Lavoro Di Dolore

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Il lavoro del lutto è un'attività interna che la nostra psiche produce per far fronte alla perdita, che consiste nel riconoscere la realtà della perdita avvenuta, nonché il ritiro graduale dell'energia psichica da noi investita (amore, affetto, attenzione, forza mentale) dall'immagine dell'oggetto perduto nella nostra anima e restituirlo al tuo io, alla tua personalità. Un oggetto perduto può essere sia una persona cara che qualcosa che ci era caro, con cui ci siamo legati - ad esempio luogo di residenza, lavoro, affari preferiti, patria, i nostri ideali, credenze, ecc.

Questo processo è accompagnato da forti dolori psichici derivanti dallo "sfondamento" delle nostre difese psichiche (relativamente parlando, i filtri attraverso i quali guardiamo il mondo e che ci proteggono dal riconoscere fatti della realtà spiacevoli e insopportabili), nonché a causa di la delusione più forte in quanto la speranza per il ritorno dei perduti si avvererà.

Al termine dell'opera di lutto, al termine del tempo del lutto, ritorna a noi l'energia sottratta, che rende possibile investirla in nuovi oggetti, nuove relazioni, nuove attività. Allo stesso tempo, l'immagine di un oggetto perduto trova il suo posto nella nostra anima, non causando più un dolore così grave, e il tempo trascorso con esso è incorporato nel sistema dei ricordi come un'esperienza acquisita, i pensieri su di esso sono accompagnati da un sensazione che può essere chiamata "memoria luminosa".

Come ha scritto Benno Rosenberg, l'opera del dolore è paradossale: custodisce il futuro e serve il nostro Sé, che è responsabile di vivere nella realtà qui e ora (l'energia restituita ci nutre, dandoci l'opportunità di creare qualcosa di nuovo), ma questo il lavoro può essere fatto solo attraverso il ripetuto "rivivere" del passato - dopo tutto, è prodotto come risultato dell'attualizzazione dei ricordi dell'oggetto perduto.

Quando torniamo con il pensiero a ciò che abbiamo perso, ripercorriamo vecchie fotografie o cose del defunto, piccole cose a lui legate, ascoltiamo canzoni che lo ricordano, visitiamo luoghi dove siamo stati con una persona cara, parliamo con persone che ricordalo, fiori d'acqua, che ha piantato, ecc. - in questo momento, la nostra psiche produce un lavoro doloroso di dolore e ritira energia dal passato, dirigendola nel nostro io, in modo che al completamento di questo processo possiamo iniziare la vita basata non su una sensazione disperata di perdita, ma su un'esperienza che rimane con noi per sempre.

Questo lavoro richiede un grande dispendio di energia psichica, che la persona in lutto sottrae al mondo che lo circonda, alle relazioni reali, nonché al tempo e alla capacità di sopportare il dolore. A questo proposito, una persona sembra essere distaccata da tutto, non può condurre lo stesso stile di vita, in quanto partecipare attivamente alle relazioni con le persone che lo circondano, come lo era prima del momento della perdita.

Ecco perché il consiglio "dimentica", "distrai", "troverai nuovo", "fai qualcos'altro che ti rallegri", "non ricordare, non preoccuparti delle tue ferite", e così via, non funzionano, quando il processo di lutto non è ancora completo. Solo quando abbiamo abbastanza tempo, opportunità e forza mentale per ricordare e sperimentare la perdita, abbiamo maggiori possibilità di porre fine al dolore e adattarci alla vita senza colui che se n'è andato, per iniziare a costruire il nostro destino senza di lui.

Se, a causa di varie circostanze, il lavoro del dolore non può essere svolto, la nostra psiche, che si sforza sempre di continuare la vita, trova altri modi per adattarsi alla perdita, ad esempio: depressione, attività auto-calmante (workaholism, alcolismo, grave sovraccarico in vita quotidiana, sport, voglie ossessive di intrattenimento che non portano piacere e servono come modo per allontanarsi da esperienze insopportabili, ecc.), o arriva a una soluzione somatica e sviluppa malattie di vario grado di gravità.

V. Worden sottolinea i seguenti fattori che possono complicare il processo di lutto:

a) Caratteristiche del rapporto con la persona di sinistra, quali:

• forte ambivalenza (la simultanea coesistenza di sentimenti conflittuali nei suoi confronti - amore e rabbia, rabbia e affetto);

• ostilità latente;

• relazione di tipo narcisistico, in cui la sua partenza da una persona provoca un danno irreparabile al funzionamento sociale e mentale della persona in lutto, al suo senso del proprio valore;

• rapporti di forte dipendenza, violenza;

• tali relazioni in cui i bisogni di amore, cura, affetto della persona in lutto non sono stati soddisfatti.

Paradossalmente, è una relazione buona, calda, piena di amore e affetto reciproco che aiuta la psiche della persona in lutto a lasciar andare rapidamente il defunto, mentre le relazioni difficili, l'insoddisfazione in loro durante la vita insieme, complicano il processo del lutto.

b) Circostanze in cui si è verificato il danno:

• subitaneità, violenza della perdita;

• l'incapacità di vedere la morte effettiva, ad esempio, quando una persona “scomparve”;

• accumulo di traumi - molti eventi traumatici ricorrenti rilevanti al momento della perdita;

• senso di colpa che “non ha fatto tutto il possibile” affinché il defunto rimanesse;

• circostanze di perdita “vergognose” e socialmente inaccettabili (carcere, malattie sessualmente trasmissibili, suicidio, dipendenza da alcol o droghe) che portano alla morte.

c) Storia personale della persona in lutto - il numero di perdite subite, delusioni in passato e lutto incompleto per loro, ad esempio la perdita di una persona cara nella prima infanzia, nonostante il fatto che l'ambiente non fosse in grado di fornire sufficienti supporto per la sua elaborazione, attaccamento insicuro.

d) I tratti della personalità della persona in lutto, quali: fragilità mentale, difficoltà a vivere le delusioni, tendenze ad evitare le esperienze, a reprimerle, elevata sensibilità alla vergogna e senso di eccessiva responsabilità.

e) Caratteristiche dell'interazione in famiglia, come la mancanza della capacità dei propri cari di sostenersi reciprocamente, la risoluzione della manifestazione di sentimenti ed emozioni, la capacità degli altri di accettare e condividere i sentimenti degli altri, l'impossibilità di reciproco sostituzione dei ruoli nel sistema familiare.

f) Condizioni sociali, incapacità della persona in lutto di ricevere aiuto nel suo ambiente, compreso il supporto materiale (in caso di circostanze difficili) e psicologico, ecc.

Letteratura:

1. Trutenko N. A. Lavoro di qualificazione "Dolore, malinconia e somatizzazione" presso l'Istituto di Psicologia e Psicoanalisi a Chistye Prudy

2. Freud Z. "Tristezza e malinconia"

3. Freud Z. "Inibizione, sintomo e ansia"

4. Warden V. "Comprendere il processo del lutto"

4. Ryabova TV Il problema dell'identificazione del lutto complicato nella pratica clinica

5. Rosenberg B. "Masochismo della vita, masochismo della morte"