2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ora vengo particolarmente spesso avvicinato con richieste di consigli sulle paure dei bambini, in particolare come la paura del buio, i mostri, i fantasmi, ecc.
Normalmente, queste paure compaiono in ogni bambino a + - 4 anni. A questa età, i bambini iniziano a indovinare che non tutto è eterno, le persone muoiono, qualcosa può succedere ai loro genitori.
Come si collega questo alle paure di cui sopra?
Lo psicologo canadese Gordon Newfeld è sicuro che quando è troppo doloroso per noi affrontare la vera paura, o è inconscio, il cervello trova qualcosa che non è così spaventoso da avere paura.
Ad esempio, a un certo punto, il bambino inizia improvvisamente ad ammettere l'idea che un giorno la madre potrebbe morire. Immagina quanto sia incredibilmente spaventoso realizzarlo per la prima volta! Quanto è doloroso ammettere questo pensiero, anche solo per un momento, non è come esserne costantemente consapevoli.
A questo punto, il cervello inizia semplicemente a bloccare la percezione di tali pensieri inquietanti e concentra l'attenzione e la paura su qualcos'altro, ad esempio su un personaggio dei cartoni animati, un mostro in un armadio, un fantasma nell'oscurità.
Succede anche che le paure siano esacerbate nei bambini in età avanzata. Tuttavia, qui vale anche la pena scavare più a fondo e cercare la causa principale e non analizzare gli effetti collaterali.
Vale la pena iniziare ad analizzare cosa potrebbe aver allarmato così tanto il bambino, tremare?
È importante che i genitori ricordino che situazioni a volte non troppo preoccupanti per gli adulti possono avere un effetto molto potente sui bambini.
Quali potrebbero essere le vere cause dell'ansia che il cervello blocca?
Molte cose possono provocare la comparsa di paure, ad esempio: trasloco, una routine quotidiana molto cambiata, malattia di un parente, divorzio, separazione da qualcuno, violente lotte tra genitori, bullismo a scuola, morte o morte prevista di una persona cara, intimidazione di adulti, che crea una comunicazione minacciosa con te ("Se ti comporti così, ti porterò a vivere con tua nonna", "Se me lo dici di nuovo, non ti parlerò!", "Che tipo di ragazzo è questo?! Mio figlio non si comporta così").
L'argomento è molto complesso, ma è estremamente importante capire che il cervello blocca la vera causa dell'ansia per un motivo.
Cosa fare?
- Non c'è bisogno che un bambino ci "colpisca".
- È importante chiarire che va bene essere ansiosi.
- Aiuta a trovare modi per esprimere l'ansia, per parlare, ad esempio, attraverso libri, giochi.
- Ridurre o compensare il più possibile le cause dell'ansia.
Simuliamo la situazione e, usando il suo esempio, analizzeremo come funzionano i meccanismi della paura e come dovrebbero comportarsi i genitori
Ad esempio, un bambino non vede la sua amata nonna da molto tempo e una lunga separazione ha provocato paure.
Soluzione: farli comunicare più spesso su Skype, la nonna può leggere libri del genere, raccontare storie. Allo stesso tempo, è importante che l'adulto sia il leader in una tale conversazione.
Lascia che sia la nonna a parlare per prima e non aspettare che il bambino mostri l'iniziativa.
Puoi anche riprodurre questa situazione leggendo libri, nella cui trama qualcuno si annoia, si rompe e poi si incontra di nuovo.
I genitori possono condividere i loro sentimenti con il bambino, dire loro che anche a loro manca la nonna e che gli mancano loro, disegnarle immagini, trasmettere qualcosa al bambino, presumibilmente dalla nonna, e così via.
Cioè, fare tutto in modo che il bambino senta un legame con la sua famiglia, anche a distanza.
Ancora più importante, non aver paura di esaminare le paure dei tuoi figli, trovare la radice del problema e risolverlo, e non combattere i sintomi. Dopotutto, il compito degli adulti è aiutare i bambini ad adattarsi al mondo che li circonda e alle sue complessità
E se non sei sicuro delle tue capacità, è meglio ricorrere all'aiuto di uno specialista che aiuterà a risolvere tutti i problemi nel modo più indolore possibile per il bambino e aiuterà a superare le paure.
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