2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ho conosciuto questa tecnica diversi anni fa, partecipando ad un seminario di formazione sulla psicoterapia espressa del professore, psicoterapeuta V. L. Katkov. Questa tecnica è facile da usare ed è molto efficace, secondo me, nel lavorare con clienti che si trovano in una situazione di scelta, sperimentando vari dubbi, fluttuazioni nel prendere decisioni vitali.
Fase 1 … Dopo aver chiarito e formulato la richiesta, il cliente è invitato a determinare autonomamente i modelli del suo comportamento, almeno tre, come si potrebbe agire nella situazione attuale.
Fase 2. Il terapista dispone verticalmente, / dispone nello spazio in più file, una dopo l'altra, a seconda del numero di opzioni scelte dal cliente, sedie o fogli di carta A4, lasciando un piccolo spazio tra loro.. Ogni fila dovrebbe avere tre sedie o fogli di carta. Assomiglia all'immagine, solo escludiamo una sedia in più.
Fase 3 … Ad ogni fila di sedie/fogli di carta, il cliente richiama una delle opzioni per il suo modello di comportamento.
Fase 4 … Successivamente, il cliente è incoraggiato a viaggiare nel futuro. Vengono portati alla prima fila di sedie/fogli di carta e viene chiesto loro di esprimere nuovamente la versione del modello di comportamento.
Fase 5. Quindi si offrono di sedersi su una sedia, o di stare su un foglio di carta e spiegano al cliente che è passato esattamente 1 anno da quando ha preso una decisione in merito a una situazione problematica in cui aveva dei dubbi. Chiedi, con la massima attenzione possibile, di monitorare le tue reazioni fisiche ed emotive. Poni domande della seguente natura: "Cosa/cosa sei lì?", "Cosa sta succedendo nella tua vita?", "Quali cambiamenti sono avvenuti e cosa ci si aspetta ancora?" eccetera.
Fase 6. Dopo le risposte con l'aiuto guida del terapeuta, il cliente che cambia alla sedia successiva (si trova su un pezzo di carta) si trova in un intervallo di tempo di 3 anni dopo aver preso una decisione importante. Il terapeuta, ponendo nuovamente le domande sopra descritte, riceve risposte dettagliate riguardanti i sentimenti, le sensazioni e le emozioni del cliente, prestando attenzione al linguaggio del corpo, alle espressioni facciali, alle reazioni fisiologiche.
7 tappa. Il cliente si trapianta alla prossima, ultima sedia della fila (sta su un pezzo di carta) e si ritrova in una situazione dopo la sua decisione, ma dopo 5 anni. L'algoritmo delle azioni viene ripetuto di nuovo.
Inoltre, la procedura viene eseguita in modo simile con ciascuna delle opzioni per risolvere il problema, sotto forma di viaggio nel futuro nello spazio temporale.
Al completamento del lavoro con questa tecnica, il cliente è spesso già in grado di prevedere autonomamente le opzioni per lo sviluppo degli eventi, determinare chiaramente l'adozione della sua decisione, lasciandosi alle spalle paure, ansie, esitazioni
Sarò molto contento se la tecnica del "Cavaliere al bivio" riempirà il salvadanaio professionale e sarà utile ai miei colleghi !!!
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