seguito dedicare la sua vita alla cura degli altri. Questo metodo ti consente di ridurre il dolore dei tuoi non amati. L'unico modo che apre la possibilità di appartenere al genere umano è donarsi a qualcuno che sia degno di amore.

L'enfasi di una famiglia sull'immagine e sulla rispettabilità è un altro fattore predittivo di profonda vergogna. La persona che si vergogna di una famiglia che si vergogna ha difficoltà a trovare un equilibrio tra individualità e conformismo. La sua famiglia si concentra principalmente sul conformismo. La domanda principale è: "Cosa penserà la gente?" La conformità è vista come un valore in sé.

In alcuni casi, la divulgazione di quasi tutte le informazioni non essenziali che sono accadute, sta accadendo o dovrebbe accadere in famiglia è considerata una minaccia per l'immagine. Anche il voto basso ricevuto da un bambino di prima elementare dovrebbe essere taciuto per evitare la vergogna.

Altre famiglie potrebbero avere scheletri nell'armadio. Tutti i membri sono obbligati a mantenere questi segreti in nome dell'immagine e del benessere della famiglia. Spesso questi segreti includono disturbi mentali di uno dei membri della famiglia, dipendenze, problemi con la legge, ecc. Una famiglia con un segreto vergognoso spende molte energie per controllare il segreto, i membri della famiglia dovrebbero stare costantemente in guardia. Una delle difese contro la vergogna è la rabbia. Le famiglie con segreti vergognosi sono spesso famiglie “violente”, pronte a distruggere chiunque possa essere considerato potenzialmente pericoloso. In alcuni casi, la generazione più anziana non consente al bambino di avere un terribile segreto di famiglia. Questa vaga situazione, venata di vergogna, crea nel bambino un sentimento di inesplicabile vergogna e la consapevolezza inconscia di stare in guardia.

I bambini si vergognano anche se i loro genitori li ignorano. I genitori possono dimostrare il loro disinteresse in vari modi. Possono spesso essere assenti, preferendo altre attività rispetto alla genitorialità. La persona che si vergogna non può immaginare che qualcun altro possa apprezzarlo abbastanza da rimanere.

L'abuso fisico e sessuale porta alla vergogna per diverse ragioni: un atto di violenza viola un senso emergente di autostima come individuo autonomo nel controllo del proprio corpo; la vittima di violenza può essere trattata come disgustosa o spregevole durante e tra gli atti di violenza; soprattutto in caso di violenza sessuale, la vittima può sentirsi sporca e umiliata; la vittima può essere convinta di essere solo un oggetto, in un certo senso, non una persona reale; se la vittima di incesto viene trattata “bene”, in seguito questi bambini incontrano difficoltà nel determinare il loro posto nel mondo, poiché il loro ruolo nella famiglia è allo stesso tempo poco chiaro e inappropriato.

La paura è una naturale estensione della violenza. Una persona spaventata ha problemi con la vergogna perché la sua dignità è costantemente minacciata. Alla fine, un bambino maltrattato o abusato sessualmente può vergognarsi non solo di essere stato abusato, ma anche di non essere in grado di proteggersi dall'abuso. Si vergogna della sua vergogna, della sua paura e della sua vergogna.